问有效预防肾结石的方法有哪些

为你推荐

• 肾结石预防

  肾结石指的是在泌尿系统，肾里面长了结石了。泌尿系统结石的生成，是有它的一些自身的原因的，往往是尿液浓缩，处于这种超饱和的状态，这样把尿液里面的晶体物质析出来了，析出一些晶体的颗粒，颗粒就逐步聚集，慢慢增大，就形成我们通常所说的结石。肾结石的形成，它是有跟多种因素相关，跟饮食饮水有关系，另外跟人体本身的新陈代谢也是相关的。如果说家里面，就是别的人没有得结石，而只是你一个人得了结石了，这种往往说明你新陈代谢是有问题的。对目前来说不管是国内，还是国际上，没有一个特别好的预防结石的方法。所以我们只能做到平常需要多喝水，这样促使一些形成的一些晶体颗粒及早的排出，以防它逐步增大，形成一个更大的结石。另外一个需要定期进行查体，一般每年做一次体检，做个B超看看泌尿系统包括肾，这样的话如果发现小的结石的话，早点治疗，这样的话以免结石长大，影响肾功能。

  

  01:51
  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2018-12-21 12086次

• 肾结石如何预防

  肾结石，绝大部分的病人会长结石，是因为他的生活习惯问题，比如每天的饮水量非常少，尤其是好多开出租车的司机，一些职业司机，非常容易得肾结石，因为他每天喝水量太少，也许每天可能也就喝四五百毫升的水，所以非常容易得肾结石。对于这种病人来说，要嘱咐他每天喝水，或者每天至少要在3000毫升以上，通俗就是六瓶矿泉水的量，才能得到早期的预防。对于结石需要做手术的病人来说，手术中可以留取一些肾结石，术后可以做结石成分的分析。通过结石成分的分析，可以通过结石成分，然后来指导患者怎么进一步预防结石，比如有一些患者，是因为含钙的东西饮用的太多，比如老年人，就是非常的没有节制的补钙，老觉得自己钙低，吃了很多的钙片之类的补品，所以导致钙太高之后容易长结石。还有一部分病人，可能就是生活习惯的不好，饮水量的问题，这种患者，通过对他生活习惯的纠正，可以来预防早期预防肾结石的发生。

  

  01:29
  乔鹏 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-12-05 7784次

• 有效预防肾结石的方法
  首先是饮食方面，豆类食品会和胃内的钙融合形成结石，所以要少吃豆类及其制品，睡前不要喝太多的牛奶，牛奶含钙多，容易形成结石，饮食要有规律，不要暴饮暴食，可以采取少吃多餐的方法，减轻胃肠的负担，饮食要清淡，不要吃辛辣、油腻、煎炸、刺激性的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，不能吃含草酸过多的食物，过高的摄入草酸是导致结石的重要原因，含草酸高的食物有巧克力、甜菜、菠菜、番茄等。还要注意适度运动，避免肥胖，肥胖者和高血压患者，患肾结石的风险比正常人更高，快速减肥也容易增加肾结石的风险，和经常运动的人相比，特别不爱动的人，患肾结石的危险会升高，但如果在太热的时候运动，血液处于浓缩状态，也会增加结石的危险，一定要记得及时补水。肾结石患者最重要的是，调节生活习惯，注意膳食营养均衡，远离碳酸饮料，少吃甜食，注意补充睡眠和水分，不要过度的劳累。
  语音时长 1:37”
  李娜 主治医师铜陵市立医院

  2018-11-13 5228次

• 肾结石有哪些预防方法
  肾结石疾病在临床上是比较常见，对于此疾病的预防，患者平时要多注意个人的饮食，平时要控制钙的摄取，不要吃富含草酸盐丰富的食物。患者平时是可以多喝水，勤排尿，在日常生活当中也可以多进行体育锻炼。此疾病患者主要临床表现是会有腹部绞痛，呕吐，恶心以及还会有血尿的情况，此疾病长时间得不到治疗，它是会引起患者有尿路感染，还会有尿路阻塞。患者是可以去医院泌尿外科来进行相关的检查，可以在医院做B超检查，X线检查，尿常规检查以及体格检查等。
  语音时长 01:19”
  傅恩君 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-12-31 896次

• 肾结石有哪些预防方法
  病情分析：肾结石的预防方法主要还是针对病因进行，比如存在痛风的患者，要积极的使用药物控制尿酸水平，存在甲状旁腺功能亢进的患者，要进行甲状旁腺切除手术治疗。意见建议：对于肾结石的患者，平时也要养成良好的生活习惯，要进行适当的运动，比如跑步运动，要养成良好的饮水习惯，每天饮水量在2000毫升以上。
  熊思清 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-06-21 603次

• 预防肾结石的方法都有哪些
  1.减少果糖的摄入。2.减少蔗糖的摄入。3.多吃粗粮、豆类、坚果和种子。4.喝大量的液体包括饮料、咖啡、茶水、白开水等。5.提高镁的摄入，建议平时多吃菠菜、甜菜和芥菜等几种富含镁的食物。6.建议停止高血压的膳食方法。7.控制体重。8.多参加运动。
  鞠姜华 主治医师山东大学齐鲁医院青岛院区

  2018-11-25 1302次

• 有效预防肾结石的方法
  首先是饮食方面，豆类食品会和胃内的钙融合形成结石，所以要少吃豆类及其制品，睡前不要喝太多的牛奶，牛奶含钙多，容易形成结石，饮食要有规律，不要暴饮暴食，可以采取少吃多餐的方法，减轻胃肠的负担，饮食要清淡，不要吃辛辣、油腻、煎炸、刺激性的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，不能吃含草酸过多的食物，过高的摄入草酸
  李青 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2021-12-17 169次

• 肾结石最有效的方法
  肾结石最有效的治疗和预防方式就是多喝水，对于小于0.5厘米的结石，建议大家大量喝水，吃排石药物，可以有效的排出结石。大于0.5厘米，小于1.2厘米，建议大家可以选择体外震波碎石或者输尿管软进碎石。对于大于1.2厘米，小于1.5厘米的结石，大家可以选择输尿管软进碎石，输尿管软进碎石有个缺点就是费用比较
  何学酉 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-01-21 290次