问红枣治疗失眠吗
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红枣治疗失眠吗
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吃红枣补血吗大枣是可以补血的，但不是直接补血的。大枣在中医上是属于甘温的食物，同时也是一种药食两用的食品，在临床上来讲大枣主要功效是益气健脾、调补气血、安神，同时也是补血的常用食物。但是大枣补血并不是直接补血，主要通过健脾补气，提高身体的免疫力，综合调理，而间接达到补血的效果。人体直接造血的原料，如血红蛋白，主要是依靠维生素b12，还有铁、叶酸等各种微量元素，而大枣中的含量并不太高，还不如猪血或者猪肝等食物，所以直接补血的作用是比较弱的，一般临床上会建议患者配合其他的补血药一起服用。
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焦志宏
副主任医师北京市丰台中西医结合医院
2021-12-06 3949次
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失眠怎样治疗失眠是一个大的概念，分短期失眠和长期失眠，如何来治疗，也要根据病人的不同的情况，不同的类型来进行治疗。如果是一个短时间的失眠，通常不需要特殊的治疗。因为这件事情过去以后，或者是短时间的失眠的这个事情经历以后，可能后面的睡眠仍然能够维持正常。我们所说失眠，多数都是指长期的失眠。对于长期的失眠来讲，首先应该查找病因，是什么样的原因导致失眠。还要注意自己的睡眠习惯、睡眠方式是否科学，是否是存在影响睡眠的，一些不利的因素和不利的习惯。另外在认识睡眠，或者是在处理睡眠方面，一定要讲究科学的方法，如果自己不能通过自身调整，来解决问题的话，还是要到正规医院，请睡眠的专科医生来进行系统的检查、评估给予正确的治疗方案。
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郭兮恒
主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院
2018-10-19 19135次
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三七治疗失眠吗三七具有强心的作用，对失眠的患者是有一定疗效的。但是从中医的角度上来讲，中医不会单味的用中药进行治疗某一种疾病，需要明确具体的原因，根据证型辨证论治进行用药。患者出现失眠这种情况主要是由于日常的生活压力过大，过度紧张，过度劳累，思虑过度所导致的。这种症状是属于神经衰弱，可以服用安神补脑液，谷维素和维生素B族进行治疗。治疗的过程当中，一定要清淡饮食，低盐，低脂饮食，少吃油腻性的食物，禁烟禁酒，这样是可以有效预防失眠加重的。平时在睡觉之前可以喝一杯温牛奶，温牛奶是可以起到促进睡眠的。最好在日常的生活里多做一些户外运动，也是可以有效的辅助治疗失眠。语音时长 01:14”
张宇实
主治医师聊城市人民医院
2019-07-18 3197次
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针灸治疗失眠吗针灸治失眠有一定的效果，人体的经络内属于脏腑外络于肢节。十二经的分布，阳经在四肢只表，属于六腑。阴经在四肢之里属于五脏，并通过十五络的联系沟通表里，组成气血循环的通路，维持正常的生理功能。经络和气血及腹胀之间有密切的联系，失眠的发生可以与气血失和脏腑失调有关，这些病理特性可以反映在经络上，并可以通过针灸调节经络与脏腑气血的平衡，从而达到改善睡眠的目的。语音时长 1:05”
陆卫卫
主任医师南通市中医院
2018-07-19 2173次
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红枣桂圆能治失眠吗红枣桂圆时可以起到补血益气的功效的，但是对于失眠是有一定的效果的。所以失眠的患者是可以多吃一些红枣和桂圆的，与此同时，可以适当调理下心情不要太紧张，不要有太大的心理压力和负担，可以在睡觉之前听一些轻音乐，适当做一下头部按摩来舒缓心情。
黄世昌
副主任医师北京大学第一医院
2019-01-22 3604次
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五味子枸杞红枣冰糖治疗失眠吗病情分析：红枣有“补中益气，养血安神”之功效，枸杞能补肾益精、养肝明目，五味子能收敛固涩、益气生津、宁心安神，对失眠有一定的辅助作用。意见建议：失眠患者平时要养成良好的生活习惯，不熬夜，不吃辛辣刺激性食物睡前可以喝一杯牛奶或者用温水泡脚，坚持锻炼身体，增强体质。如果症状没有缓解，要及时到医院就诊。
王海丰
副主任医师朝阳市第二医院
2019-12-02 1401次
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大葱加红枣能治失眠吗大葱加红枣通常不能治疗失眠，出现失眠的症状后需要及时就医查清具体的病因，进行针对性的治疗，不可以盲目乱用偏方，以免导致病情加重。大葱和大枣是日常生活中常见的食物，大葱可以起到调味增鲜的作用，大枣中含有铁、维生素等多种营养成分，吃了之后对身体健康有好处。但是大葱加大枣并不能够治疗失眠，因为这种食物不能
孙永安
主任医师北京大学第一医院
2024-05-07 0次
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葱白红枣：治失眠靠谱吗？前一段时间我接待了一位60岁的男性患者，这位男性患者精神状况不好，经过我的仔细询问得知这位患者已经失眠好长时间了。他向我讲述，每天晚上凌晨两三点会出现失眠，而且这种情况已经持续了一周了，于是来医院就诊。在交谈的过程中，我发现这位男性患者患有高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病等严重的基础疾病，我向他推荐
李玥
主治医师北京中医药大学东直门医院
2024-03-05 0次
