问怎样能减缓痛经

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• 怎样提前预防痛经

  痛经是指女性在月经前或者月经期，出现的下腹坠胀疼痛，以腰骶部和小腹为主，根据病情的疼痛的程度，会有不同的症状，那么我们要怎么样来预防痛经。首先我们女性一定要有一个健康的生活状态；第二点就是要注意保暖，不要受凉；第三点就是一定要有一个乐观的生活态度，经常进行一些体育锻炼，提高自己的体质，这样对缓解痛经会有一定的好处。另外如果说有比较严重的痛经，没有找到特殊的原因，也没有办法进行缓解的话，我们可以备一点止疼药，或者是备一点姜茶之类，在痛经即将出现的时候可以使用止疼药，或者是平时注意保暖，多喝热水，这样对我们的痛经有一定的缓解能力。

  

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  汤红燕 副主任医师武汉市普仁医院

  2020-04-09 2524次

• 痛经怎样得到缓解

  一般来说，对于小女生多是婚育前的痛经，也就是原发性的痛经。对于原发性的痛经，我们主要是有四步小妙招：第一个，就是静卧休息。第二步，就是加温保暖。第三步，就是转移放松，可以读书、听音乐。最后，如果是疼痛比较厉害，我们当然要合理用药。只要通过以上几个步骤，痛经就可以得到明显的缓解。

  

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  曾卫 副主任医师解放军第309医院

  2018-11-26 5452次

• 怎样减缓痛经疼痛
  一般来说女性患者出现了痛经疼痛的症状时，首先建议可以在医生的指导下服用塞来昔布胶囊或者双氯芬酸钠以及布洛芬缓释胶囊等非甾体类的止痛药物来进行缓解疼痛的治疗。另外可以配合中医的热敷来进行局部的缓解疼痛的治疗，也可以每天晚上用热水多泡泡脚，同时也可以喝一些红枣姜糖茶，另外在饮食上可以喝一些红枣桂圆瘦肉粥等。建议患者要避免辛辣刺激，油腻寒凉的饮食。同时要做好保暖的工作，远离寒冷潮湿的环境。
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  信鹏 主任医师朝阳市第二医院

  2019-12-04 2185次

• 经期怎样才能减缓疼痛
  女性患者在月经期间可以通过中医的针灸、按摩以及热敷等理疗的方法，来缓解月经期间疼痛的临床症状。同时建议患者一定要远离寒冷潮湿的环境，做好保暖的工作。另外在饮食上不能吃辛辣刺激，以及过于寒凉的食物，并且不要喝凉水以及刺激性的饮料。建议患者疼痛如果实在难忍，可以在医生的指导下，服用元胡止痛片或者布洛芬缓释胶囊等药物，来进行缓解疼痛的治疗。建议患者一定要多注意休息，避免剧烈的运动，同时要保持愉悦的心态，不能反复紧张焦虑。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:25”
  信鹏 主任医师朝阳市第二医院

  2019-12-02 2135次

• 怎样减缓痛经疼痛
  病情分析：缓解痛经疼痛方法：1.服用止痛药，双氯芬酸钠、布洛芬缓释胶囊等。2针灸、艾灸、热敷、推拿按摩、平时用热水泡脚。3.饮食均衡，服用维他命和矿物质。4.避免服用咖啡因、不要食用利尿剂。5.练习瑜伽减轻痛经。意见建议：痛经女性也可以用养生法减轻痛经，经期每天喝红枣姜糖茶，早晨喝红枣桂圆瘦肉粥。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2019-07-10 1001次

• 经期怎样才能减缓疼痛
  病情分析：病人在月经期间通过用一些热水袋或者暖宝宝来进行局部热敷的处理是才能减缓疼痛的临床症状的。另外病人也可以通过一些中医理疗的方法来进行缓解疼痛的治疗。意见建议：建议病人在月经期间一定不要喝凉水或者吃一些过于寒凉的食物，应该保持饮食的温热易于消化，并且要多注意卧床休息。
  信鹏 主任医师朝阳市第二医院

  2019-08-04 901次

• 怎样减缓掉发
  减缓掉发的方法有很多，可以概括为下面几种：1、有染发、烫发的习惯，要减少次数，因为染烫发会对头发造成损伤，加速头发脱落。2、每个星期洗两到三次的头发，清洁头部，减少由于真菌或细菌造成的感染，另外洗头发的水温都要控制好，38度左右最好，不宜过冷或过热。也可以外用巧然堂防脱育发液，它对头发脱落、头发稀少
  宋元涛 主治医师天津儿童医院

  2021-07-07 734次

• 苹果汁能减缓肠道蠕动吗
  苹果汁一般不能够减缓肠道的蠕动，苹果汁可以促进肠道的蠕动，苹果汁具有一定的通便作用。苹果汁一般是苹果榨的汁，苹果汁可以增加饱腹感，苹果汁中含有的有机酸和纤维素可以促进肠道蠕动能够松软大便，便于排泄，因此苹果汁不能够减缓肠道的蠕动，苹果汁中含有丰富的维生素以及苹果汁酸，可以补充人体的营养。苹果汁中含有
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-03-22 5143次