问吃西瓜真的能降血糖吗

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• 土豆能降血糖吗

  土豆不能够降低血糖，反而能升高血糖，土豆中同样含有淀粉，土豆淀粉虽然含有的膳食纤维较米和面的淀粉中膳食纤维要多。但是土豆中仍然含有一定的淀粉，淀粉属于碳水化合物，进入到胃肠道之后，它就被消化酶消化分解成多糖和单糖，最终变成葡萄糖被胃肠道吸收入，供血升高血糖，使餐后的血糖升高。所以糖尿病患者如果吃土豆的情况下，尽量要适当的减少一部分的主食量，吃完土豆要注意测餐后两小时血糖，两小时血糖尽量应控制在10mmol/L以内。如果血糖升高，要减少土豆的量或者不吃土豆，如果喜欢吃土豆，餐后血糖偏高，也可以增加餐后的运动量来帮助降低血糖。

  

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  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-06-24 7462次

• 怎样能降血糖

  降血糖的方法是很多的，如果血糖一直居高不下，常用的方法可以分为两大类。第一，非药物疗法。其可以通过饮食的控制和增加适当的运动。饮食控制方面，需要减少高脂肪食物的摄入。同时可以做一些轻中体力活动来增加糖的利用，从而达到降血糖的目的。第二，如果饮食加运动治疗还不能控制血糖，可以选择药物治疗。降糖药物主要分为三类，第一类是口服降糖药物，第二类是胰岛素的注射降糖药物，第三类是GLP-1受体激动剂注射类的药物，GLP-1受体激动剂即胰高血糖素样肽新型的降糖药物。这种降糖药物是另一种降糖的措施。不管是使用口服降糖药物，还是使用GLP-1或者是使用胰岛素，在降糖的组合选择当中可以结合2020版的糖尿病防治指南，根据指南的建议来做合理的降糖药物的选择。

  

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  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2022-03-15 3675次

• 吃西瓜真的能降血糖吗
  糖尿病作为我国目前最常见的一类，慢性非传染性疾病之一，危害是十分巨大，在我国的患病人群已经超过了一个亿。糖尿病患者平时的注意事项有很多，包括饮食，运动，药物的治疗，血糖的监测等等，这其中饮食是很关键。糖尿病患者的饮食，我们一般推荐使用中或低的升糖指数的食物，因为这种食物对血糖的波动影响比较小。民间有些说法是吃西瓜能够降血糖，这种说法到底科不科学，在这个地方我可以很肯定的答复不科学。因为西瓜虽然它是升糖指数属于中等这样的食物，但是这也只能说是它对血糖的波动影响比较小，而这跟降血糖是两个不同的概念。因为西瓜本身它是含有糖分，如果你在短时间之内吃很多的西瓜，不仅不会降血糖，反而会增加血糖。大家一定要清楚，降血糖肯定是在饮食运动控制的基础下，用专门的口服降糖药或者胰岛素，这样的方法才能降低血糖。西瓜肯定是不可能达到降血糖这样的效果，如果吃得过多，反而会升高血糖，造成更加严重的后果，希望大家能够切记。
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  王冬 副主任医师贵州省肿瘤医院

  2019-10-14 4853次

• 吃南瓜能降血糖吗
  首先要说明的是吃南瓜肯定不能降低血糖，任何食品时入以后都不能使血糖降低，而且过多地食用南瓜，还可能会使糖尿病患者血糖明显的升高，不利于血糖的控制。糖尿病患者在饮食上有严格的要求，三餐要定时定量，而且饮食的种类也有一定的限制，比如食用的蔬菜类，以绿叶菜和一些含纤维量较多的蔬菜为主。对于地瓜、山药、以及南瓜等些食物，包括地瓜都是尽量避免，尤其是南瓜和山药，也就是我们常说的地瓜、红薯这一类的食物更是需要避免。
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  董清 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-12-07 67578次

• 吃荔枝能降血糖吗
  通常在临床上，吃荔枝，不能降血糖，荔枝当中本身含有大量糖分，如果一次吃的荔枝数量比较多，通常血糖会升高。因此针对糖尿病的病人，在吃荔枝的过程当中，一定要严格控制数量，不然病人的血糖会很难控制的比较平稳。
  张鹏 主治医师北京307医院

  2019-01-06 2101次

• 吃柚子能降血糖吗
  吃柚子是不能降血糖的，因为柚子中含有一定的糖分，而且吃柚子过多还会导致血糖升高。如果想要降低血糖，建议要注意饮食，不要吃过甜过咸，过于油腻的食物。水果也要注意，可以吃些火龙果，适当的吃些蔬菜，如芹菜，茄子，白菜。
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-11-25 2802次

• 沙棘原浆，真的能降血糖吗？
  在我的医疗实践中，经常遇到糖尿病患者，他们都在寻找各种方法来控制血糖。其中，沙棘原浆这个名字频繁地出现在我的耳边。许多患者都向我咨询，沙棘原浆是否真的能帮助他们降低血糖。下面给大家详细讲解一下吧！沙棘原浆并不能直接降血糖。沙棘原浆是一种水果饮料，含有丰富的维生素C和多种生物活性物质，如类胡萝卜素、黄
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-03-07 0次

• 高血糖吃荔枝能降血糖吗
  高血糖患者吃荔枝不能降血糖，吃得过多反而会增加血糖。血糖就是指血液中含有的葡萄糖含量，正常的空腹血糖值在3.9mmol/L到6.1mmol/L之间，餐后两小时的血糖值要小于或等于7.8mmol/L，如果患者的血糖值超过正常范围就属于高血糖。因为高血糖与饮食具有一定的关系，所以患有高血糖的患者平时要控
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-08-09 140次