问气血不和怎么办？

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• 气血失调怎么办

  气血调和为人体正气充盛的物质基础，反之，气血失调则正气亏虚，百病丛生。气血失调指的是气血虚和气血瘀，气血虚会出现少气懒言、面色白、月经量少、色淡等气血亏虚的症状，血瘀则会出现固定的刺痛、肿块、月经色暗等气滞血瘀的症状。要从根本上调理气血，还需要调理脏腑，关系最密切的是肝脾肾。肝藏血；脾生化气血；肾阳是人体的太阳，温暖气血。临床常用中成药广誉远定坤丹，既可以益气养血，活血通络，又可以疏肝理气，由内而外调理身体。同时，患者平时要多吃一些如红枣、桂圆、红豆等滋补气血的食物，适度劳逸，修养情志，改变不良生活习惯。最终达到肾气旺，脾气顺，充盈正气，气血和合，恢复健康的目的。

  

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  刘冠媛 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-02-10 33205次

• 气血不和的症状与调理

  第一，气血不和的症状在临床上，气血不和会出现疲劳综合征，以及胸闷、气短、心慌、心烦、气急，以及容易疲劳，或者是记忆力减退、注意力不集中、失眠健忘等等，或者是头发干枯、面色无华，以及情志不舒、经常容易叹息，或者优思不解、胸中憋闷，以及喉中有异物的感觉等等。第二，对于气血不和的调理，气血不和的调理往往会选择，疏肝理气、补益气血的中成药。第三，应该有良好的生活习惯，改善不良的生活习惯，是调理气血不和的最重要的方法之一，不要熬夜、吸烟、饮酒，以及其他一些过于劳累的工作等等。

  

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  呼亚玲 主任医师山西白求恩医院

  2020-04-29 5446次

• 气血不和有哪些症状
  气血不和的表现很明显，从外观上就可以轻松地判断，比如睡眠时入睡快，睡眠沉，呼吸均匀无声响、一觉睡到天亮，代表气血充足，而入睡困难、易惊、易醒、夜尿多、呼吸沉重或打呼噜响的人，身体都存在着气血不足的情况。呼噜是当男性身体健康时，他的呼噜声是均匀的声音，也不是太大，而当他们的身体疲劳或是在喝酒之后呼噜的声音就明显加大，所以呼噜的声音逐渐变大也是身体逐渐亏虚的象征。从指甲上也可以，当手指甲上出现了纵纹时，一定要提高警惕，这些身体出现的衰老现象都说明身体的血液少了，身体出现了透支，另外指甲上的半月形也说明了身体的情况，一般来说半月型的颜色越白越好，表示身体精力旺盛血液足，如果不是的话，只有大拇指上有半月形代表着体内的寒气重、循环差，眼睛不明亮，没神。血气不足的主要症状主要表现以面色少华、失眠、肢体麻木、表情呆滞、喜静恶动、短气懒言等多种症状。
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  张树昆 主任医师曲靖市中医医院

  2018-11-09 24840次

• 气血不和看什么科
  气血不和，总体上要看中医内科，但是中医内科又分很多科室，要根据其主要的症状来选择不同的具体的科室。首先要了解气血不和是怎么回事，气血不和是中医讲的人体的气和血的功能不协调，出现了一系列的临床症状。如果出现气血不和导致的心慌，胸闷，甚至胸痛等一系列的症状，需要看中医心内科。如果以头晕头痛等为主要症状，则需要看中医脑病科。如果出现月经带下等为主的症状，则需要看中医妇科。故气血不和具体看哪个科，要结合其主要的临床症状来进行选择是比较好的。
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  孟庆广 主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2020-03-20 1979次

• 气血不和有哪些症状
  气血不和的表现很明显。从外观上就可以轻松的判断，比如睡眠时入睡快，睡眠沉，呼吸均匀无声响，一觉睡到天亮代表气血充足。而入睡困难，易惊易醒，夜尿多，呼吸沉重或打呼噜响的人。身体都存在着气血不足的情况。主要症状还表现为面色少华，失眠，肢体麻木，表情呆滞，喜静恶动，短气懒言等多种症状。
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2018-11-27 3604次

• 气血不足气血两虚怎么办？
  病情分析：对于气血不足的患者来说，可以口服中药进行调理，临床用于补气养血的药物有很多，比如驴胶补血颗粒、黄芪精口服液、当归补血冲剂、气血和胶囊、八珍颗粒等，具体用药以面诊医生指导为准。服用药物的同时可以结合食疗，效果更好，饮食上可以多吃一些大枣、瘦肉、鸡汤、排骨汤、阿服等补气养血的食物，有助于病情的恢复。意见建议：建议患者在平时多休息，避免劳累，避免熬夜，还要保持心情舒畅，可以用大枣泡水喝代茶饮，长期饮用，补气养血效果非常好。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-11-28 1402次

• 气血不和怎样调节
  气血不和可通过调整饮食、运动、使用药物等方法调节。1、调整饮食：气是运行在人体内的一种有活力的物质，血是流动于血管当中的液体，气血不和会出现身体乏力、精神差、胸闷气短、头晕目眩等症状。饮食方面可以多进食一些具有养血健脾的食物，比如桂圆、红枣、枸杞等。2、运动：平时还需要加强运动，适当的运动锻炼可以促
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2023-04-26 0次

• 脾胃不和怎么办
  脾胃不和可以通过调整饮食习惯、口服药物、按摩、拔罐等方式改善，具体如下：1、调整饮食习惯：脾胃不和是一种中医病症，发病原因可能与饮食不节制、过度劳累、先天脾胃虚弱等有关，患病后有胃胀、食欲差、大便黏腻、恶心等症状。需要调整饮食习惯，要以清淡为主，不可以吃辣椒、大蒜、肥肉等刺激性食物，可以摄入小米粥、
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-11-08 0次