经期不能吃香蕉吗

女, 33岁

2020-06-23 652次

病情描述:

经期不能吃香蕉吗

医生回答

病情分析:

在月经期间可以吃香蕉,对月经没有影响。香蕉的营养丰富,具有益胃生津,生活和临床中常用于治疗咽干口渴,肺燥咳嗽,肠燥便秘,都有良好的调理和治疗作用。研究表明,血清素能够刺激神经系统给人带来愉悦的感觉,还具有镇痛的效应,女性在月经期间,如果吃香蕉,还能有助于缓解痛经的症状。

意见建议:

在月经期间主要是避免着凉熬夜,不能剧烈运动,在月经期间多休息,在月经期间注意个人卫生清洁,在月经期间避免生气。

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