问骨骼肌偏低吃什么

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• 肌张力障碍吃什么药

  目前肌张力障碍可以吃的药物有地西泮、硝西泮、左旋多巴等药物，各自的优缺点如下：第一，地西泮可以改善肌张力障碍的肌肉紧张度，使肌肉松弛。第二，左旋多巴主要是针对特发性的肌张力障碍，比如多巴反应性的肌张力障碍的患者是非常的有效的。另外目前发现手术对肌张力障碍来说是非常好的方式，特别是对于严重病例或者保守治疗无效的患者。对于需要手术的患者需要早期诊断、早期治疗，也就是为了预防疾病的进展，要早期的去治疗。

  

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  徐欣 副主任医师中国人民解放军总医院

  2021-09-08 2373次

• 面部骨骼大怎么瘦脸

  面部骨骼大可以通过面部的截骨手术进行瘦脸，面部的骨骼大往往是下颌角部位比较大或者颧骨过宽，这时候就可以通过下颌角截骨整形手术或者是颧骨截骨降低手术解决，手术可以使宽大的下颌角变窄，达到大脸变小脸的目的。对有上镜需求的演员脸如果过宽，在摄像机的拍摄下就会显得脸很宽，不是很上镜，面部骨骼大可以通过截骨手术进行瘦脸。

  

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  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-09-11 1967次

• 骨骼肌偏低如何治疗
  通常骨骼肌偏低的患者，可以通过饮食以及运动锻炼等方法来进行纠正。而骨骼肌偏低可以影响人体的新陈代谢，基础代谢率等指标，造成身体加速衰老，引起脂肪堆积，免疫力下降以及椎体关节不稳等情况，出现骨关节的畸形，甚至引起周围血管神经的刺激压迫或是骨质疏松症等情况，需要重视。患者可以通过一些有氧运动，比如游泳，慢跑，打羽毛球等。也可以考虑在饮食方面进行补充，比如牛奶，蛋类，鸡胸肉，鱼虾等含有丰富的蛋白质，可以及时的补充骨骼肌肉的营养支持，可以有效的增强我们的骨骼肌。而一些蔬菜水果，比如苹果，胡萝卜，菠菜等，含有丰富的维生素，可以全面补充骨骼肌的营养，对于治疗会有很好的帮助。
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  李文鹏 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2020-03-02 5330次

• 低钾血症骨骼肌的影响
  低钾血症的时候，对骨骼肌的影响是最早出现，患者往往表现为身体没有力气，先是四肢软弱无力，还可有肌肉力量下降，全身无力不能活动就成为软瘫、腱反射，快速牵拉肌腱时发生的不自主肌肉收缩、减退或消失等，这些骨骼肌的表现。低钾血症的患者其实影响更重要的是对心脏的影响，可以引起早期心动过速，严重的可以引起心室颤动，然后引起休克，心脏停止跳动，所以低钾血症对人体的危害是很大，要尽早的纠正低钾血症。对于轻度的低钾血症，我们鼓励患者多吃含钾丰富的食物，可以口服补钾。如果对于中重度低钾血症患者，则需要快速纠正低钾血症，可以静脉的补钾，但是静脉补钾的时候速度和浓度都要控制好。
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  袁雁 主治医师中国人民解放军第三零三医院

  2019-07-17 2949次

• 骨骼肌怎么锻炼
  病情分析：骨骼肌如果出现了炎症或者是病变，那么在进行锻炼时一定要以拉伸肌肉为主，所以要结合自己的情况再来进行相应的治疗。意见建议：在平时可以做拉伸运动，脚尖抬起，双手使劲向下拉伸，这样对骨骼肌的拉伸是比较有作用的。注意在日常生活中也是需要及时补充营养以及蛋白质。
  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2019-05-03 1601次

• 如何提高骨骼肌含量
  病情分析：提高肌肉的细胞数量比较困难的，但是提高肌纤维的粗细强大让可以的，一般是通过专门的肌肉功能锻炼及剧烈运动或是大运动量运动锻炼是可以做到的，根据不同部位的肌肉具体锻炼方式方法也不同的。意见建议：可以去当地公立三甲医院运动医学科及营养科门诊医生查体检查和化验检查，给予针对性指导或是去当地大点正规的健身馆找个教练指导下做针对性锻炼肌肉的，具体情况根据自己实际情况选择吧。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-05-12 2002次

• 女生骨骼肌偏低怎么运动
  女生骨骼肌偏低可以通过跑步、打球、举重、骑单车等运动对骨骼肌进行锻炼。对于骨骼肌偏低的女性，可以通过多进行锻炼来改善这一情况。可以通过向后举大约一公斤的重物来锻炼，每天做大概6到10组，一组20个，中间间隔两分钟。跑步也可以锻炼骨骼肌，比如锻炼手臂，大腿，小腿，腰部，臀部等的肌肉，跑步时要注意跑步时
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-04-15 667次

• 男性骨骼肌含量标准
  一般情况下，骨骼肌含量标准是指人体的肌肉率，计算方式为(肌肉重量/体重)乘以100%。国内男性骨骼肌含量正常值在14%至20%之间。通常人体骨骼肌含量提高后，会有促进新陈代谢、保护骨骼、增强体力等作用。通过均衡饮食、合理运动可能会促进骨骼肌含量的提高。通常人体肌肉每天的热量消耗大于脂肪，所以，肌肉含
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-23 2527次