问 为什么说亚健康不容忽视

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• 为什么说勃起功能是男性健康的风向标

  勃起功能是男性健康的风向标，其实是非常正确的。因为男性健康，它的预警指标是血管的健康，没有血管中的血液灌注，机体各个器官它就会都会出现问题，就犹如像一片农田，如果失去了水流的灌溉，那庄稼将会丧失生机，所以当血管刚开始出现问题的时候，阴茎勃起功能，它首当其冲就会表现出来，所以说勃起功能，它是男性健康的风向标。有一项国外的那个研究，我给大家简单介绍一下，他选了有154名的男性患者，他们都是器质性阳痿的患者，但研究的目的呢，他就是了解这个患者，他可能有哪些疾病，结果就显示这一些患者当中，高血压占到了44%，糖尿病占到22%，高脂血症比例最高，肥胖的那部分人在85%，从这个例子上来说呢，我想大家可能也就是心里很明白了，对于中老年男性来说，勃起功能障碍血管关系非常密切。因为跟血管内皮功能下降的关系，它是非常密切的，血管内皮功能不好，血管壁的收缩功能它也会不好，而且血管壁也会出现斑块，造成管腔的狭窄，这样会造成缺血，叫器官的缺血。因为阴茎动脉它是人体当中的最细的那一条血管，所以出现了问题呢，往往从阴茎动脉上面，首先它表现出来，它可以反映到全身的动脉硬化、供血不足等，这个都可以反映出来，也可以把它当成一个早期的表现，所以说勃起功能障碍的出现，是血管病变的早期的预警值信号。如果能及早干预，一方面可以避免我们英年早逝，另一方面还可以改善勃起功能，这样咱们何乐而不为呢。平时咱们就要注意一些方面：生活当中方面，就像我说的，在饮食当中你就要注意，要脂肪含量少点低脂饮食，这样以免使血管当中出现问题。当然如果出现了勃起功能障碍的时候，要积极用药治疗，比如神度他达拉非，这个药在性刺激下生效，不影响平时的工作生活，有效时间可持续36小时，没有时间上的负担，可以自由选择性生活时间。如需用药或想要了解更多用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2021-11-24 1967次

• 气血康口服液适合亚健康人群吗

  气血康口服液具有气血双补、益气健脾的功效，可以提高免疫力，改善睡眠，因此适合长期熬夜、精神状态差，以及体质不好的亚健康人群服用。随着现代生活压力的增加，很多年轻人都处于亚健康状态。经常加班熬夜，饮食生活不规律等不良的生活习惯严重摧残着年轻人的身体，长期身体的疲惫，压抑的精神还在一定程度上影响着心理，严重者会产生焦虑、抑郁等心理疾病。临床常用的云南白药气血康口服液是由鲜三七、黄芪、人参和葛根四味中药组成的，作用缓和，重在调养气血，只有气血充盈而通畅，人的精神状态就会好转。气血康口服液可以养血活血，行血而不伤血。同时不含动物药材，温补不上火，健脾胃助食欲，补而不腻，男人和女人都可以遵医嘱服用。如需用药，或想要了解更多用药知识，可以咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  刘冠媛 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-06-22 58342次

• 女性冠心病，不容忽视
  女性冠心病目前发病率也是比较高的尤其是更年期停经以后，女性发病率呈上升趋势，主要是和激素水平有相关性，为了预防女性冠心病应该注意保持好良好的心态以及情绪。建议，保证好睡眠，每天睡眠应该在8小时左右，如果是老年人应该控制在应该在6小时左右就可以，应该戒烟戒酒，适当的参加一些有氧运动例如慢跑、太极拳、游泳等这些有氧运动，有利于提高人体的适应能力改善患者的心功能。同时做到少吃油腻食物，低盐饮食每天盐的数量控制在六克以内，少吃肥肉，排骨，鱼籽，烧烤，腊肉，熏肉以及火腿肠等。可以吃一些优质蛋白含胆固醇比较低的食物例如鱼肉、鸡肉、瘦肉、海参、鲍鱼等。可以吃一些植物蛋白它能够提高人体的白蛋白水平并且能提高人体免疫力，例如豆制品、豆浆、豆腐脑。也可以也可以吃一些维生素a、维生素c含量比较丰富的蔬菜水果。
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  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2018-11-17 1035次

• 心绞痛的危害不容忽视
  心绞痛的发病原因是血液凝块部分或者全部阻塞冠状动脉。如果动脉中的斑块破裂，就可能会形成医学的血液凝块，这些凝块会造成很严重的循环阻塞。有一些大的凝块甚至可以完全阻塞冠状动脉，从而引起心肌梗死或心脏性的猝死，另外血液的凝块可能会重新形成部分溶解，就这么循环下去。所以说心绞痛的主要危害，可以直接导致心力衰竭、休克、心率失常甚至猝死，一旦出现心绞痛的情况应该立即前往医院进行诊治。
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  柳瑞 副主任医师聊城市人民医院

  2018-11-09 1090次

• 便秘不容忽视的原因
  便秘不是病，解不出来却要人命，在便秘人群中以女性和老人最多，便秘的发病率高，而且病因比较复杂，便秘会给人带来很多苦恼，严重时会影响生活。不及时喝水，不及时排便，在有便意时忙于做事，想做完事之后再去排便，这是非常错误的做法，不按时吃饭，不经常运动，这都会导致便秘。实际上便秘的危害很大，轻则降低颜值，重则导致患癌，切不可掉以轻心。
  马谦 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-01 1201次

• 如何向亚健康说拜拜
  亚健康是一种临界状态，如果不及时纠正的话，可能会出现其它的身心疾病。第一就是要善待压力，学会适当的减压，保证健康的心情。第二就是要劳逸结合，保证充足的睡眠。第三就是要经常锻炼，可以做一些慢跑等有氧运动。第四就是要全面均衡营养饮食，同时要戒烟限酒。第五就是要培养多种兴趣，保持旺盛的精力。
  王眙民 主治医师日照市中医医院

  2019-02-11 1302次

• 血栓——不容忽视的健康隐患
  前段时间，我接诊了一位55岁的男性患者，他因突然出现下肢肿胀、疼痛等症状来到医院就诊。经过血常规、CT、B超等检查，我发现这位患者下肢静脉内存在血栓，导致血液循环受阻，引发了上述症状。我对这位患者也讲述了血栓的严重性。血栓，简单来说，就是血液中的有形成分在血管内壁形成的小凝块。它可能发生在全身的任何
  尹杰 副主任医师北京大学第一医院

  2024-04-29 0次

• 舌苔发黑：或是健康隐患不容忽视
  最近，我的朋友他出现了舌苔发黑的情况，而且有很长一段时间了，这让我和朋友都十分担忧，他怕舌苔发黑会命不久矣。于是我们决定寻求医生的帮助。在中医院，朋友经过了医生的把脉等检查，最终确诊了病因。中医表示他患有轻度胃炎。朋友担忧的问医生舌头发黑会命不久矣吗？根据医生的解释，舌苔发黑并不一定意味着寿命不长，
  2024-04-24 0次