问吃什么菜治疗便秘
病情描述:
吃什么菜治疗便秘
答医生回答
病情分析:
在日常生活中吃什么菜也不治疗便秘,但是吃一些富含膳食纤维的蔬菜,确实能够缓解便秘的临床症状,主要是因为含有膳食纤维的蔬菜吃了以后能够促进胃肠蠕动,增加肠道内粪便的容积,使大便软化,易于排出体外。
意见建议:
还要建议患者适当的进行体育锻炼,也要多喝水,特别是建议早上空腹喝一大杯白开水,避免熬夜,避免过度劳累,避免长时间蹲坐。
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痛风吃什么菜那么得了痛风以后,可以吃大白菜、卷心菜、芹菜,尤其是芹菜,它里面可能含有一些类似于西芹的成分,可以有降尿酸的作用。包括我们的菠菜、油麦菜、小白菜等等,蔬菜类都可以吃。莲藕它是属于一个低嘌呤饮食的这么一个食物,肯定也是可以吃。当然如果莲藕和其他熬的,浓的肉汤在一起的时候,可能就要少摄入一些,可能会增加一些嘌呤的摄入的机会。01:09
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便秘吃什么便秘是指排便次数减少,同时排便困难、粪便干结。便秘患者每周排便少于3次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘的患者1、应多吃含粗纤维的粮食和蔬菜、瓜果、豆类食物,如苹果、香蕉、梨、蕨菜、菜花、芹菜、菠菜、南瓜等,忌烟酒和肥腻食物。多饮水,每日至少饮水1500ml,尤其是每日晨起或饭前饮一杯温开水,可有效预防便秘。此外,应食用一些具有润肠通便作用的食物,如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。2.合理安排生活和工作,做到劳逸结合。3.养成良好的排便习惯,每日定时排便。4.及时治疗肛裂、肛周感染、子宫附件炎等疾病,泻药要谨慎使用。01:51
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吃什么菜治疗便秘在临床上吃一些含有膳食纤维特别多的蔬菜能够治疗便秘,比如说莴笋,茼蒿,金针菇,香菇,蘑菇,木耳,芋头,山药,红薯,芹菜,韭菜,黄菜,青菜以及甘蓝,花菜等等,因为这些蔬菜都可以润滑肠道,刺激胃肠蠕动,使大便软化,易于排出体外。对于便秘患者还建议多喝水,多运动,避免吃太多辛辣刺激饮食,避免熬夜,过度劳累,还要建议患者缩短排便时间,养成定时排便的习惯。语音时长 01:12”
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便秘吃什么菜在日常生活中,对于便秘患者可以吃一些韭菜,青菜,白菜,芹菜,芋头,山药,红薯,木耳,金针菇,香菇,蘑菇,茼蒿,莴笋等等。因为这些蔬菜含有的膳食纤维特别多,吃了以后可以润滑肠道,软化大便,对于缓解便秘的症状特别有帮助。除此以外,还要建议便秘患者多喝水,多吃水果,也要适当的进行体育锻炼。除此以外,要避免吃太多辛辣刺激饮食,避免暴饮暴食,避免熬夜,也要避免过度劳累等等。语音时长 01:11”
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便秘吃什么菜菠菜,对慢性便秘者有一定的调治作用,甘薯叶,甘润滑泄,有通便之功。莜麦,性质寒凉且不易消化,多食易伤胃,凡脾胃虚寒而有消化不良者忌多食。 燕麦,有滑肠和下行之力,可引起缓泻。黄瓜,性质寒凉,有清热下气之力,但多食易伤阳气。
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便秘吃什么菜好病情分析:便秘多吃富含膳食纤维的蔬菜,比如说黄瓜、丝瓜、竹笋、胡萝卜、韭菜、芹菜、苦瓜。便秘是在日常生活当中非常常见的一种情况,会出现排便的次数减少,两天三天排一次大便,甚至会出现更长的时间,排便会没有规律,还会出现大便干结,排便的时候会出现困难。意见建议:平时要多喝一些温开水,促进新陈代谢产物的排出,在早上起床之后空腹喝一杯温开水或者是淡盐水,能够促进胃肠道的蠕动,在吃完饭之后也可以揉搓腹部,可以选择熟透了的香蕉,能够起到通便的作用。
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便秘吃什么菜便秘通常吃韭菜、菠菜、白菜、芹菜、玉米、红薯等,对缓解便秘有好处。便秘是临床常见的一个复杂的症状,引起便秘的原因有很多,通常是由于水分摄入不足、饮食习惯不好或胃肠功能紊乱等都能导致便秘。常吃一些韭菜、菠菜、白菜、芹菜、玉米、红薯等膳食纤维含量高的蔬菜,能够增加膳食纤维的摄入,膳食纤维能够有效的促进肠
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便秘吃什么菜便秘可以吃菠菜、芹菜、韭菜、西兰花、南瓜等蔬菜,如果便秘的情况比较严重,持续的时间较长,应及时就医。1、菠菜:菠菜富含膳食纤维,能够促进肠道蠕动,增加粪便体积,有助于排便。2、芹菜:芹菜的膳食纤维含量较高,可以刺激肠道,增加肠道的蠕动频率,改善便秘状况。3、韭菜:韭菜中的膳食纤维能促进胃肠蠕动,减少