问跷二郎腿为什么会损伤膝关节

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• 女性跷二郎腿的坏处

  女性患者短时间内跷二郎腿是没有明显危害的，但如果长期跷二郎腿并成为一种习惯，坏处就很多了。首先可能对脊柱和关节会造成一定程度的损伤，因为跷二郎腿时患者需轻度的弯腰，将髋关节屈曲、外旋，才能够放在另一腿上，所以长时间的跷二郎腿容易导致脊柱骨盆轻度倾斜，脊柱两侧肌肉发育不平衡，造成脊柱、骨盆的弯曲。长时间的跷二郎腿会增加腿关节的负担，上面的腿受力不均匀，会发生偏斜，就会导致内侧的膝关节压力增大，时间久看起来就像是O形腿。经常跷二郎腿还容易导致阴道炎，因为跷二郎腿时受压部位温度会升高，在阴道处会出现比较潮湿的环境，容易有病菌繁殖，而导致阴道炎。还容易引起骨盆的病变，会影响生育。另外，髋关节长期处于外旋的状态，也容易造成髋臼盂唇损伤。少数患者甚至会压迫坐骨神经，产生麻木感。

  

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  姚章喜 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-09-26 3493次

• 跷二郎腿对女性的危害有什么

  跷二郎腿对女性的危害是会导致骨盆前倾、椎间盘受压，甚至导致坐骨神经出现问题。跷二郎腿是好多人的习惯性动作，这个动作使髋关节处于内收外旋的强迫体位，就会导致大腿内侧和前部肌肉的短缩，使髋关节不能展开，骨盆就会出现前倾，脊柱生理曲度就会增大，就会增加下腰部的力量刺激，椎间盘就会受压。再加上跷二郎腿的时候后边的坐骨神经是绷紧的状态，因此坐骨神经就会受到长期的牵拉刺激。所以，长期跷二郎腿对髋关节对腰是不好的，会导致下部神经，比如坐骨神经出现问题。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-07-06 3990次

• 跷二郎腿损伤膝关节吗
  跷二郎腿如果时间较长，会损伤膝关节的，因为在跷二郎腿的过程当中膝关节处于屈曲旋转的状态，这时会挤压半月板，如果时间过长，会形成慢性损伤，引起半月板的慢性损伤，同时膝关节周围的韧带、肌肉也会长时间地处于紧张状态，也可以出现慢性累积性损伤，因此如果是长时间的跷二郎腿，是有可能损伤膝关节的，不建议这样做。同时平时要注意保护膝关节，避免膝关节做过度负重，屈曲、扭转的动作，尤其是避免做上述动作时受到外力的打击，很容易出现膝关节的受伤，膝关节受伤后建议局部制动休息，避免做引起疼痛不适的动作，可以骨关节科就诊进行治疗。
  语音时长 01:20”
  高璐 主治医师济宁医学院附属医院

  2022-10-26 881次

• 跷二郎腿的危害
  第一可以导致膝关节疼痛，如果长时间的膝关节处在一个扭曲弯曲的状态，会发生关节的变形，导致关节疼痛红肿。第二是静脉曲张，翘二郎腿的时候小腿部的肌肉会受到挤压，会使静脉的血液回流受到阻碍，使得静脉的压力增高，容易造成下肢静脉曲张的发生几率。第三个可以损伤腰椎和脊椎，在翘二郎腿的时候会容易弯着腰，在一个不平直的状态下，长期这样弯腰驼背会使腰椎和脊椎的脊柱和肌肉发生严重的扭曲变形，身体的受力部分不均匀。翘腿的时候盆扭转脊椎，还会引起肌肉拉伤，时间一长它们累了，也会罢工，造成脊椎的扭曲和弯曲。另外会损害生殖器的健康，很多人经常喜欢穿紧身裤，如果再翘二郎腿，很容易导致生殖器部分的温度升高，女性生殖器在高温环境下更易感染增加妇科炎症的风险，而男性睾丸生精功能在高温条件下会减弱甚至的引起不孕不育。
  语音时长 1:40”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-16 41083次

• 跷二郎腿会损伤膝关节吗
  病情分析：跷二郎腿是有可能损伤膝关节的，尤其是频繁长时间的翘二郎腿，因为人在跷二郎腿时会因为体位原因，挤压膝关节将导致膝关节腔内压力增高，引起局部循环不佳，可以影响局部软骨及软组织的血液供应。同时翘二郎腿时会增加关节面的摩擦力，有可能导致软骨磨损，上述情况是有可能损伤膝关节的。意见建议：建议避免长时间频繁的翘二郎腿，注意保护膝关节，减少爬楼爬山，避免膝关节扭伤，注意膝关节保暖，如有疼痛不适症状，建议骨关节科积极进行检查和治疗。
  高璐 主治医师济宁医学院附属医院

  2023-07-12 2811次

• 跷二郎腿会引起睾丸扭转吗
  跷二郎腿是不会引起睾丸扭转的，因为睾丸扭转必须经历极速暴力损伤，或者身体旋转，才会导致血管扭转，引起睾丸缺血损伤，而跷二郎腿一般只会引起压迫性症状，在日常生活中不建议跷二郎腿，这是不好的生活习惯，容易压迫睾丸以及前列腺，导致慢性前列腺炎、和睾丸受压、温度过高、不利于精子形成环境。
  姚家喜 主治医师河西学院附属张掖人民医院

  2019-02-01 2605次

• 跷二郎腿会导致静脉曲张吗
  对于短时间或者是偶尔情况下跷二郎腿的情况，一般不会导致患者静脉曲张的情况发生。但是如果患者长时间的跷二郎腿或者是经常有这种习惯，一般有可能进一步引起患者生殖器发育的障碍以及进一步引起患者精索静脉曲张的可能性。另外对于部分本来就合并有下肢静脉曲张的患者来说，长时间的跷二郎腿，有可能进一步加重患者下肢的
  尹杰 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-17 529次

• 二郎腿的危害
  二郎腿的危害一般有：脊柱侧弯、关节损伤、肌肉萎缩、神经病变等。二郎腿一般指的是跷二郎腿。1、脊柱侧弯：跷二郎腿的时候，有可能会对患者的脊柱造成一些不良的影响，青少年经常翘二郎腿的话，有可能会导致姿势性的脊柱侧弯。2、关节损伤：翘二郎腿，有可能会导致一些关节的损伤，比如会导致髋关节、膝关节的损伤。3、
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-25 1064次