问月经期间能喝红豆薏米水吗

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• 喝红豆薏米水的好处

  红豆薏米水的最大功效，有健脾除湿的功效。红豆薏米水是由红豆和薏米等材料，制成的一种美食，它能够祛除体内的湿气，还有利水消肿，解毒排脓的功效，非常适合于体内湿气较重的人使用。第一，现代药理研究，红豆薏米水除了排湿以外，还有很好的降脂减肥的作用，因为红豆中，含有丰富的维生素b，含有大量的膳食纤维和天然的磷脂，这些物质能够加快人体内的新陈代谢，也能阻止脂肪在人体内的淤积。薏米还有丰富的水溶性纤维，可以吸附在体内脂肪上的胆盐，使肠道对脂肪的吸收率降低，从而达到瘦身的效果。因此平时可以将红豆薏米熬成粥喝，可以达到减肥的目的。第二，红豆薏米水，有现代药理研究表明，它有很好的保护心血管的作用，因为红豆能吸收丰富的磷脂和多种维生素，而且能扩张血管，加快血液循环，降低血液的黏稠度，可以增加血管壁的韧性和弹性，让心脑血管病的发生率明显的降低，薏米可以降低血中胆固醇和甘油三酯，可以有效的预防血脂，可以降低血压，所以对于心脑血管疾病，有很好的预防和保健作用。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-03-12 25965次

• 月经期可以喝黄芪枸杞水吗

  在月经期间是可以喝黄芪枸杞水的，黄芪主要具有补气血、消肿、利水、生肌的作用；枸杞主要是具有补肾益精、清肝明目、止咳等作用，还可以调节人体的免疫力。在月经期间是可以用黄芪和枸杞子一起泡水服用的，特别是对于有气虚血瘀，月经量少，这种情况可以适当的多喝一些，可以有效的改善月经的情况。另外黄芪枸杞水，还具有抗疲劳、降血压、抗氧化等作用，但是一定要注意不可以喝太多，喝太多了以后会出现上火的症状。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-05 13442次

• 月经期间可以喝红豆薏米汤吗
  月经期间是不可以喝红豆薏米汤的，因为薏米本身属于凉性的食物，所以在月经期如果吃了会导致下腹部疼痛，红豆在月经期是可以吃的，红豆有补血的功效，另外含有多种氨基酸，所以在月经期可以吃红豆，但是两者结合起来就不可以。月经是女性正常的生理现象，但是如果不注意饮食不注意保暖，就有可能会造成一定的后遗症，所以在月经期的饮食要给予特别的注意，除了不能吃凉性的食物，另外对于温度相对比较低的冰冻饮料等等都不可以使用，以免造成痛经或者是出现月经量减少的现象，并且在月经期的时候，在饮食上一定要加强营养。适当休息，这样会减轻月经期的疲劳感觉。
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  徐艳娟 副主任医师广州市花都区人民医院

  2020-11-26 38911次

• 月经期间可以喝红豆薏米汤吗
  在月经期间是可以喝红豆薏米汤的，喝红豆薏米汤并不会影响月经。红豆薏米汤能够祛湿，补气，补血，对女性身体也是有一定的益处的。在月经期间由于体质相对比较弱，可以多喝一些鸡汤，鱼汤，排骨汤，富含有蛋白质的食物，增强体质，提高抗病能力。在来月经期间一定要注意保暖，不要受凉，多休息，适当的活动，不要剧烈的运动。饮食方面不要吃寒凉的食物，比如冰激凌，冰镇饮料一类的，否则会影响月经导致经血排出不畅，引起痛经的。
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  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2020-09-04 2740次

• 经期可以喝红豆薏米水吗
  病情分析：红豆和薏米都是属于粗粮类的食物，而且红豆具有补血的作用，女性在月经期间是可以喝红豆薏米水的，但是一定要适量。意见建议：红豆薏米水要喝温热的，不可以喝凉的，温热的饮品可以缓解经期不适的症状。女性在月经期间还可以喝一些小米粥、或者是红糖水、姜糖水等温热的饮品。
  田亚丽 副主任医师朝阳市中心医院

  2020-01-14 1401次

• 月经期间能吃红豆吗
  病情分析：平常所见的红豆为赤小豆，赤小豆甘、平，具有健脾益气、利水消肿、解毒排脓的作用。可用于治疗水肿腹满、热毒疮痈，也可用于湿热黄疸。意见建议：月经期要尽量避免寒凉辛辣刺激性食物的摄入，红豆为药食同源，比较温和，饮食禁忌上限制比较少，因此，月经期间是可以食用红豆的。
  李晓燕 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-04-26 1402次

• 红豆薏米芡实茶月经期间能喝吗
  红豆薏米芡实茶月经期间一般不能喝。红豆薏米芡实茶的主要作用就是去除体内的湿气，薏米、芡实都有健脾祛湿的作用，虽然红豆有补血、补铁的作用，但薏米和芡实均属于寒凉类中药，所以红豆薏米芡实茶也属于偏凉性的茶饮，如果女性在月经期间喝，有可能会导致宫寒加重，容易造成经血排出不顺畅，特别是体质偏寒或有宫寒的女性
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-19 762次

• 月经期间可以喝红豆薏米汤吗
  月经期间一般可以喝红豆薏米汤，适量的喝通常不会影响到女性的月经，而且对女性的身体健康有一定的好处。女性在月经期间要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，对女性的身体健康有一定的好处。红豆薏米汤是日常生活中常见的一种食物，通常是由红豆和薏米熬煮而成。在月经期间适量的喝一些红豆薏米汤，能够起到祛湿消肿的作
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-02-22 0次