问高血糖能吃什么水果

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• 高血糖高血脂吃什么

  高血糖、高血脂现在的人群是非常的多，指的是血液中的血糖的水平和血脂的水平的升高。所以高血糖、高血脂应该都是和现在的不健康的生活方式，有很大的关系。现在的人尤其是年轻人，饮食不太合理，可能过度油腻的饮食，或者是特别爱吃甜食，像饮料、冰激淋、巧克力等等这些食用过多，就会导致血糖、血脂的升高。所以要想控制好血糖、血脂，应该从娃娃做起，或者从年轻人做起，从小就应该养成一个健康的饮食习惯。甜食不能吃，主要指的是冰激淋、巧克力、糖块、饮料，尤其是饮料，再有就是点心不能吃。那么高血脂和肉类的饮食有很大的关系，所以不要只吃肉、不吃菜，要少吃肉、多吃菜。总结来说，高血糖、高血脂的饮食习惯应该是不吃甜食，而且少吃肉、多吃菜。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-12-20 4000次

• 高血糖高血脂吃什么药

  高血糖和高血脂是非常常见的，两个代谢性的疾病，这两个疾病非常容易一起得，也非常容易并存。因为这两个疾病，有共同的发病机制，一方面可能有先天性的，遗传性的因素，家里父母有高血糖、高血脂，子女也可能有高血糖、高血脂。另一方面，可能都是属于生活方式病，现在的人生活方式不健康，包括运动量减少、过度肥胖，或者说饮食不控制，大鱼大肉吃得太多，甜食吃得太多，主食吃得太多，或者说油炸的食物、动物内脏，这些食物进食不健康，所以既可以导致血糖的升高，也可以导致血脂的升高。所以高血糖、高血脂治疗都是要改变生活方式，同时要进行药物治疗。高血糖的药物有很多种，有口服的降糖药，还有胰岛素等等。高血脂的药物，主要看血脂哪一项升高，如果甘油三酯升高，主要是吃像贝特类的药物，非诺贝特或者一些鱼油的制剂，多烯酸乙酯或者一些中成药。如果是胆固醇水平的升高，主要吃他汀类的调脂药，中药像血脂康，也可以起到降胆固醇的作用。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-26 4974次

• 高血糖能吃什么水果
  高血糖血糖控制良好，是空腹小于7.0mol/L，餐后4.0mol/L。波动不大，这个时候在两餐之间选择一些升糖指数低的水果，比如苹果，梨子，西瓜，甜瓜，香瓜，芒果，桃子等等，这些都是含糖量指数比较低，升糖比较低的水果。可以选择在两餐之间进食，但是不能选择餐后立即进食水果，会对血糖的波动比较大，含糖指数比较高但是仍然有升糖作用。
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  吴光秀 副主任医师重庆市涪陵中心医院

  2018-10-11 28409次

• 高血糖能吃什么水果
  高血糖能吃柠檬，猕猴桃，橙子，柚子等富含维生素C，口感较酸的水果。应当注意患者随机血糖或者餐后血糖应当控制在11.1mmol/L以下才可以适当吃一点水果。另外，患者还可以多吃新鲜的蔬菜，尽量选择颜色较深并且是绿颜色的蔬菜，比如油麦菜，生菜，菠菜，芹菜等等。患者平时一定要注意加强运动锻炼，1周可以进行2-3次有氧运动，尽量选择在餐后1小时进行。平时一定要按照医生的医嘱应用胰岛素或者口服降糖药物。
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  孙婷婷 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-08-04 1809次

• 高血糖适宜吃什么水果
  高血糖的患者，如果血糖控制水平比较好，那么是可以适量的吃一些水果的，尤其是一些不太甜的水果。例如猕猴桃，葡萄柚，这样的水果不仅含有丰富的维生素c，而且可以刺激胰岛分泌胰岛素，可能有轻微的降血糖的效果。另外山楂不仅有消导的作用，还有降低血脂的作用。苹果香蕉含有丰富的钾离子，对于高血糖伴随冠心病的患者，是可以多吃一点的。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-14 2401次

• 高血糖可以吃什么水果
  高血糖可以吃荔枝是亚热带的美味水果，除营养丰富外，它还有很多药用功能，生津，降血糖，益智，健脾美容等。香蕉营养特别丰富，蛋白质，脂肪磷和钾的含量均很高钾，对维持人体酸碱平衡及改进机功能都非常重要，缺钾会使人感到无力，香蕉有辅助降血糖降血压，清热解毒，润肠等作用，山楂也可以是我国传统保健药膳中常用的中药。
  赵新波 主治医师临沂市人民医院

  2018-11-19 4903次

• 请问高血糖的人能吃什么水果？
  高血糖的人可以吃一些苹果、石榴、牛油果等水果，但是应注意适量不可以一次性吃的太多。苹果：高血糖在血糖控制良好时可以适当的吃一些苹果，苹果含有大量膳食纤维还能够促进胃肠道的蠕动，缓解人体对糖分的吸收。石榴：高血糖的患者也可以适当的吃一些石榴，由于石榴中含有的糖分少，而且对于血糖的影响不大，适当的吃一点
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-07-29 436次

• 高血糖哪些水果不能吃
  高血糖患者通常不能吃西瓜、雪梨、香蕉、葡萄、荔枝等水果。1、西瓜：西瓜中的糖分含量较高，高血糖的患者吃了以后容易使体内的血糖水平升高，从而加重病情，不利于病情的控制。2、雪梨：其中含有丰富的膳食纤维、果糖、微量元素等营养成分，其中的果糖含量比较高，吃了以后容易使体内摄入过多的能量，从而引起血糖升高。
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2023-09-26 0次