问红枣治疗失眠吗

为你推荐

• 吃红枣补血吗

  大枣是可以补血的，但不是直接补血的。大枣在中医上是属于甘温的食物，同时也是一种药食两用的食品，在临床上来讲大枣主要功效是益气健脾、调补气血、安神，同时也是补血的常用食物。但是大枣补血并不是直接补血，主要通过健脾补气，提高身体的免疫力，综合调理，而间接达到补血的效果。人体直接造血的原料，如血红蛋白，主要是依靠维生素b12，还有铁、叶酸等各种微量元素，而大枣中的含量并不太高，还不如猪血或者猪肝等食物，所以直接补血的作用是比较弱的，一般临床上会建议患者配合其他的补血药一起服用。

  

  01:29
  焦志宏 副主任医师北京市丰台中西医结合医院

  2021-12-06 3682次

• 失眠怎样治疗

  失眠是一个大的概念，分短期失眠和长期失眠，如何来治疗，也要根据病人的不同的情况，不同的类型来进行治疗。如果是一个短时间的失眠，通常不需要特殊的治疗。因为这件事情过去以后，或者是短时间的失眠的这个事情经历以后，可能后面的睡眠仍然能够维持正常。我们所说失眠，多数都是指长期的失眠。对于长期的失眠来讲，首先应该查找病因，是什么样的原因导致失眠。还要注意自己的睡眠习惯、睡眠方式是否科学，是否是存在影响睡眠的，一些不利的因素和不利的习惯。另外在认识睡眠，或者是在处理睡眠方面，一定要讲究科学的方法，如果自己不能通过自身调整，来解决问题的话，还是要到正规医院，请睡眠的专科医生来进行系统的检查、评估给予正确的治疗方案。

  

  01:47
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-10-19 18920次

• 核桃治疗失眠吗
  核桃对于改善失眠具有一定的辅助治疗作用。核桃富含丰富的蛋白质，也就是人体必需的氨基酸，可以促进大脑内部神经递质以及神经细胞的合成，能够改善脑活动，促进记忆能力，而且对于改善失眠效果也是比较好的。而且核桃还具有其他的功效。核桃当中还有相当多的褪黑激素，能够帮助人体安然的入眠，褪黑激素是一种能够帮助人体调节人体睡眠的激素，在晚上进行较多的分泌，可以帮助人体快速的进入到睡眠状态，所以吃一些核桃对于改善失眠效果是特别好的。而且核桃还具有美容养颜的功效，还可以预防心脑血管的疾病，还可以预防便秘以及降血糖，对于人体是特别营养丰富的，尤其是儿童建议多吃一些核桃，对于大脑的发育有很多的好处。
  语音时长 01:12”
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-09-26 9131次

• 薰衣草治疗失眠吗
  薰衣草能够起到治疗失眠的作用。薰衣草对神经衰弱的患者有一定作用，平时在日常的生活里、家里可以用薰衣草香囊放在枕边，能够起到促进睡眠的作用。但是失眠主要是由于日常的生活压力过大、过度紧张、过度劳累、心情不好所导致的神经衰弱，应用薰衣草能够起到缓解精神压力的作用，所以对治疗失眠是能起到一定作用的，可以服用安神补脑液、谷维素和维生素B族治疗，薰衣草能够起到辅助治疗的作用，患者在日常的生活里一定要少吃辛辣、刺激性的食物，禁烟禁酒，睡觉之前可以喝一杯温牛奶，牛奶也可以起到促进睡眠的作用。
  语音时长 01:15”
  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2019-06-02 4850次

• 红枣桂圆能治失眠吗
  红枣桂圆时可以起到补血益气的功效的，但是对于失眠是有一定的效果的。所以失眠的患者是可以多吃一些红枣和桂圆的，与此同时，可以适当调理下心情不要太紧张，不要有太大的心理压力和负担，可以在睡觉之前听一些轻音乐，适当做一下头部按摩来舒缓心情。
  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2019-01-22 3404次

• 五味子枸杞红枣冰糖治疗失眠吗
  病情分析：红枣有“补中益气，养血安神”之功效，枸杞能补肾益精、养肝明目，五味子能收敛固涩、益气生津、宁心安神，对失眠有一定的辅助作用。意见建议：失眠患者平时要养成良好的生活习惯，不熬夜，不吃辛辣刺激性食物睡前可以喝一杯牛奶或者用温水泡脚，坚持锻炼身体，增强体质。如果症状没有缓解，要及时到医院就诊。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-12-02 1401次

• 大葱加红枣能治失眠吗
  大葱加红枣通常不能治疗失眠，出现失眠的症状后需要及时就医查清具体的病因，进行针对性的治疗，不可以盲目乱用偏方，以免导致病情加重。大葱和大枣是日常生活中常见的食物，大葱可以起到调味增鲜的作用，大枣中含有铁、维生素等多种营养成分，吃了之后对身体健康有好处。但是大葱加大枣并不能够治疗失眠，因为这种食物不能
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2024-05-07 0次

• 葱白红枣：治失眠靠谱吗？
  前一段时间我接待了一位60岁的男性患者，这位男性患者精神状况不好，经过我的仔细询问得知这位患者已经失眠好长时间了。他向我讲述，每天晚上凌晨两三点会出现失眠，而且这种情况已经持续了一周了，于是来医院就诊。在交谈的过程中，我发现这位男性患者患有高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病等严重的基础疾病，我向他推荐
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2024-03-05 0次