问睡觉脚抽筋是怎么回事

为你推荐

• 睡觉的时候腿抽筋怎么回事

  睡觉时腿抽筋原因如下：一，过度疲劳，腿在前一天应用较多，比如走路、运动多，或者工作劳累、干活比较多，会导致腿部肌肉过度疲劳，在睡觉时容易在不经意活动腿的过程中出现小腿肌肉痉挛，就是俗称的抽筋。平时要多注意休息，也可以口服维生素或者睡前热敷或者按摩腿部。二，受寒冷刺激，比如夏天晚上长时间开空调或者白天游泳水温过低，也会引起腿部肌肉痉挛，建议平时注意保暖。三，比较常见的就是缺钙，钙含量摄入不足也可能引起抽筋，平时要多补充含钙量高的食物，如虾皮、牛奶、豆制品等。四，中枢神经系统的病变，比如脑梗塞、脑出血，会导致腿部的神经受到刺激，或者癫痫、震颤麻痹、帕金森综合征也会导致脑部放电，最终引起腿部抽筋，需要到医院做相关检查，确定病因。

  

  01:37
  葛满意 副主任医师邯郸市第一医院

  2021-09-08 2772次

• 脑抽筋是怎么回事

  脑抽筋不是很专业的一个词汇，可以分为以下两种原因：第一种可能是由于癫痫所引起的，癫痫俗称羊角风或者羊癫风，是由于大脑神经元突发性异常放电，导致大脑出现短暂功能障碍的一种慢性疾病。第二种常见的脑抽搐的原因可能是神经痛，脑袋一抽一抽的疼痛可能像脑袋抽筋。神经痛最常见的原因是枕神经痛，枕大神经主要是从第二对颈神经发出的，分布在枕部的大部分区域，如果神经受到压迫、刺激会引起抽痛，叫枕神经痛。另外，还有三叉神经痛或者耳大神经痛都有类似抽搐的症状，这类疼痛不会有严重的后果，但是会严重影响到生活质量，可以使用药物进行缓解。

  

  01:22
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2021-08-18 4420次

• 睡觉脚抽筋是怎么回事
  如果病人出现了睡觉时有脚抽筋的情况，发生这种情况的原因主要见于以下几方面：第一就是见于缺钙，这种情况多发生于生长发育期的少年、儿童以及老年人，从而就会引发缺钙以后，导致肌肉出现痉挛收缩，从而引起抽筋的情况，特别是在夜间睡觉时，脚抽筋的情况格外明显。第二就是见于劳损受凉，比如说白天长时间的走路，站立活动，以及登山、跑跳活动以后，很容易导致足部的韧带肌肉过度的受到牵拉，引起痉挛收缩的情况。在夜间睡觉时，如果说没有注意足部的保暖，很容易引发较抽筋的情况出现。第三就是见于老年人出现了足部骨质退变增生，骨质疏松的情况，而这种情况也会刺激出现夜间脚抽筋的情况。
  语音时长 01:29”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-11-20 11054次

• 脚抽筋是怎么回事
  脚部出现抽筋的情况属于日常生活中非常容易发生的一种现象，出现脚抽筋的情况引起的原因还是比较多的，如脚踝部位外感风寒或者是由于身体内缺钙，缺钾，长期的营养不良等一些情况。如果身体内钙物质比较少，肌肉就容易异常的兴奋，从而就会引起抽筋的情况发生。出现脚抽筋的情况还不能排除近期有过高强度的体育运动，或者是由于长距离的行走，从而引起了局部的新陈代谢，乳酸大量堆积，从而引起了脚抽筋的情况发生。出现脚抽筋的情况后，可以适当配合着热敷或者是热水泡脚，或者是按摩等一些方式来帮助缓解。
  语音时长 1:19”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-03-01 14959次

• 孕妇晚上睡觉脚抽筋是怎么回事
  病情分析：孕妇晚上睡觉时出现脚抽筋，这时常常要考虑是由于孕妇缺钙而引起的表现，所以建议孕妇在怀孕4个月后都应该常规进行补钙。意见建议：因为女性在怀孕4个月后，胎儿生长发育迅速，所需要的钙元素特别多，如果没有进行常规补充，平时摄入又不够，那就会引起缺钙症状，有时会出现脚抽筋，还可能出现小腿酸痛。
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2019-03-04 2802次

• 脚抽筋是怎么回事
  脚抽筋，常见的原因有以下几种。第一，就是腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出以后，向后压迫周围的神经根，而引起一系列的神经症状，神经受到刺激，就引起了肌肉的收缩抽搐，带动脚的抽搐。第二，坐骨神经的原因。坐骨神经在梨状窝处受到梨状窝的卡压，而引起一系列神经的症状。神经受到刺激引起肌肉的抽搐收缩，带动脚的抽搐收缩。第三个常见的原因，就是局部牵拉以后，由于肌肉本身受到损伤而引起肌肉的抽搐。
  奚辉峰 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-20 1702次

• 睡觉脚抽筋怎么回事怎么办
  睡觉脚抽筋可能是脚部受凉，也有可能是缺钙或者踝管综合征等原因导致，可以通过保暖或者服用药物治疗。1、脚部受凉：在睡觉时脚部暴露在外，没有做好保暖措施，会导致脚部血液循环差，出现脚抽筋、疼痛等现象，需要做好保暖措施，可以用热毛巾对局部进行热敷，促进血液循环，改善症状。2、缺钙：如果平时饮食不规律或者挑
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-01-04 0次

• 脚突然抽筋是怎么回事
  脚突然抽筋考虑是运动量过大、冷空气刺激、缺钙、低钾血症、癫痫等原因引起的，如有不适症状，建议及时就医。1、运动量过大：如果生活中运动量过大，容易因肌肉超负荷活动而产生大量的酸性物质，进而诱发脚突然抽筋。此时可以用手指指腹对局部顺时针按摩，每
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-04-26 0次