问跷二郎腿会损伤膝关节吗

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• 女性跷二郎腿的坏处

  女性患者短时间内跷二郎腿是没有明显危害的，但如果长期跷二郎腿并成为一种习惯，坏处就很多了。首先可能对脊柱和关节会造成一定程度的损伤，因为跷二郎腿时患者需轻度的弯腰，将髋关节屈曲、外旋，才能够放在另一腿上，所以长时间的跷二郎腿容易导致脊柱骨盆轻度倾斜，脊柱两侧肌肉发育不平衡，造成脊柱、骨盆的弯曲。长时间的跷二郎腿会增加腿关节的负担，上面的腿受力不均匀，会发生偏斜，就会导致内侧的膝关节压力增大，时间久看起来就像是O形腿。经常跷二郎腿还容易导致阴道炎，因为跷二郎腿时受压部位温度会升高，在阴道处会出现比较潮湿的环境，容易有病菌繁殖，而导致阴道炎。还容易引起骨盆的病变，会影响生育。另外，髋关节长期处于外旋的状态，也容易造成髋臼盂唇损伤。少数患者甚至会压迫坐骨神经，产生麻木感。

  

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  姚章喜 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-09-26 3498次

• 跷二郎腿对女性的危害有什么

  跷二郎腿对女性的危害是会导致骨盆前倾、椎间盘受压，甚至导致坐骨神经出现问题。跷二郎腿是好多人的习惯性动作，这个动作使髋关节处于内收外旋的强迫体位，就会导致大腿内侧和前部肌肉的短缩，使髋关节不能展开，骨盆就会出现前倾，脊柱生理曲度就会增大，就会增加下腰部的力量刺激，椎间盘就会受压。再加上跷二郎腿的时候后边的坐骨神经是绷紧的状态，因此坐骨神经就会受到长期的牵拉刺激。所以，长期跷二郎腿对髋关节对腰是不好的，会导致下部神经，比如坐骨神经出现问题。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-07-06 3994次

• 跷二郎腿损伤膝关节吗
  跷二郎腿如果时间较长，会损伤膝关节的，因为在跷二郎腿的过程当中膝关节处于屈曲旋转的状态，这时会挤压半月板，如果时间过长，会形成慢性损伤，引起半月板的慢性损伤，同时膝关节周围的韧带、肌肉也会长时间地处于紧张状态，也可以出现慢性累积性损伤，因此如果是长时间的跷二郎腿，是有可能损伤膝关节的，不建议这样做。同时平时要注意保护膝关节，避免膝关节做过度负重，屈曲、扭转的动作，尤其是避免做上述动作时受到外力的打击，很容易出现膝关节的受伤，膝关节受伤后建议局部制动休息，避免做引起疼痛不适的动作，可以骨关节科就诊进行治疗。
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  高璐 主治医师济宁医学院附属医院

  2022-10-26 882次

• 二郎腿会损伤膝关节吗
  当我们跷二郎腿时对膝关节的损伤很小，而日常生活中膝关节的损伤往往是来自于外力，比如扭伤、撞伤、甚至摔伤，引起了膝部的疼痛，当我们出现膝部疼痛时一定要考虑到是否存在膝关节内或者膝关节外韧带的损伤，所以要及时到医院进行评估。如果存在膝关节内的损伤，比如前交叉韧带的损伤，通过查体可以了解关节的稳定性，通过磁共振可以了解前交叉韧带损伤的严重程度，通过查体和磁共振相结合就可以明确我们的病情如何，所以我们只有科学的评估我们膝关节损伤的严重程度，才能够制定科学规范的治疗，才能够对膝部病情得到更好的处理。
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  刘雷 主治医师南宁市第二人民医院

  2019-09-13 3031次

• 跷二郎腿为什么会损伤膝关节
  病情分析：跷二郎腿时，翘起来的腿的后部及腘窝静脉受到压迫，静脉回流受阻导致下肢静脉曲张或下肢血栓形成，长期就会影响膝关节的血运，导致膝关节更容易发生退行性病变。跷二郎腿也会使膝关节长时间保持一种扭曲的状态。会增加膝关节内部结构的压力，使软骨的营养障碍、磨损增加，会增加患骨关节炎的损伤。意见建议：跷二郎腿会加重膝关节损伤，因此应当注意坐姿，减少跷二郎腿的时间，同时放松腿部肌肉，减少病变的风险。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-03-24 4103次

• 跷二郎腿会引起睾丸扭转吗
  跷二郎腿是不会引起睾丸扭转的，因为睾丸扭转必须经历极速暴力损伤，或者身体旋转，才会导致血管扭转，引起睾丸缺血损伤，而跷二郎腿一般只会引起压迫性症状，在日常生活中不建议跷二郎腿，这是不好的生活习惯，容易压迫睾丸以及前列腺，导致慢性前列腺炎、和睾丸受压、温度过高、不利于精子形成环境。
  姚家喜 主治医师河西学院附属张掖人民医院

  2019-02-01 2605次

• 跷二郎腿会导致静脉曲张吗
  对于短时间或者是偶尔情况下跷二郎腿的情况，一般不会导致患者静脉曲张的情况发生。但是如果患者长时间的跷二郎腿或者是经常有这种习惯，一般有可能进一步引起患者生殖器发育的障碍以及进一步引起患者精索静脉曲张的可能性。另外对于部分本来就合并有下肢静脉曲张的患者来说，长时间的跷二郎腿，有可能进一步加重患者下肢的
  尹杰 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-17 529次

• 长期跷二郎腿可能影响颜值吗
  长期翘二郎腿一般情况下不会影响颜值。长期翘二郎腿可以对脊柱部位产生损伤，因为翘二郎腿的时候，髋关节内收内旋，容易导致患者出现骨盆倾斜，脊柱发生侧弯进行代偿，长期以往可能会导致患者出现驼背、脊柱侧弯的情况，而且还会影响患者的身体健康。因为长期翘二郎腿容易对患者的腰部造成影响，导致患者出现腰肌劳损、腰椎
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-06 610次