问气血不足气血两虚怎么办？

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• 气血两虚怎么办

  气血两虚主要以补虚为主，可以通过饮食和药物来处理。气血两虚是指气血亏损不足的情况，多由于久病不愈、气血两虚所导致，也可以因为血虚而致气虚，主要表现有少气懒言、精神倦怠、自汗、眩晕、心悸、失眠、脸色泛白或者是脸色有萎黄。气血两虚首先可以通过饮食来进行调理，平时可以吃补气血的食材，比如牛肉、羊肉、枸杞、鸡肉、糯米、大豆、五谷鸡、黑芝麻、胡桃肉等。情况严重的人可在医生指导下服用补气血的药物来调理，还要适当的进行身体锻炼，增强身体的抵抗力，才可以预防疾病的发生。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-06-24 3688次

• 气血两虚如何调理

  气血两虚可以通过饮食、中成药进行调理，也可以采用针灸的方式进行调理，同时还需要注意适当的运动。首先就是饮食调理，气血两虚首先是调理脾胃，脾胃是气血的生化之源，可以通过饮食调理，可以多吃一些南瓜、山药、莲子、扁豆、薏米等健脾益胃的食材。中成药也可以口服补气血的药物，如八珍丸、归脾丸等。另外还可以进行适当的运动，像快走、太极拳等。如果运动量少，气血不能通畅，而使气血生成的道路受到阻塞，也会引起气血两虚的症状。针灸调理需注意找专业人士操作，一般可以选用百会、关元、神阙、足三里、三阴交、合谷、太冲等穴。当身体出现气血两虚的临床症状，会出现少气乏力、倦怠懒言、头晕目眩、食少纳呆、身体虚弱等情况，所以出现气血两虚需要及时的进行调理。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-06-24 18242次

• 气血不足气血两虚怎么办
  气血不足，气血两虚的患者，平时多吃一些益气养血的食物，如鸡肉，猪肚，粳米，扁豆，山药，大枣，龙眼肉，花生，红糖等，要少食寒凉性食物及耗气的食物，否则可能会加重气血不足的症状。可以到中医科通过望闻问切，四诊合参，辨证分析，口服中药汤剂全面调理。可以用八珍汤或者归脾汤加减，能够起到益气养血的功效。亦可以口服中成药复方阿胶浆，能够起到补气养血的功效，可以治疗气血两虚引起的头晕目眩，心悸失眠，食欲不振等症状。亦可以口服阿胶补血口服液，能够起到补益气血，滋阴润肺的功效。亦可以口服补肾养血丸，能够起到补肝肾、益精血的功效，人参养荣丸能够起到温补气血的功效，十全大补丸能够起到温补气血的功效，可以用于气血两虚引起的面色苍白，气短心悸，头晕自汗，身体乏力等症状。
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  朱文洋 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-11-29 5301次

• 气血两虚怎么办
  气血两虚在临床上非常的多见，尤其是中老年患者和月经期的女性患者非常的多见，对于气血两虚应该怎么办大致有以下几个方面：第一，应该吃一些补气血的食物，比如鸡肉，牛肉，羊肉以及狗肉，鹿肉，或者是一些补益气血的蔬菜和水果都是有较好的疗效。第二，选择药物进行治疗，中成药主要选择气血双补口服液，复方阿胶浆，驴胶补血冲剂，以及八珍汤，四君子汤和四物汤等等。第三，是选择中草药进行治疗，中草药一般是需要煎煮的，我们可以选用一些黄芪，当归，阿胶，党参以及黄精，山药等等都是有较好的疗效。煎煮的方法是用瓷罐或者是不锈钢锅进行煎煮，然后早晚两次口服这样能够改善气血两虚。
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  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-01-11 33603次

• 气血两虚怎么办
  气血两虚，一般出现在贫血，白细胞减少症，血小板减少症，大出血之后妇女月经过多等。它既有气虚的表现，又有血虚的表现，应该采取以气养血，培补气血，气血双补。气血亏虚的人平时可以选择吃点银耳，莲子粥，红枣，山药，薏米，桂圆等具有补益气血功效的食材，还可以喝点鸡汤，在鸡汤里面加入一些黄芪，党参，枸杞等中药材。可以用当归泡水喝，做一些红枣排骨汤等等，都有很好的补益气血的效果。
  靳元海 主治医师新泰市中医医院

  2018-11-17 4901次

• 肾虚气血两虚怎么办
  肾虚气血两虚是中医辨证论证的一个医学术语。病因复杂。首先要明确什么原因导致的肾虚，气血两虚。治疗原发病的同时，应用中药进行调理。常用的中药以补气补血的为主，平时生活中注意饮食结构搭配，多进食一些营养价值高的高，高蛋白食物或者水果。以达到增强抵抗力。增加营养物质，同时补气补血的作用。
  张月美 主任医师济宁市中医院

  2018-12-11 2401次

• 气血不足气血两虚怎么办
  气血不足，气血两虚的患者，平时多吃一些益气养血的食物，如鸡肉，猪肚，粳米，扁豆，山药，大枣，龙眼肉，花生，红糖等，要少食寒凉性食物及耗气的食物，否则可能会加重气血不足的症状。可以到中医科通过望闻问切，四诊合参，辨证分析，口服中药汤剂全面调理。可以用八珍汤或者归脾汤加减，能够起到益气养血的功效。亦可以
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 643次

• 气血两虚怎么办
  气血两虚一般是因为先天不足、缺乏营养、脾胃虚弱等引起，可以通过加强运动、增加营养、药物治疗等方式进行治疗，能够改善症状。1、先天不足：如果患者先天体质虚弱，就会导致气血亏损，容易出现神疲乏力、眩晕等症状。患者可以通过加强运动的方式进行改善，多进行运动锻炼，可以促进体内气血循环，对改善症状有辅助效果。
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2023-03-01 0次