问备孕要注意哪些

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• 备孕期间要注意什么

  第一，准备怀孕的人，应该做遗传的咨询，家里边有没有什么遗传病，自己有没有什么染色体的问题，当然最好去查一下。第二，就是生活方式需要调整到正常，比如说经常熬夜的人，或者是活动不太够的人，或者是过于肥胖的人，都应该做生活调整，比如说按时的作息、饮食要合理、适当的运动让自己的体重在正常的范围之内。第三，对夫妻双方的，一般情况也要做一个了解，就是做常规的查体，看看自己有什么不正常的地方。如果有一些疾病可以及时去治疗，把它调整在正常的身体状况之下去怀孕。另外在孕前的三个月最好补充叶酸，这样可以防止胎儿神经管畸形的发生。另外戒烟、减少饮酒的量，如果有一些慢性的疾病等等要及时去治疗。

  

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  李莹 副主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2020-04-17 7075次

• 女性怎样正确备孕

  一、调整心情，迎接好孕：备孕不必过于心急，过重的心理负担会干扰人体的内分泌系统，反而影响正常受孕。二、适量补充叶酸及微量元素：凡是含维生素C的食物，如新鲜蔬菜，水果都含叶酸，对于无叶酸缺乏症的孕妇来说，每日摄取足量叶酸即可，不宜过多。三、对于月经不调、宫寒或者气血亏虚、肝肾不足引起的不孕症的女性，可以选择中成药广誉远定坤丹辅助治疗，有滋补气血，活血通络，补肾健脾，疏肝理气的效果。备孕期间服用能够调节激素，促进优质卵泡发育，增加子宫内膜厚度，促进着床，最终缩短备孕周期。

  

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  刘冠媛 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-02-10 37029次

• 备孕要注意什么
  备孕时一定要进行孕前的检查，一定要了解是否有不良的暴露，包括酒精暴露，环境和职业暴露，细菌，病毒感染，电离辐射等。如果有职业和环境暴露中，甲基，汞，铅和多氯联苯等因素对生殖的毒性作用是明确的。还有更多的因素对于胎儿的作用并不明确，由于孕妇健康知识的增强，越来越多的人关注和担忧孕期毒物暴露问题。所以对于备孕时，一定要远离有害物质的接触，电离辐射或者是微生物感染。
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  董丽娟 主治医师枣庄市立医院

  2020-04-17 1337次

• 备孕需要注意啥
  女性在备孕期间是有一些注意事项的，首先要注意增加饮食营养，建议多吃一些富含优质蛋白质的饮食，比如说可以适当的多吃一些肉类、蛋类、牛奶或者是豆制品等。另外在备孕期间，还需要戒掉一些不良的生活习惯，比如说熬夜、吸烟、饮酒等，这些对于备孕是非常有影响的。另外，建议女性在备孕时规律口服叶酸，一般建议至少口服3个月的时间。另外，女性在备孕期间也需要注意休息，尽量保证足够的睡眠时间。
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  吕鸿兴 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-05-12 1302次

• 备孕要注意什么
  备孕需要注意饮食营养均衡，荤素搭配，粗细均匀，鸡鱼肉蛋及水果蔬菜都要摄入，少吃生冷辛辣等刺激性食物。 注意休息，保持心情舒畅。孕前三个月开始口服叶酸片至怀孕三个月，同房前后双方清洗外阴，保持外阴清洁。
  董泗霞 主治医师临沂市中医医院

  2019-01-14 1201次

• 备孕当中要注意哪些问题呢
  病情分析：女性在备孕期间，首先要注意戒烟戒酒，远离辐射环境，以免体内残留有毒有害物质，会影响宝宝的正常生长发育。不能染发，染指甲以及做影像学ct、磁共振等检查。意见建议：在饮食上要及时的进行调整，提高自身免疫力，避免在孕期生病，影响宝宝的体质。最后还要口服叶酸，降低孕期胎儿畸形率的发生。
  刘玉杰 主任医师朝阳市第二医院

  2019-12-06 1002次

• 备孕需要注意什么
  1、每天要保证很好的的睡眠：以免免疫系统受到影响，造成激素分泌的紊乱，这些都不利于怀孕。积极锻炼并保持良好的心态。2、夫妻要注意戒烟戒酒这两种物质都会损伤精子的质量。建议大家至少在受孕三个月之前就停止喝酒吸烟等行为。3、在准备怀孕几个月前女生就要注意摄入足够的适量的叶酸。避免因为缺乏叶酸而导致的胎儿
  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2018-10-31 11717次

• 备孕男生需要注意什么？
  我曾接诊过一对年轻夫妇，他们备孕良久却始终未能如愿。经过详细询问和检查，我发现男方的生活习惯存在诸多问题：长期熬夜、饮食不规律、烟酒过度。这些问题不仅影响了他的身体健康，更直接降低了精子的质量和数量。经过一番调整和指导，男方逐渐改变了不良习惯，不久之后，他们便迎来了期待中的宝宝。那么备孕男生需要注意
  王建龙 副主任医师北京医院

  2024-04-12 0次