问失眠的原因有哪些

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• 女生失眠的原因有哪些

  女生和男生，由于生理结构的不同，还有心理结构的不同，特别容易失眠。因为女生有一个内分泌的问题，每个月都会有一些内分泌的变化，那么在她生理周期来的时候，就会引起情绪的波动，会出现烦躁不安，尤其是那些有痛经的女同志，更容易出现失眠的情况。还有女生特别容易情绪化，遇到一些事情就特别容易焦虑、忧郁，也就非常容易出现失眠。所以如果遇到特别规律的、顽固性的失眠，作为女同志应该尽早地寻求帮助，如果比较严重，就应该到医生那里去寻求帮助，寻求诊治。

  

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  刘明勇 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院西院

  2019-08-01 7987次

• 失眠多梦的原因有哪些？

  那么失眠多梦，我们每个人可能都有所体验，晚上睡不着觉，很不容易入睡，好不容易睡着了又做很多梦，各种各样离奇古怪的，甚至恐怖的梦，那么中医角度来说，失眠多梦它有以下一些原因，首先是心脾两虚，我们心血不足、脾气亏虚，我们气血不足了，那么心神失养，造成了我们的失眠多梦。那还有一种属于肝阴虚，肝火上炎型的，就是我们平时表现就是急躁易怒，这个很容易着急，那么嘴里边会有苦的感觉，口苦咽干、眼睛发红、有红血丝，有的甚至会肿痛，耳朵会鸣，这属于阴虚火旺的一些表现，那在这种情况下，出现的这个失眠多梦，属于肝火上炎型的这个失眠多梦，那么还有一种类型，属于心肾不交型的，什么叫心肾不交型的呢，就是我们的肾主水、心主火，那么心肾不能交通，肾水不能上系于心，心火不能下温于肾，那么失于交泰，造成了失眠多梦，叫心肾不交型的，那么还有一种类型属于胃腹失和型的，我们平时脾胃比较虚弱，然后又吃了大量不好消化的食物，那么造成了胃腹失和，导致我们心神受扰，造成失眠多梦，这是胃腹失和型的。

  

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  熊会海 副主任医师航天中心医院

  2018-10-31 28820次

• 失眠的原因有哪些
  失眠症它是最常见的睡眠障碍，随着社会竞争加剧，失眠患者越来越多，男女均有发病，女性更多。失眠的诱发因素有很多，包含心理因素，生理因素，环境因素，生活行为因素，个性特征因素，精神疾病以及某些全身疾病等。比如说情绪激动、情绪不安时，患者很有可能会出现失眠，过于疲劳、过于饥饿等，也很容易导致患者发生失眠，再比如说，某些睡眠环境的改变，比如说强光、噪音等都是有可能导致患者出现失眠的。
  语音时长 01:09”
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2021-03-22 961次

• 失眠的原因有哪些
  失眠的原因多数都是和心理因素有关，有一些和躯体疾病有一定关系，躯体疾病常常都是由于一些身体烧的疼痛或者是不舒服造成的。而心理因素多数是由于当时的一种焦虑情绪所致，社会关系，人事关系，工作问题还有家庭的争吵等。引起的内疚或者紧张焦虑的状态，对于自身健康的关注和担忧都有可能会造成失眠。如果没有这些心理或者情绪方面的问题，则应该考虑躯体疾病的原因，比如睡眠呼吸暂停综合征。而短暂性的失眠多数都是由于突发的情景紧张造成的，比如需要去做手术或者是需要进行飞机，旅行等。可能会导致睡眠发生障碍，但是通常这种状况所需时间都很短，而长期的失眠和躯体的原因更多见于神经性疼痛，关节痛和各种类型的头痛不宁腿综合征等都有可能会造成失眠。
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  赵骞康 主治医师天津市职业病防治院

  2019-04-25 692次

• 引起失眠的原因有哪些
  引起失眠的原因有，一、环境原因，常见的有睡眠环境的突然改变，强光噪音以及高温等。二、不良的生活习惯，比如睡前饮茶，喝咖啡，吸烟等，或由于工作娱乐形成生活节律紊乱，造成失眠。三、躯体上的不适会导致失眠，包括一些睡眠相关的疾病，如呼吸暂停综合症，睡眠周期性功能等，使精神因素包括对事件的兴奋忧虑所致，机会性失眠心理物理性失眠以及精神障碍引起的失眠。
  支娜 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-26 2801次

• 女生失眠的原因有哪些
  女性失眠的原因可分为精神性，内分泌紊乱，环境，气候，以及工作情况，家庭等压力，引起的思虑过多，导致失眠，内分泌失调，也可由于更年期激素水平改善，雌激素，性激素降低，钙流失加重，出现盗汗，易焦虑，烦躁，入睡困难，多梦等。
  赵微 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-16 2003次

• 失眠的原因有哪些?
  失眠的原因有很多，包括焦虑症、抑郁症、神经衰弱等。1、焦虑症：焦虑症是以焦虑情绪为主要表现的一种精神障碍，其目前并没有明确的病因。焦虑症患者会长期感到紧张和不安，出现自主神经功能失调，所以会有失眠的情况。2、抑郁症：抑郁症是抑郁障碍的一种典型情况，主要表现为情绪低落、兴趣减低、悲观等，其一般是由于生
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-08-08 235次

• 引起失眠的原因有哪些
  引起失眠的原因有：1、生理因素：随着年龄的增长，睡眠质量下降而引起失眠2、心理因素：焦虑、抑郁、难过、紧张、激动、愤怒或思虑过多3、不良的环境和习惯：如噪声、临睡前剧烈运动及作息无规律。日常生活中应该保持良好的睡眠习惯，适当锻炼，注意心态的
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2024-11-22 0次