脱发多吃什么

男, 35岁

2019-11-04 1053次

病情描述:

脱发多吃什么

医生回答

病情分析:

脱发于过度的疲劳以及长期食糖类和脂肪类食物有一定的关系。

意见建议:

中医认为头发是血之源,所以掉头发可以吃一些养血的食物,常用的药物有阿胶、桂圆、大枣、枸杞等,还要保证充足的睡眠,多休息,避免劳累、避免熬夜、减少过度用眼,因为用眼过度会耗血,也会发生掉头发的现象。

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