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• 高血糖高血脂吃什么

  高血糖、高血脂现在的人群是非常的多，指的是血液中的血糖的水平和血脂的水平的升高。所以高血糖、高血脂应该都是和现在的不健康的生活方式，有很大的关系。现在的人尤其是年轻人，饮食不太合理，可能过度油腻的饮食，或者是特别爱吃甜食，像饮料、冰激淋、巧克力等等这些食用过多，就会导致血糖、血脂的升高。所以要想控制好血糖、血脂，应该从娃娃做起，或者从年轻人做起，从小就应该养成一个健康的饮食习惯。甜食不能吃，主要指的是冰激淋、巧克力、糖块、饮料，尤其是饮料，再有就是点心不能吃。那么高血脂和肉类的饮食有很大的关系，所以不要只吃肉、不吃菜，要少吃肉、多吃菜。总结来说，高血糖、高血脂的饮食习惯应该是不吃甜食，而且少吃肉、多吃菜。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-12-20 3993次

• 高血糖高血脂吃什么药

  高血糖和高血脂是非常常见的，两个代谢性的疾病，这两个疾病非常容易一起得，也非常容易并存。因为这两个疾病，有共同的发病机制，一方面可能有先天性的，遗传性的因素，家里父母有高血糖、高血脂，子女也可能有高血糖、高血脂。另一方面，可能都是属于生活方式病，现在的人生活方式不健康，包括运动量减少、过度肥胖，或者说饮食不控制，大鱼大肉吃得太多，甜食吃得太多，主食吃得太多，或者说油炸的食物、动物内脏，这些食物进食不健康，所以既可以导致血糖的升高，也可以导致血脂的升高。所以高血糖、高血脂治疗都是要改变生活方式，同时要进行药物治疗。高血糖的药物有很多种，有口服的降糖药，还有胰岛素等等。高血脂的药物，主要看血脂哪一项升高，如果甘油三酯升高，主要是吃像贝特类的药物，非诺贝特或者一些鱼油的制剂，多烯酸乙酯或者一些中成药。如果是胆固醇水平的升高，主要吃他汀类的调脂药，中药像血脂康，也可以起到降胆固醇的作用。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-26 4970次

• 高血糖的人能吃什么水果
  血糖很高的时候没有控制血糖，波动很大的时候，我们这时候建议避免吃水果，进食水果可以引起血糖增高，增加血糖紊乱，引起血糖的更大波动。当高血糖的病人血糖控制良好，餐后血糖小于4.0mmol/L，空腹血糖小于7.0mmol/L，并且没有较大的波动比较稳定的时候，可以吃一些水果，建议在两餐之间选择一些升糖次数比较低的食物，含糖量比较低的一些水果，比如说香瓜、西瓜，还有桃子、李子、石榴、橘子、枇杷、柚子、杨梅、苹果，或者是柠檬等等，梨子，这些含糖量都比较低，增长指数也是比较低一些，对血糖的波动相对比较小。在进食一些含糖量高，升糖指数高的比如说葡萄或是香蕉、桂圆、荔枝，适当的控制量，在进食水果的时候还是要监测血糖的变化，如果说引起血糖的波动，尽量减少水果。
  语音时长 1:39”
  吴光秀 副主任医师重庆市涪陵中心医院

  2018-10-18 9301次

• 高血糖能吃什么水果
  高血糖血糖控制良好，是空腹小于7.0mol/L，餐后4.0mol/L。波动不大，这个时候在两餐之间选择一些升糖指数低的水果，比如苹果，梨子，西瓜，甜瓜，香瓜，芒果，桃子等等，这些都是含糖量指数比较低，升糖比较低的水果。可以选择在两餐之间进食，但是不能选择餐后立即进食水果，会对血糖的波动比较大，含糖指数比较高但是仍然有升糖作用。
  语音时长 1:04”
  吴光秀 副主任医师重庆市涪陵中心医院

  2018-10-11 28409次

• 高血糖能吃什么水果
  高血糖患者注意不能食用高糖分的水果，一般来说热带水果的含糖量是非常高的。倘若不多加注意，则有可能患上糖尿病是非常危险的，而最好选择一些温性的水果，比如苹果是比较适宜的，但是也要注意少吃，而且在食用的水果之后，血糖高的人在主食方面就要进行控制，尽量少吃一些含有淀粉的食物，否则即使是没有吃甜味的水果，也会导致血糖不断升高。
  高明 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-30 2002次

• 高血糖吃什么水果好
  病情分析：糖尿病或者高血压糖的患者，在血糖控制比较满意的情况下，可以食用一些低糖分的水果，例如乳瓜、圣女果、草莓、柚子等这些水果，但是吃水果的时间最好是放在空腹或者两餐中间，摄入的量全天不要超过200克。意见建议：对于高血糖或者说糖尿病的患者，除了要控制饮食规律的运动以外，还要注意要监测血糖。如果血糖近期控制比较理想，可以每周测一次全天血糖，如果血糖控制不稳定，可以连续多天测血糖。
  马丽芬 副主任医师宝鸡市中心医院

  2020-06-16 901次

• 血糖高的人能吃什么水果
  一，无花果，降糖关键点为酸类、酶类。无花果虽然很甜，但它属于高纤维果品，含有丰富的酸类和酶类，对糖尿病患者很有益，能够消除疲劳，提高免疫力，恢复体能，有显著的功效。二，火龙果，降糖关键点为高纤维、低糖分、低热量。火龙果具有高纤维、低糖分、低热量的特点，对糖尿病、高血压、高胆固醇、高尿酸等现代常见病症
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-01 509次

• 高血糖哪些水果不能吃
  高血糖患者通常不能吃西瓜、雪梨、香蕉、葡萄、荔枝等水果。1、西瓜：西瓜中的糖分含量较高，高血糖的患者吃了以后容易使体内的血糖水平升高，从而加重病情，不利于病情的控制。2、雪梨：其中含有丰富的膳食纤维、果糖、微量元素等营养成分，其中的果糖含量比较高，吃了以后容易使体内摄入过多的能量，从而引起血糖升高。
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2023-09-26 0次