问如何预防中暑

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• 预防中暑的方法有哪些

  中暑，首先要尽量避免受到阳光的直接曝晒。尽可能在把工作地点转移到阴凉的地方。其次，大量饮水也是不错的方法。因为天气炎热人体因出汗水分流失很快，要及时补充。喝适量的凉茶，多吃水果。多喝冬瓜汤，海带汤，苦瓜汤之类的降暑食物。同时备一些防中暑的药物藿香正气口服液、十滴水等。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-30 3026次

• 如何预防肺癌？

  预防肺癌来说，最主要的一个因素就是戒烟，还有一个就是工作环境有关，比如有化学物品或者化学制剂接触史或者和放射线接触史，有关这些人群发生肺癌的机会也会相应的增加。此外，个人的生活习惯，参加规律的体育锻炼，个人的体质方面有不同的话发生肺癌的机会也是不一样的，所以说我觉得对于肺癌的预防来说戒烟最重要，第二个就是要加强个人的身体锻炼，提高体质。这样就可以从根本上起到一个预防肺癌和预防肿瘤的作用。

  

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  陈晋峰 主任医师北京肿瘤医院

  2018-04-12 10985次

• 如何预防中暑？
  目前来说，预防中暑的方法主要包括以下五个方面：一、暑热夏季加强预防中暑的宣教工作，穿宽松、浅色、透气衣服。在阳光下活动时，应当戴宽边遮阳帽，使用防晒霜。二、炎热天气时，应当尽量减少户外活动，避免在11时到15时暴露于阳光太久。三、改善年老体弱、慢性病患者以及产褥期妇女的居住环境。四、改善高温环境中的工作条件，可以多引用一些防暑饮料。五、中暑患者恢复后数周内，应当避免在阳光下进行剧烈活动。
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  徐亚光 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-07-21 6599次

• 如何预防中暑
  预防中暑的方法：第一，在中午前后尽量减少户外活动，多喝水注意防暑降温。第二，白天出门的时候，最好打伞、戴帽子。第三，要充分的饮用凉开水，并加少量的盐以补充体内的盐分。第四，避免过度劳累，保证充足的休息和睡眠。第五，室内要有良好的通风，避免温度过高、湿度过高的环境。第六，积极治疗各种原发病，增加抵抗力，减少中暑的诱发因素。第七，可随身备有人丹、十滴水、藿香正气水、清凉油等。第八，可以多进食含钾比较丰富的食物，比如海带、豆制品、西瓜、紫菜、香蕉等。
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  李霞 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-06-21 19694次

• 如何预防中暑情况
  中暑是在暑热天气、湿度大及无风环境中，患者因体温调节中枢功能障碍、汗腺功能衰竭和水、电解质丧失过多而出现相关临床表现的疾病。预防中暑主要是炎热天气尽量减少户外活动，避免阳光直射，戴宽边遮阳帽，使用防晒霜，改善高温环境中的工作条件，多饮用防暑饮料，补足水分和盐分。
  郑德玉 副主任医师济南市中西医结合医院

  2018-11-27 1301次

• 如何预防中暑冻伤
  预防中暑，首先应该避免在夏季温度最高的时候出行。外出时尽量采取遮阳伞，遮阳帽等防晒措施。有原发疾病以及孕妇、老年人等尽可能减少在炎热季节外出活动。每天应该少量多次的喝水，保证充足的睡眠，保持平稳的情绪。预防冻伤首先应该锻炼身体，增强身体耐寒能力，衣着宽松软厚而不透风，尽量减少暴露在外面的皮肤，外出可以戴手套、口罩、耳罩等，皮肤适当涂抹油脂。保持衣着鞋袜等干燥，湿后要及时更换，在严寒的环境中要适当活动，避免肢体长期静止不动，以促进血液循环。
  周杨 副主任医师朝阳市中心医院

  2019-01-19 1102次

• 怎样预防中暑
  可以通过做好防晒、避免长时间暴露在阳光下、保持环境凉爽、注意补充盐分和矿物质、及时补充水分等方式预防中暑。1、做好防晒：中暑主要是因为环境温度过高，导致体温调节中枢功能障碍、汗腺功能障碍以及水电解质丧失过多而引起的。需要做好防晒，比如可以佩戴遮阳帽、使用遮阳伞等预防该疾病的发生，2、避免长时间暴露在
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2023-09-07 0次

• 预防中暑的食物
  预防中暑的食物一般包括绿豆汤、酸梅汤、西瓜等，预防中暑还需要远离高温环境。1、绿豆汤：绿豆汤是以绿豆为主要材料做成的汤饮，绿豆有清热解毒、消暑利水的功效，在炎热的夏天适当的喝一些绿豆汤能够补充水分，还能够起到清热的作用，能够预防中暑。2、酸梅汤：酸梅汤是以山楂、乌梅等中药材做成的养生茶饮，山楂能够开
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2022-10-31 34次