问膝关节损伤还能跳舞吗

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• 膝关节损伤还能深蹲吗

  一般来讲，正确的深蹲是不会导致膝关节损伤的，错误的深蹲方式是极易导致膝关节损伤。那么膝关节损伤的情况下，还能深蹲吗，答案肯定是不能，膝关节损伤后，最好就不要练习深蹲了，因为深蹲的时候，膝关节的压力是增加的，各种膝关节的结构都是在承受巨大的应力的。所以深蹲会加重膝关节的损伤，膝关节损伤后还是建议多休息，待临床症状缓解后，再开始恢复训练。

  

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  张奕 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-09-17 2513次

• 膝关节损伤

  对于年轻人来讲，常见的膝关节损伤，主要就是半月板的损伤、软骨的损伤和韧带的损伤，这都是在不合适的运动动作的情况下，产生的一些关节类的异常活动，那么使得关节类的结构产生损伤，最常见就是软骨的骨折、半月板的撕裂，以及交叉韧带的断裂，对于这三种疾病来讲，是比较常见的，也是我们作为骨科大夫和运动医学的大夫来讲，是需要患者要求手术的。如果这种病人，在创伤情况下不手术了，那么将来的这种软骨的磨损，会越来越快，会损伤越来越加重，那么导致的结果，就会出现早期的关节置换。对于老年病人来讲，是大多数都是处于，一个磨损过度磨损的，关节老化和关节磨损的一个状态，那么它在轻微的外力情况下，就可以出现，这种半月板的撕裂，或者是软骨的这种损伤，那么对于老年人来讲，我们主要是针对，早期主要是针对一些症状治疗，那么对于晚期来讲，我们可以通过关节镜，去做半月板的一些撕裂的切除，对于软骨损伤进行修复，那么对于严重的患者，比如说大面积软骨的损伤，交叉韧带断裂，或者是又有半月板撕裂的病人来讲，那么我们最后采取的治疗方法，就是做关节的表面置换，那么去用一个手术，解决患者所有的问题，而且也能够从根本上，去改善疼痛和功能的这些问题。

  

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  杨昕 副主任医师北京大学第一医院

  2018-08-03 8574次

• 膝关节损伤还能跳舞吗
  膝关节损伤多数就是韧带或者半月板的损伤，刚开始急性期没有完全恢复，尽量不要跳，因为跳舞不管是要站立，或者跳跃，跳舞肯定要跳越，幅度还是比较大，所以膝关节的损伤的病人还是尽量避免。跳舞肯定是要负重，对半月板、韧带的损伤，如果有骨折基本上都不能站，都要一个是严重的手术治疗或者是保守治疗打石膏，那么恢复功能锻炼之后才考虑跳舞的事情，刚开始是不能跳舞的。
  语音时长 01:07”
  陈秋辉 主治医师井冈山大学附属医院

  2019-04-01 8134次

• 跳舞损伤膝关节吗
  跳舞这种活动对于膝关节的负荷还是比较大的，由于在跳舞的过程中，膝关节需要经常的屈伸活动，同时自身还要做一些起跳、跳落的活动，这对于膝关节的压力是非常大的，这种活动可能会加速膝关节内部的磨损，比如造成关节软骨半月板部位的损伤。另外一些女性的舞者，由于下肢经常要穿一些露出膝关节的服饰，这个过程中就可能会导致膝关节受凉，受凉会导致膝关节内部产生无菌性的炎症，这种炎症比较严重的就会导致膝关节内部的瓣膜或者是软骨部位的损伤，所以跳舞对于膝关节不好的患者还是一个不推荐做的活动。患有膝关节相关疾病的患者，建议在做正规全程治疗的同时不要做跳舞这种活动，可以做平路、慢走这种比较缓和的锻炼。
  语音时长 1:49”
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-23 6067次

• 跳舞损伤膝关节吗
  有可能会，因为跳舞的时候容易在膝关节半屈曲位产生扭转，这样的动作容易导致半月板出现损伤，并且在扭转膝关节的同时，容易导致关节软骨之间出现摩擦，时间长久之后会导致软骨出现退变，时间长久就会导致骨质出现增生，钙化。
  刘继健 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-02-18 2001次

• 膝关节半月板损伤还能跳舞吗
  病情分析：膝关节半月板损伤，建议不要去跳舞。膝关节半月板的裂伤或边缘小部分撕裂可能会自己完全愈合。跳舞会导致膝关节的半月板反复受到冲击和摩擦，压力增大，容易导致半月板出现磨损，出现膝关节退行性改变，或可能加重原有的膝关节半月板损伤。意见建议：因此膝关节半月板损伤了要注意休息，保护膝关节，尽量不要去跳舞，应当以散步为主。
  林健 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-04-12 2902次

• 膝关节半月板损伤还能跳舞吗
  膝关节半月板一旦损伤，是不可以跳舞的。因为本身膝关节半月板的血运就比较差，如果跳舞，就会使得关节腔内的压力升高，就会使得局部的血运受到影响，影响半月板损伤的修复。所以对于膝关节半月板损伤的病人，是不建议跳舞的。对于半月板损伤，还需要积极的进行治疗。如果半月板损伤比较轻，是一二度的半月板损伤，需要严格
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 966次

• 膝关节脱位还能跳舞吗
  膝关节脱位之后肯定是不能跳舞的，膝关节脱位常常是由于严重的外伤引起的，尤其是高处坠落伤以及严重的交通事故，也有可能是重物砸伤以及严重膝关节的扭伤。膝关节脱位之后会引起局部明显的疼痛，肿胀以及功能障碍，并且膝关节常常强直固定于某一个特定的姿势当中不敢活动，所以这个时候肯定不能跳舞，别说跳舞就是稍微的活
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 256次