问膝关节损伤能跳舞吗

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• 膝关节损伤

  对于年轻人来讲，常见的膝关节损伤，主要就是半月板的损伤、软骨的损伤和韧带的损伤，这都是在不合适的运动动作的情况下，产生的一些关节类的异常活动，那么使得关节类的结构产生损伤，最常见就是软骨的骨折、半月板的撕裂，以及交叉韧带的断裂，对于这三种疾病来讲，是比较常见的，也是我们作为骨科大夫和运动医学的大夫来讲，是需要患者要求手术的。如果这种病人，在创伤情况下不手术了，那么将来的这种软骨的磨损，会越来越快，会损伤越来越加重，那么导致的结果，就会出现早期的关节置换。对于老年病人来讲，是大多数都是处于，一个磨损过度磨损的，关节老化和关节磨损的一个状态，那么它在轻微的外力情况下，就可以出现，这种半月板的撕裂，或者是软骨的这种损伤，那么对于老年人来讲，我们主要是针对，早期主要是针对一些症状治疗，那么对于晚期来讲，我们可以通过关节镜，去做半月板的一些撕裂的切除，对于软骨损伤进行修复，那么对于严重的患者，比如说大面积软骨的损伤，交叉韧带断裂，或者是又有半月板撕裂的病人来讲，那么我们最后采取的治疗方法，就是做关节的表面置换，那么去用一个手术，解决患者所有的问题，而且也能够从根本上，去改善疼痛和功能的这些问题。

  

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  杨昕 副主任医师北京大学第一医院

  2018-08-03 8467次

• 膝关节损伤需要保暖吗

  膝关节损伤后一定要注意保暖，因为原因有以下几点，第一膝关节损伤后，局部会出现大量的炎症因子，这些炎症因子会导致组织出现无菌性的炎症，从而引起膝关节的疼痛，和组织的僵硬。而保暖可以促进局部的血液循环，从而有效地带走这些炎症因子，从而缓解疼痛，减少组织僵硬，局部保暖，还能加速膝关节的血液循环，从而加速膝关节损伤组织的修复，使膝关节的损伤更早地愈合，所以，膝关节损伤后一定要注意保暖。

  

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  张奕 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-09-17 1925次

• 膝关节损伤能跳舞吗
  一般来说，膝关节损伤在日常生活中是十分常见的损伤，尤其是见于一些运动损伤，像踢足球、打篮球等。膝关节损伤之后能跳舞吗？主要取决于跳舞的种类，如果跳的舞种中存在着上下的跳跃运动，或者像拉丁舞那样的不停的旋转运动，这样对膝关节还是会有一定的损伤。因为在上下跳跃或者旋转的同时，半月板和软骨就会造成一定的磨损。如果本身就存在有膝关节的基础损伤，磨损就会越来越严重，也会加重膝关节损伤。所以，一般来说，如果是这些存在有上下跳跃或者旋转的舞步，一般来说是不建议再去跳舞。
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  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2019-04-30 3742次

• 跳舞损伤膝关节吗
  跳舞这种活动对于膝关节的负荷还是比较大的，由于在跳舞的过程中，膝关节需要经常的屈伸活动，同时自身还要做一些起跳、跳落的活动，这对于膝关节的压力是非常大的，这种活动可能会加速膝关节内部的磨损，比如造成关节软骨半月板部位的损伤。另外一些女性的舞者，由于下肢经常要穿一些露出膝关节的服饰，这个过程中就可能会导致膝关节受凉，受凉会导致膝关节内部产生无菌性的炎症，这种炎症比较严重的就会导致膝关节内部的瓣膜或者是软骨部位的损伤，所以跳舞对于膝关节不好的患者还是一个不推荐做的活动。患有膝关节相关疾病的患者，建议在做正规全程治疗的同时不要做跳舞这种活动，可以做平路、慢走这种比较缓和的锻炼。
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  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-23 6027次

• 跳舞损伤膝关节吗
  有可能会，因为跳舞的时候容易在膝关节半屈曲位产生扭转，这样的动作容易导致半月板出现损伤，并且在扭转膝关节的同时，容易导致关节软骨之间出现摩擦，时间长久之后会导致软骨出现退变，时间长久就会导致骨质出现增生，钙化。
  刘继健 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-02-18 2001次

• 膝关节损伤还能跳舞吗
  病情分析：膝关节损伤包括膝关节骨折、韧带、半月板的损伤等。膝关节损伤后能不能跳舞应当根据损伤的具体情况来分析。意见建议：老年人常合并膝关节退变等疾病，关节活动度差，建议不要去跳舞，否则容易加重膝关节损伤而导致疼痛。年轻人膝关节损伤，若为单纯的骨折，骨折愈合良好，无功能障碍，完全可以跳舞。若合并韧带断裂或半月板损伤，即使通过手术完全修复，但韧带的弹性及膝关节功能大为降低，建议不要去跳舞，否则可能会引起新的损伤。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-03-25 3304次

• 怎样跳舞不会损伤膝关节
  膝关节出现损伤，一般都是一些剧烈的运动，膝关节过伸过曲这种类似的运动都会引起膝关节的损伤。所以跳舞的时候只要避免这种过伸过屈，特别快速的剧烈的动作都是可以避免损伤关节的。像平常老年人跳的这种广场舞，节奏比较舒缓，动作幅度不大，这种对膝关节损伤是非常小，基本上没有什么损伤。像一些年轻人跳的一些街舞，因
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 784次

• 膝关节半月板损伤还能跳舞吗
  膝关节半月板一旦损伤，是不可以跳舞的。因为本身膝关节半月板的血运就比较差，如果跳舞，就会使得关节腔内的压力升高，就会使得局部的血运受到影响，影响半月板损伤的修复。所以对于膝关节半月板损伤的病人，是不建议跳舞的。对于半月板损伤，还需要积极的进行治疗。如果半月板损伤比较轻，是一二度的半月板损伤，需要严格
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 966次