肩周炎患者在日常生活中应该注意些什么

男, 49岁

2020-06-29 891次

病情描述:

肩周炎患者在日常生活中应该注意些什么

医生回答

病情分析:

一般患者要改变不良的生活习惯,避免肩关节部位长时间外展,上举等动作。改变不良的饮食习惯,避免抽烟,避勉喝酒以及饮食习惯,避免长时间伏案工作。多吃一些新鲜的蔬菜和水果,补充维生素以及钙,磷等。

意见建议:

患者一般要注意防寒保暖,减少肩关节部位出现肌肉痉挛的情况。同时要适当的进行肩关节功能锻炼,比如进行肩关节单摆运动,爬墙运动,或者是拉单杠。

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