问脱发吃点什么好
病情描述:
脱发吃点什么好
答医生回答
病情分析:
出现脱发的情况有好多种,第1种有压力过大者,第2种有产后脱发,第3种有遗传性的脱发等等好多种。脱发可以补充一些植物的蛋白,多吃大豆,黑芝麻,玉米等。可以补充一些铁质,多吃黑豆,蛋类,禽类,带鱼等。可以补充一些维生素c,多吃一些猕猴桃等水果。
意见建议:
如果出现比较严重的脱发,需要去医院采取药物治疗。
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贫血吃点什么好贫血的患者首先应该多吃一些动物的血制品,比如猪血和鸭血,因为这些血制品当中富含有铁元素,可以快速的补充患者的骨髓造血所需要的铁离子,从而改善患者贫血的症状。贫血的患者还应该适当的吃一些动物的肉类,比如猪肉,牛肉和猪肝,因为这些动物的肉制品当中也富含有铁离子,同时富含有蛋白质,可以快速的补充患者所需要的能量,也可以补充骨髓造血所需要的铁离子,从而改善患者的临床症状。贫血的患者还应该适当的吃一些新鲜的蔬菜和水果,比如菠菜,芹菜,苹果和香蕉,这些蔬菜水果当中富含有维生素和膳食纤维,膳食纤维可以维持患者的肠道健康,而维生素尤其是维生素b12是骨髓造血所必备的原材料之一,补充维生素b12可以促进骨髓的造血功能,从而改善患者的临床症状。语音时长 1:25”
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