问怎样预防中暑

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• 预防中暑的方法有哪些

  中暑，首先要尽量避免受到阳光的直接曝晒。尽可能在把工作地点转移到阴凉的地方。其次，大量饮水也是不错的方法。因为天气炎热人体因出汗水分流失很快，要及时补充。喝适量的凉茶，多吃水果。多喝冬瓜汤，海带汤，苦瓜汤之类的降暑食物。同时备一些防中暑的药物藿香正气口服液、十滴水等。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-30 3886次

• 帕金森怎样预防

  帕金森氏病是大家很害怕的疾病，大家如果觉得得了好像得了绝症一样。其实帕金森氏病可以有一些办法来预防的，首先这是比较慢性的进行性疾病，常发生于老年人群中，导致帕金森氏病出现的原因有很多，有环境因素、有遗传因素、年龄因素。另外有一些患者长期有氧化应激，长期压力过大或者经常受脑外伤等因素，都可以导致。首先要避免这些常见的危险因素，我们遗传因素很难改变。但是后面的一些因素呢是可以变化的，药物治疗是治疗帕金森氏病的根本的治疗手段，目前没有根本性可以阻止疾病进展的一个特异性办法。一般来讲，当患者出现临床症状的时候，我们脑袋里面的黑质多巴胺能神经元，至少死亡50%以上。那么纹状体的多巴胺含量至少减少80%以上，就会出现临床症状了。我们必须要采取有效的措施，阻止多巴胺能神经元的死亡。目前，我们检查发现，基因突变以及快速动眼睡眠障碍、嗅觉减退等等，是帕金森氏病早期的一个相对来讲非特异性的症状。但是这些病变可以提示我们，可能有帕金森氏病的风险，而且这些危险因素是在帕金森氏病，发病数年之前就可能出现。所以如果有类似的这一类症状的患者，可以提前到医院检查。如果有帕金森氏病的风险，我们可以给予相应的治疗。目前预防帕金森氏病的方法主要有以下：第一，减少在污染环境下居住，或者改善我们的居住环境。第二，有药物或者食物，包括有抗氧化、神经保护的药物，可以来保护我们神经元，减少神经的损伤。有一些食物包括维生素E辅酶Q10、鱼油等等可能对神经元有一定的保护作用。另外，我们预防帕金森氏病，需要积极控制血压、控制血糖、减少脑袋的外伤。另外吃一些食物，包括鱼类、虾类、荠菜、大蒜、蘑菇等等，对于帕金森氏病也有一定的预防作用。

  

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  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2019-09-29 39757次

• 夏天怎样预防中暑
  在炎热的夏天需要采取一些综合措施来预防中暑的发生，首先要注意不要在炎热的环境中呆，外出时一定要做好防晒降温的准备，比如携带遮阳帽，遮阳伞。并且要随时携带有一些清凉的饮料，还有一些药物，比如十滴水，藿香正气液等。并且保证充足的良好睡眠状态，不要熬夜酗酒。此外，饮食上要均衡，不要吃辛辣刺激的食物，保证大便畅通，防止便秘，以清淡的有营养的蔬菜水果，瘦肉，优质蛋白质食物为主。并且适当的多喝点含有多种维生素，矿物质的果汁，运动型的饮料，尽量不要喝太热的水。
  语音时长 01:23”
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2020-08-10 3346次

• 高温下怎样预防中暑
  一般情况准确来讲是没有哪一类药物能够直接预防中暑的发生的，想要预防中暑，首先就是减少外部热量的接收，同时还应该要注意减少体内热量的产生，第三个就是要增加热量的散发，包括增加出汗，从药物的机理上倒是有一些，但是一般来说不会拿这些药来做预防。另外，还应该要注意如果患者初步有中暑的情况下，可以适当的服用一些十滴水或者是藿香正气水等具有一定的清暑，解热的作用。还应该要注意，一旦发现患者有中暑的情况，应该要立即的将患者转移到阴凉通风的环境当中去，同时解开患者的紧身衣物，或者是脱去多余的衣物有助于散热。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:07”
  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-12-17 4327次

• 如何预防中暑
  中暑源于高温高湿环境，所以尽早脱离高温高湿环境，特别是体弱多病者、孕妇、儿童应避免在高温高湿环境下工作或生活；长期工作在高温高湿环境的人，应多饮用含有电解质的水溶液，同时注意劳逸结合，可有效预防中暑的发生。
  彭淼云 主治医师茂名市人民医院

  2018-11-17 1601次

• 预防中暑吃什么
  预防中暑，建议可以多吃一些清热解毒的食物来帮助缓解和治疗，建议适当多注意休息，适当多喝水，不要在太阳下暴晒。可以适当补充维生素和蛋白质来增强身体的抵抗力和免疫力。建议不要喝碳酸饮料，也不要喝咖啡等等。
  张树昆 主任医师曲靖市中医医院

  2019-01-08 2901次

• 怎样预防中暑
  可以通过做好防晒、避免长时间暴露在阳光下、保持环境凉爽、注意补充盐分和矿物质、及时补充水分等方式预防中暑。1、做好防晒：中暑主要是因为环境温度过高，导致体温调节中枢功能障碍、汗腺功能障碍以及水电解质丧失过多而引起的。需要做好防晒，比如可以佩戴遮阳帽、使用遮阳伞等预防该疾病的发生，2、避免长时间暴露在
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2023-09-07 0次

• 风油精预防中暑吗
  风油精一般是能预防中暑的。风油精是一种药物，其成分主要包括薄荷脑、樟脑、桉油、丁香酚及水杨酸甲酯等，具有消炎、镇痛、清凉、止痒、驱风的作用，临床上主要用于伤风感冒引起的头痛、头晕以及由关节痛、牙痛、腹部胀痛和蚊虫叮咬、晕车等引起的不适，对于中暑也有一定的改善及预防作用。中暑因是指因暴露于高温环境，核
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2022-10-26 26次