问针灸减肥一个月掉几斤

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• 一个月减肥10公斤正常吗

  一个月减肥10公斤不正常，不建议这种减肥方式。因为过快过猛的减肥特别容易反弹。同时过快过猛的减肥，会导致内环境的改变，也会导致不利现象的出现，比如出现电解质的紊乱和机体能量代谢的失衡。建议每个月减少体重在1.5公斤到2公斤，也就是3到4斤的体重减少，循序渐进，逐渐减少体重，才是科学和合理的减肥方式。要把健康作为减肥的目的，同时把减肥作为终身的生活方式，要控制饮食，适当运动，同时又能保证作息规律和良好的心态才能做到科学减肥，才能得到健康的身体。

  

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  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-12 3997次

• 怀孕一个月的症状

  首先就是停经。第二个症状就是早孕反应，可以出现不爱吃东西，轻度的恶心。如果严重的可以出现恶心、呕吐。一般情况下，12周以后这些症状就消失了。第三个就是乳房的发育，因为怀孕以后要为将来哺乳做准备，所以有乳房发育。第四个可能身体比较疲乏，没有精神。这些都是比较常见的一个早孕的症状。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-13 85094次

• 针灸减肥一个月掉几斤
  针灸减肥的效果与个人体质，以及自身肥胖程度是密切相关，因此针灸减肥一个月具体的效果是因人而异。针灸减肥是一个循序渐进的过程，通过刺激人体穴位，抑制胃肠蠕动，抑制胃酸的分泌，帮助减肥者减轻饥饿，最终实现减肥的目的。但是在针灸减肥过程中，我们要合理的进行饮食控制和适当的进行体育锻炼，不能单纯依靠针灸减肥，这样很容易反弹，而且不能取得最佳效果。在饮食上要注意饮食清淡，均衡营养，荤素搭配，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，尤其是绿叶蔬菜，保持大便通畅。同时配合适当的体育锻炼，比如说骑车，游泳，散步等来巩固针灸减肥的效果。
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  邱艳艳 主治医师滨州市中心医院

  2020-07-23 2221次

• 孕期一个月长几斤正常
  怀孕期间整个孕期一般是体重要增长20到25斤左右，也是根据每个人的体质不同，所以长的斤数也是不同的。每个月目前长体重大概在两斤左右，要定期去医院观察胎儿发育的情况，同时排除有没有糖尿病或者是其他疾病导致的胎儿生长过快，体重生长过快的现象。需要定期去做这些产前检查，建议平时饮食上也要合理的搭配，多吃一些蔬菜、水果、瘦肉、海鲜等食物。
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  张春云 副主任医师东营市人民医院

  2018-10-21 23633次

• 针灸减肥一个月几次
  病情分析：3~4次即可。针灸减肥的机理主要是调整人体代谢功能和内分泌功能，对于20~50岁年龄段的肥胖者效果较好，因为在这个年龄段，各种功能比较健全，通过针灸调理，能够促进脂肪分解，达到减肥效果。意见建议：减肥最好的办法是控制饮食，减少高脂肪、高热量、高胆固醇食物的摄入，减少垃圾食品的摄入，增加运动量等，这样的减肥方式不易反弹。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2020-06-27 601次

• 宝宝一个月长几斤正常
  一般情况下宝宝在一岁以内，体重增长是非常快的，而且越来越小的宝宝，体重的速度越快，所以，一个月的宝宝增重当然快，一般正常足月儿在出生后的一个月体重可能会增长，两到三斤。由于体重也会受到很多因素的影响，而且个体之间也会有差异。
  苏德泉 主治医师复旦大学附属儿科医院

  2018-12-04 4202次

• 减肥一个月瘦几斤才是正常的?
  减肥的患者，一个月一般情况下瘦3斤到6斤比较正常，具体的斤数还要根据患者的实际情况来决定。身体比较肥胖主要是由于平时喜欢吃一些高脂肪以及高热量的食物导致，如果平时摄入的食物热量比较高，这些热量摄入到身体以内，不能够被完全消耗，就会储存在身体当中，导致患者出现肥胖的情况。正常情况下减肥一个月瘦3斤到6
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-05-12 2407次

• 一个月长几斤正常
  一个月长几斤正常需要根据具体情况判断，如果是新生儿，一个月长2斤左右比较正常。如果是成人，没有改变生活习惯的情况下一个月长1斤左右比较正常，如果饮食习惯改变，一个月长3-4斤比较正常。1、新生儿：正常足月新生儿出生体重在3kg左右，由于新生儿出生后需要适应新的环境，加上体内胎粪的排出和水分的流失，以
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-06-24 2085次