问什么降高血脂

为你推荐

• 高血脂吃什么能降血脂？

  高血脂是非常常见的一种疾病，和现在的不健康的生活方式有很大的关系，现在人的生活水平提高了，大鱼大肉吃的太多了，吃的过度油腻，再加上开车、看电视等等，所以活动量也非常的少，体重也大，肥胖的人也多，所以这些都是导致高血脂的原因。现在有很多年轻人血脂就很高，所以控制血脂是非常必要的。否则会出现心梗、脑梗等等这些情况。降血脂的主要目的，是为了保护心脑血管，预防心脑血管病。主要是健康的饮食习惯是非常重要的，要多吃一些蔬菜、水果。因为蔬菜、水果当中脂肪和胆固醇的含量是非常低的，它不会影响血脂。另外要少吃大鱼大肉，可以适当吃一些像海参这样的食物，高蛋白、低胆固醇的食物。

  

  01:29
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-01-23 13660次

• 为什么会有高血脂

  高血脂一般来说，不一定是与生俱有的。有些人可能天生血脂就高，这个和遗传有关系。比如说家族性高胆固醇血症从小或者从年轻的时候血脂就高，动脉粥样硬化发生的时间也是非常早的。但是这类人群还是相对比较少，大多数人的高血脂还是和生活方式，或者年龄有关系。有一些情况随着年龄地增长，可能年轻的时候血脂还基本正常，但是随着年龄地增加，比如说女性更年期以后代谢减慢了，所以血脂就会逐渐地升高，这是一类高血脂的原因。再有一个就是高血脂受饮食和运动的影响。如果饮食过度油腻或者运动量减少、过度肥胖就会造成高血脂。所以高血脂的原因，一般来说主要是一小部分是由基因所定或者说是由先天性造成的，大部分都是后天的原因，比如说高脂的饮食或者缺少运动、肥胖等等造成。

  

  01:26
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-12-19 6957次

• 什么降高血脂
  合适的饮食以及适量的运动以及调脂药物，都可以降低高血脂患者体内的血脂水平，当然具体采取哪类治疗方式，也需要与患者高脂血症病情的严重程度有关。如果是轻型的高脂血症，也就是说患者血脂水平高于正常并不太严重，而且没有相应的危险因素的情况之下，可以先通过低油低脂饮食以及适量的运动，来进行调质处理。当患者血脂水平高于正常比较多的时候，那么此时建议首选调脂药物进行处理，例如比较高的胆固醇血症或者是比较严重的高低密度脂蛋白胆固醇血症，可以首选他汀类的药物进行治疗。
  语音时长 01:17”
  刘晔 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-04 1715次

• 什么食物降高血脂
  一些青菜，水果可以起到降血脂的作用，比如一些颜色较深，绿颜色的青菜，像菠菜，油菜，芹菜，油麦菜，生菜等等，这些绿色的青菜，富含有大量的维生素以及纤维素成分，它可以增强患者饱食感，减低患者的食欲。因此，有一定的减肥作用，并且它可以促进患者大便的排出，可以降低患者血脂的水平。另外，一些新鲜的水果也可以降低患者高血脂的水平，建议选用糖分较低的水果，比如酸的猕猴桃，酸的柚子，橙子，酸的菠萝等等，这些口味较酸的水果，里面富含有大量的维生素C。可以的话，尽量连皮一块吃，这样可以增加纤维素的含量。
  语音时长 01:28”
  孙婷婷 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-25 2065次

• 什么食物降高血脂
  病情分析：高血脂可以吃一些燕麦、玉米、洋葱、白菜、西红柿，减少脂肪的摄入。平时可用决明子、荷叶、山楂泡水喝，能起到降血脂的效果。意见建议：如血脂较高，通过饮食调理不能得到改善，可以服用他汀类药物进行治疗，比如辛伐他汀、阿托伐他汀。平时可多进行运动，对降血脂也有帮助。 以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
  任冬梅 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2020-06-14 1001次

• 吃什么降高血脂
  病情分析：首先，高血脂的患者必要的时候需要遵医嘱口服药物来降低高血脂，特别是那些属于心脑血管疾病的高危人群患者，比如说阿托伐他汀钙等他汀类的降脂药物，可以用来降低高胆固醇血症。另外，多吃新鲜蔬菜，比如说芹菜、黄瓜之类的，适当的进食水果，比如山楂、苹果等，对控制血脂水平也是有帮助的。意见建议：有高血脂的患者应该限制胆固醇，限制脂肪的摄入，比如说尽量不要吃动物内脏以及油炸之类的食品等。应该戒烟限酒，参加锻炼，控制体重，养成一个良好的作息习惯。
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2021-06-04 1501次

• 什么降高血脂
  降血脂可以吃一些低热量低脂肪的食物，比如蔬菜水果，五谷杂粮。如果效果不明显，可以吃一些降血脂的药，比如贝特类药物，他汀类药物。平时饮食要注意低盐低脂，炒菜少放油，少吃腌制食品，可以多吃一些凉拌菜。少吃肉，如果不可避免，可以吃一些鸡肉鱼肉等，
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2025-02-20 0次

• 吃什么降高血脂
  高血脂患者可通过合理饮食与药物治疗来有效降低血脂水平。在饮食方面，应摄入富含不饱和脂肪酸、纤维素以及具有降脂功效的食物；在药物选择上，可根据医生建议，服用他汀类、贝特类等药物进行调脂治疗。一、合理饮食1、富含不饱和脂肪酸的食物：如深海鱼、坚
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2025-01-23 0次