问导致失眠的原因有哪些

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• 女生失眠的原因有哪些

  女生和男生，由于生理结构的不同，还有心理结构的不同，特别容易失眠。因为女生有一个内分泌的问题，每个月都会有一些内分泌的变化，那么在她生理周期来的时候，就会引起情绪的波动，会出现烦躁不安，尤其是那些有痛经的女同志，更容易出现失眠的情况。还有女生特别容易情绪化，遇到一些事情就特别容易焦虑、忧郁，也就非常容易出现失眠。所以如果遇到特别规律的、顽固性的失眠，作为女同志应该尽早地寻求帮助，如果比较严重，就应该到医生那里去寻求帮助，寻求诊治。

  

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  刘明勇 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院西院

  2019-08-01 5763次

• 失眠多梦的原因有哪些？

  首先有生理上的原因，失眠者多见于老年人，随着年龄的增长人的睡眠质量会逐渐变差，难以进入深度睡眠的状态，而且睡眠的时候还常常会做很多的梦。第二，和心理因素有关，很多人工作生活和学习中有各种冲突或者是困境，很容易造成焦虑、抑郁、紧张、激动、愤怒或者是思虑过度，这都可以导致失眠多梦。另外就是外界环境的变化和不良的生活习惯，不良的环境或者是坏的习惯对大多数人来说都有可能会影响睡眠，比如说像噪音、光线的强弱都可以导致失眠多梦。另外过饥或者是过饱，或者是临睡前剧烈的运动，或者是作息不规律，都可以影响睡眠。还有就是器质性的疾病，像甲状腺功能亢进或者是颅内占位性疾病都会影响睡眠。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-23 1444次

• 导致失眠的原因有哪些
  首先，人体失眠有很多原因：第一，躯体性的原因，比如出现睡眠呼吸暂停综合征，内分泌失调，还有老年人心血管疾病都会出现失眠的情况。第二，生理性的原因，有时差的改变，环境的改变，还有睡眠环境比较嘈杂，温度的改变都会导致失眠。第三，心理性的原因，比如患者过分的焦虑或者是出现神经衰弱，压力过大，出现焦虑的情绪，导致没有办法入睡，还有过度兴奋也会引起失眠的情况。第四，药物的因素，有些患者失眠了可能是由于药物引起的，导致失眠的药物比较多见，常见的有一些强心药、降压药，还有一些中枢神经兴奋药，所以在服用药物的时候一定要咨询医生，并且要使用得当，不要盲目自行购买药物进行使用。
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  盛秀云 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-08-05 6107次

• 导致失眠症的原因有哪些？
  很多因素都可以造成失眠，机体疾病、精神因素、文化程度、生活习惯以及工作环境、睡眠条件等因素与失眠的形成有着密切的关系。第一、躯体疾病，中枢神经系统疾病、呼吸系统疾病、泌尿系统疾病、过敏性疾病、消化系统疾病、循环系统疾病等都可以造成失眠。第二、环境方面的变化，例如环境变化以后入睡困难，难以适应，或者是闷热的气温难以入眠，由于时差或者是因为工作而引起睡、醒周期障碍或者是不规律，有些人可能出现白天嗜睡，夜间失眠的现象。第三、心理因素，生活的打击，工作与学习的压力，没有达成的愿望以及社会环境的变化等会使人产生心理和生理反应，出现焦虑不安、情绪低落，导致神经系统功能异常，造成大脑功能障碍而引起失眠。第四、精神障碍，比方焦虑症、抑郁症、精神分裂症等。第五、药物，有些药物的副作用可以引起失眠，当然还有其他很多原因。
  语音时长 2:11”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-08-29 1411次

• 失眠的原因有哪些
  病情分析：引起失眠的原因有很多，比如环境的改变，精神压力过大，或者是学习压力过大，或者是饮食习惯，还有睡姿不正确所导致。意见建议：这边的建议是，平时饮食可以多以清淡为主，少吃点辛辣刺激性食物，晚上不要吃太多，不要喝咖啡和茶水，多参加户外运动，来提高一下神经的自我调节能力。
  李洪君 副主任医师锦州市中心医院

  2019-03-10 1501次

• 引起失眠的原因有哪些
  引起失眠的原因有，一、环境原因，常见的有睡眠环境的突然改变，强光噪音以及高温等。二、不良的生活习惯，比如睡前饮茶，喝咖啡，吸烟等，或由于工作娱乐形成生活节律紊乱，造成失眠。三、躯体上的不适会导致失眠，包括一些睡眠相关的疾病，如呼吸暂停综合症，睡眠周期性功能等，使精神因素包括对事件的兴奋忧虑所致，机会性失眠心理物理性失眠以及精神障碍引起的失眠。
  支娜 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-26 1801次

• 导致失眠症的原因有哪些？
  很多因素都可以造成失眠，机体疾病、精神因素、文化程度、生活习惯以及工作环境、睡眠条件等因素与失眠的形成有着密切的关系。第一、躯体疾病，中枢神经系统疾病、呼吸系统疾病、泌尿系统疾病、过敏性疾病、消化系统疾病、循环系统疾病等都可以造成失眠。第二、环境方面的变化，例如环境变化以后入睡困难，难以适应，或者是
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-01-21 165次

• 失眠的原因有哪些?
  失眠的原因有很多，包括焦虑症、抑郁症、神经衰弱等。1、焦虑症：焦虑症是以焦虑情绪为主要表现的一种精神障碍，其目前并没有明确的病因。焦虑症患者会长期感到紧张和不安，出现自主神经功能失调，所以会有失眠的情况。2、抑郁症：抑郁症是抑郁障碍的一种典型情况，主要表现为情绪低落、兴趣减低、悲观等，其一般是由于生
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-08-08 235次