阳虚如何调理

男， 26岁

2019-06-07 2604次

病情描述：

阳虚如何调理

殷彩梅主任医师

朝阳市中心医院感染科

阳虚体质以虚寒现象为主要特征，治疗以补阳温中为主。一防寒保暖。二口服汤药或者服用中成药，汤药要去门诊找专业中医开。常用中成药桂附地黄丸，金匮肾气丸，济生肾气丸，右归丸等。三多吃温性和热性食物，如羊肉，狗肉，海虾，黄鳝鱼，生姜，肉桂，韭菜，龙眼，荔枝，核桃等。平时多喝生姜羊肉汤。

阳虚寒者，运动量不要过大，避免大汗淋漓，以防伤阳，不要熬夜，减少性生活。少吃寒凉食物。