问高血压可吃鸡蛋吗

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• 高血压能吃鸡蛋吗

  高血压的病人可以吃鸡蛋，但是鸡蛋的量不能说吃得太多，我们所说的鸡蛋在临床上，其实是定为优质蛋白，高血压的患者每天吃鸡蛋的话，一般一天吃一到两个就足够了。因为鸡蛋中含有的蛋白质，还有蛋黄中含有胆固醇，这样的话胆固醇的摄入量，过多的话可以引起高脂血症，高脂血症时间长，就会导致动脉硬化。这样的话使血压更不好控制，所以高血压的病人，对鸡蛋摄入量，一般也就一天一到两个就足够了，同时还要看肾功能的情况，如果肾功能差或者变坏了，鸡蛋摄入量可能更应该更少一些。

  

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  王力增 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2018-10-23 895545次

• 痛风可以吃鸡蛋吗

  咱们有病友问到，痛风能不能吃鸡蛋，也是出于我们饮食结构的一些担心，有的时候咱们病友问到，那我肉也不能吃、海鲜也不能吃，会不会造成营养不良呢，其实鸡蛋是我们痛风病人是一个非常好的饮食的方式，因为鸡蛋里面，鸡蛋就属于这种叫低嘌呤的饮食，它100克的鸡蛋里面含的嘌呤不到50毫克，所以是一个非常好的饮食的结构。除了鸡蛋以外，包括牛奶也是一个低嘌呤的饮食，所以它可以给我们补充足够的蛋白质，当然我们吃鸡蛋的时候，这个鸡蛋黄含的胆固醇，这些脂类相对高一些，所以你在吃鸡蛋的时候，如果血脂高，把这个鸡蛋黄，稍微控制一下鸡蛋黄的摄入量，多吃一些蛋白、蛋清，这些蛋白质含量高的一些鸡蛋。

  

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  周文煜 副主任医师武汉市普爱医院

  2018-12-05 19699次

• 高血压可吃鸡蛋
  高血压患者可以吃鸡蛋，但是其用量不宜过多，一天一到两个就可以。吃得过多可以导致胆固醇升高。除此之外可以吃一些优质蛋白，含胆固醇比较低的食物。例如鱼肉，鸡肉，瘦肉等。可以吃一些植物蛋白，例如豆浆，豆腐脑，黑豆，黄豆。多吃一些维生素a，维生素c含量比较丰富的蔬菜水果，比如西红柿，黄瓜，茄子，菠菜，大白菜，卷心菜。可以吃一些水果，包括橘子，梨，苹果，香蕉，猕猴桃，西瓜等。建议低盐饮食。每天盐摄入量控制在六克以内。少吃肥肉，排骨，鱼籽，烧烤以及火腿肠等。
  语音时长 1:11”
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2018-09-30 12951次

• 高血压吃鸡蛋吗
  在临床上，高血压患者是可以吃鸡蛋，但是患者不要多吃鸡蛋黄，因为鸡蛋黄中含有胆固醇会比较多，高血压患者吃了过多的鸡蛋黄可能会导致患者血脂情况出现异常的情况，不利于患者高血压病情控制，高血压患者平时应当注意保持规律作息，注意戒烟戒酒，尽量减轻体重。另外，患者还需要进行低盐饮食，因为膳食中约有80%的钠盐来自于烹饪用盐或者其他的各种腌制品，高血压患者应当减少烹调用盐，每人每日食用盐摄入量一般不超过六克。另外患者可以每天适当多吃一些新鲜的蔬菜和水果，尽量少吃一些含饱和脂肪酸较多的食物，少吃或者尽量不要吃动物内脏以及肥肉。另外，患者在血压平稳期时，鼓励进行适当的体育运动，因为运动有利于减轻患者体重，改善患者胰岛素抵抗状态，提高患者心血管调节适应能力。另外，患者还需要规律监测血压水平，保持心态平衡。
  语音时长 1:42”
  徐亚光 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-12-24 55033次

• 高血压可以吃鸡蛋吗
  高血压的病人可以吃鸡蛋，虽然说鸡蛋的蛋黄中含有比较多的胆固醇，但是对于高血压的患者来说，基本上不会有什么不好的影响，而且每天只吃一个鸡蛋就可以，不可以过量，过量吃的话，可能会有一些不利的影响出现，要是少吃多餐的话，基本上就不会影响到高血压患者的血压，而且鸡蛋中还含有很丰富的蛋白质，对患者而言会有很多的好处。
  鞠延玲 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-18 3402次

• 高血压吃鸡蛋好吗
  高血压吃鸡蛋是可以的，但是建议不要吃得过多，特别是蛋黄，因为高血压患者每周吃上2到3个蛋黄就可以了，蛋黄比较油腻，胆固醇这些含量也是比较高的，尽量要避免少吃一些动物的内脏肥肉与蛋黄等。
  田鹏飞 主治医师淄博市第一医院

  2018-12-26 2001次

• 高血压可吃鸡蛋
  高血压患者可以吃鸡蛋，但是其用量不宜过多，一天一到两个就可以。吃得过多可以导致胆固醇升高。除此之外可以吃一些优质蛋白，含胆固醇比较低的食物。例如鱼肉，鸡肉，瘦肉等。可以吃一些植物蛋白，例如豆浆，豆腐脑，黑豆，黄豆。多吃一些维生素a，维生素c含量比较丰富的蔬菜水果，比如西红柿，黄瓜，茄子，菠菜，大白菜
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-02 5568次

• 高血压吃鸡蛋吗
  在临床上，高血压患者是可以吃鸡蛋，但是患者不要多吃鸡蛋黄，因为鸡蛋黄中含有胆固醇会比较多，高血压患者吃了过多的鸡蛋黄可能会导致患者血脂情况出现异常的情况，不利于患者高血压病情控制，高血压患者平时应当注意保持规律作息，注意戒烟戒酒，尽量减轻体重。另外，患者还需要进行低盐饮食，因为膳食中约有80%的钠盐
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-20 9414次