问长期贫血怎么调理

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• 长期熬夜的人怎么调理

  长期熬夜的人调理如以下：第一、熬夜的人应当多吃一些含有维生素的食物，尤其是富含有维生素C、维生素A以及维生素B、维生素E的食物，比如可以多吃一些胡萝卜、西红柿以及动物的肝脏等。还可以摄入一些优质的蛋白，比如可以吃一些鱼肉、鸡蛋、奶制品等，尽量避免吃一些油腻的食物以及甜食，要尽量避免饮浓茶、咖啡、饮料等。第二、熬夜之后更应当注意休息，比如在熬夜的第二天中午可以进行一个小时的午睡，有助于补充睡眠的不足，恢复精力，还应当多增强一些体育锻炼来缓解体质下降的情况，但是运动一定要适度，不能过量，尤其是熬夜之后的运动适可而止。保持自然的作息时间，才会拥有更健康的体魄，所以不熬夜是最好的。

  

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  焦志宏 副主任医师北京市丰台中西医结合医院

  2022-06-24 8672次

• 缺铁性贫血长期不治疗的危害

  缺铁性贫血是由于各种原因造成的体内铁储备不足，导致血红蛋白低于正常值的贫血，如果患者长期不进行干预治疗的话，则有可能出现器官的损伤问题。缺铁性贫血早期的症状并不明显，很容易被忽略，主要表现为头晕、头疼、乏力、心悸、活动后气短。如果长期不进行治疗的话，青少年可以引起生长发育的迟缓、行为异常、烦躁易怒、上课注意力不能集中、学习成绩明显下降。严重的青少年患者出现异食癖，吃土、吃墙皮等等，还会引起口角炎、舌乳头的萎缩，导致吞咽的困难，部分病情比较严重的患者还会出现指甲的反甲，乃至各个器官不同程度的损伤。缺铁性贫血对患者的影响比较大，一旦发现要及时进行补铁治疗，可以选择食物和药物搭配的方式，药物方面首选口服铁剂，比如红源达多糖铁复合物胶囊，能够改善缺铁性贫血所造成的不适感；而饮食方面则多选择动物性的食物，比如猪血、鸭血等等。如需用药或了解更多用药知识，请咨询专业的医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-04-19 475490次

• 长期贫血怎么调理
  针对长期贫血的患者，一定要去寻找贫血的病因，然后针对贫血的病因进行治疗和处理。如果是缺铁性贫血的患者就需要补充铁剂，铁剂的来源可以是动物体，比如猪血、猪肝，还需要补充足够量的优质蛋白。再比如是巨幼红细胞性贫血，是缺乏维生素B12和叶酸。像这类患者，可以通过补充新鲜的蔬菜和水果以及口服叶酸片，大部分都能得到纠正。如果是营养不良所导致的贫血，则需要纠正营养。如果是慢性病所导致的贫血，需要治疗原发病。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
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  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-01-21 3953次

• 贫血怎么调理
  贫血的原因是非常多的，根据不同的原因调理的方法也是不一样的。第一，这个营养不良性贫血，是由于进食不太好而引起来的贫血的状况，或者是女性的月经量过多，以及痔疮失血而引起来的。缺铁性贫血和这个巨幼细胞性贫血，这个时候注意饮食当中，吃一些富含铁剂和叶酸b12比较多的一些食物，主要是存在于动物的肉类肝脏以及血制品，当中还有新鲜的水果和蔬菜。必要的时候，可以口服药物来进行治疗。第二，常见的就是这个白血病，对于恶性的白血病的一般也会引起贫血的情况。针对这一类患者，主要是应用化疗来控制原发病的发展，原发病控制之后贫血就自然得到缓解的状态。第三，常见的就是这个溶血性贫血，它主要是应用激素来进行治疗的。
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  盛秀云 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-08-25 39839次

• 贫血怎么调理
  贫血有多种类型，日常调理主要是： 1、饮食要清淡，要富含维生素、微量元素等。 2、可以用红枣、鸡汤、猪肝汤等增进营养。 3、严重贫血的要根据情况治疗。 4、缺铁性贫血的不能喝茶等。 5、要注意慢性失血的治疗，包括痔疮、月经期延长等。
  赵敏蕾 副主任医师丽水市中心医院

  2018-11-28 10201次

• 长期疲劳怎么调理
  长期高负荷的工作，有可能引起疲劳，另外长期精神压力过大，长期睡眠不足、失眠有可能引起神经衰弱，也会出现疲劳的症状。首先出现这种情况你好调整生活习惯养成良好的睡眠习惯，早睡早起，保证每天八小时的睡眠。另外要多吃新鲜的蔬菜水果，均衡营养。要适当的参加体育锻炼，增强自己的体质。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-13 2201次

• 贫血怎么调理
  贫血是日常生活中非常常见的一种病症，调理贫血需要：1、补充营养物质，要注意营养的补充，食物要多样化，食物应多样化，不宜偏食挑食，否则会因缺乏某些营养素而引起贫血。通常你可以吃更多富含铁的食物，如猪肝、猪血、瘦肉、乳制品、豆、米、苹果、绿叶蔬菜。2、避免辛辣的食物，辛辣生冷食物不利于预防贫血，此外，喝
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2018-12-26 17541次

• 长期湿疹怎么调理
  湿疹的调理应该注意以下几个方面：一、应尽可能的寻找湿疹的发生原因，要了解湿疹发生时所处的工作环境、生活习惯、饮食、嗜好以及思想情绪等都有可能会对湿疹造成影响。严重的患者也可以考虑对全身情况进行全面检查，要排除有无慢性病灶以及内脏器官的疾病。二、要避免各种外界不良刺激，如热水烫洗、暴力搔抓、过度擦洗，
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2022-01-21 134次