问芝麻能治便秘吗

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• 人参健脾丸治便秘吗

  人参健脾丸的功效主要是健脾益气，和胃止泻，主要用于脾胃虚弱所导致的饮食不化、脘腹嘈杂、恶心呕吐、腹痛便溏、不思饮食，所以人参健脾丸是不治疗便秘的。便秘的原因有很多，比如肠蠕动过慢，或者是患者自身生活习惯不好，或者是火性体质的人，都容易便秘。建议便秘的人可以多吃一些含膳食纤维比较多的食物，比如粗粮、韭菜、芹菜、油菜，这些绿色的蔬菜。如果血糖正常，还可以吃一点香蕉、蜂蜜，也有通便的作用。另外便秘的人，建议你每天早上固定一个时间去蹲一会儿厕所，不管有没有便意，不能拿书、拿手机，或者是看书。平时有便意的时候千万不要憋着，赶紧上厕所。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-01-29 18793次

• 黑芝麻上火吗

  黑芝麻并不会导致上火，从中医角度来说，黑芝麻性是平的，味是甘的，具有补血、活血、润肠通便、乌发、生发的功效。对于气血亏虚，大便干燥是有一定的辅助治疗作用的，所以并不会导致上火的现象。另外吃一定的黑芝麻，还有很多的好处，因为黑芝麻含有很多的蛋白质、氨基酸和膳食纤维。在促进消化的同时，还可以增强身体内肠道的蠕动，能够促进食欲。但是黑芝麻含油脂比较多，如果吃多了以后，黑芝麻中的油脂会在体内堆积转变为脂肪，所以是不建议吃太多的。另外如果黑芝麻吃多了以后，还会导致腹泻的发生，任何食物吃多了以后都会有一定的副作用，所以建议您适量的食用。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-01-26 16495次

• 芝麻能治便秘吗
  在日常生活中，芝麻并不能够治疗便秘，便秘的发病原因特别复杂，比如说有的是出口有梗阻，比如说有的是结肠传输功能减弱，另外不良的生活，饮食，排便习惯也可能导致便秘的形成，所以说芝麻不具有治疗便秘的作用。但是，在日常生活中也发现吃一些芝麻有时候能够缓解便秘的临床症状，主要是因为芝麻吃了以后可以润肠通便，所以说对于便秘患者也可以适当的吃一些芝麻。在日常生活中，对于便秘患者还建议多喝水，多吃水果，多吃蔬菜，多运动等等，还要保持良好的饮食，排便习惯等等。
  语音时长 01:13”
  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-06-15 2161次

• 黑芝麻能治便秘吗
  在日常生活中黑芝麻并不治疗便秘，但是便秘患者有时候吃一些黑芝麻，确实能够缓解便秘的部分临床症状，主要是因为黑芝麻含有的油脂比较多，吃了以后可以润滑肠道，缓解便秘的临床症状。在日常生活中对于便秘患者，避免吃太多坚硬的，黏性太强的，辛辣，刺激饮食，更要避免暴饮暴食，还要建议患者避免熬夜，避免过度劳累，也要避免长时间蹲坐，要建议便秘患者多吃一些含有膳食纤维比较丰富的水果和蔬菜，也要多喝水，还要适当的进行体育锻炼，促进胃肠蠕动，缓解便秘的临床症状。
  语音时长 01:12”
  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-06-17 1963次

• 黑芝麻能治便秘吗
  病情分析：黑芝麻并不能单独用来治疗便秘，但是黑芝麻含有的油脂成分较丰富，适当进食黑芝麻可以起到润滑肠道的作用，继而可以起到缓解便秘的作用。意见建议：建议便秘患者还是尽早去医院就诊为好，积极配合临床完善便常规、肠镜等相关检查，明确病因，积极配合临床相关治疗。在平时的时候要注意规律作息，规律参加体育锻炼来促进胃肠蠕动，饮食方面注意规律清淡，多喝水，避免暴饮暴食等。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2021-07-03 902次

• 芝麻治便秘吗
  病情分析：芝麻不能治疗便秘，但是适当进食芝麻可以起到缓解便秘的作用。这是因为芝麻含有的油脂成分较多，而油脂可以润滑肠道，对于大便干结引起的便秘有一定的缓解作用。意见建议：建议便秘患者尤其是经常发生便秘的，尽早去医院的消化科室就诊，积极完善相关检查，如肠镜、便常规等，明确病因后就因采取有效的药物或者是手术等对症治疗。并且在日常饮食方面也要注意规律清淡，多喝水，适当增加富含膳食纤维的水果和蔬菜的摄入，戒烟限酒，忌食辛辣刺激性食物等。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2021-06-22 901次

• 吃芝麻便秘吗
  吃芝麻不会导致便秘。芝麻里面含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类，芝麻在中医上讲有很好的补益作用，能够补肝肾，润五脏，通常来说芝麻有润肠通便的作用，所以吃芝麻不会导致便秘，而且对于长期便秘的人群，可以适当的吃一些芝麻来润肠通便。同时注意适当的多喝水，适当的增加体力活动，或者每天揉腹部，能够促进胃肠的蠕动
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-12-08 534次

• 吃芝麻便秘吗
  吃芝麻不会导致便秘。芝麻是一种营养丰富的食物，含有大量脂肪油、蛋白质、芝麻素、卵磷脂、钙、铁等营养成分，不仅有助于润肠通便，还能增强免疫力。因此，正常情况下，适量食用芝麻是不会引起便秘的，反而有助于改善便秘症状。然而，便秘的成因复杂，可能与
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2025-02-24 0次