问小腿老抽筋怎么回事

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• 小腿半夜抽筋是怎么回事

  第一、小腿肌肉受凉，夜间周边环境温度过低会导致小腿肌肉受凉，所以会出现急性的痉挛紧张等表现为抽筋的症状。第二、低钙血症或者是严重的骨质疏松也会出现腿抽筋、麻木、乏力等症状，因此一旦发现自己除了夜间小腿肌肉痉挛以外还有其他类似的表现，就需要注意缺钙的问题，可以通过口服钙剂或者是饮食补钙来改善。第三、小腿肌肉过度损伤或者是由于白天过度劳累、运动量过大，造成腿部肌肉较长时间处于紧张状态，得不到有效的放松，在夜间就会出现小腿抽筋。因此在日常工作和生活中的人应该避免过度劳累，适当休息，注意腿部的保暖，避免受寒凉刺激，应加强运动锻炼，增强自身的抵抗力，睡觉的时候应该保持正确的姿势，还应该定时的调整睡姿。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-25 2304次

• 小腿肚抽筋怎么回事

  小腿肚抽筋在各个年龄段都会有，特别是在老年人、老年的女性，我们一般说叫绝经期以后，出现小腿肚抽筋。我们理解的抽筋，实际上就是属于肌肉的阵发性的收缩，从医学上面讲，是身体里面缺乏了某些东西，比如说钙的含量低了，也有人是属于大脑的皮层，某些皮层比较活跃，在特定的情况下，比如说自己不是太注意的情况下，夜深人静的时候反而出现。那么这种也是要根据不同的年龄段、不同的人群、不同的疾病的情况进行分类，如果说老年人，老年女性有抽筋了，这是发出信号给你，告诉你你的骨头可能要疏松了，你身体里面钙的含量要出现变化了，要去做体检，要根据情况来进行调整。

  

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  颜连启 主任医师苏北人民医院

  2019-02-21 54853次

• 小腿肚老抽筋怎么回事
  小腿出现抽筋在临床上特别的常见。引起小腿抽筋的原因特别多，日常生活中患者不注意保暖，小腿部位暴露在外，受到风寒的刺激就会导致腿部的肌肉收缩和血管突然痉挛。另外一些原因是白天运动量或者是体力劳动出汗比较多，身体内盐分，水分流失的比较多，未能及时补充而造成出现了腿抽筋。另外一些原因就是由于身体内缺钙，然后钙离子浓度比较低的时候，肌肉容易异常的兴奋而引发出现痉挛。除了上述的原因，也可能是由于下肢出现了一些病变而造成出现了小腿经常性的抽筋，发生这种情况建议患者及时到医院就诊。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-11-19 4246次

• 脚老抽筋怎么回事
  如果病人出现了足部抽筋的情况，说明有足部韧带或者肌腱的痉挛。首先要考虑有足部的过度负重，或反复的牵拉所引起的，从而导致了足部肌腱韧带出现过度的负重以后，引起了痉挛的情况。这种情况容易在休息时出现足部的抽筋情况，并且抽筋时病人会出现明显的足部疼痛。再就是考虑有足部骨质的退变、骨质增生的情况。增生的骨质会刺激周围的韧带，关节囊和肌腱，从而在活动时导致肌腱受到挤压、摩擦，从而引起的抽筋情况。如果病人是青少年，出现了足部的抽筋就要考虑与缺钙有关。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-14 17873次

• 小腿老抽筋是怎么回事
  小腿老是抽筋，大部分情况下应该考虑是由于钙离子的缺乏所引起的，钙离子缺乏就容易导致肌肉容易收缩，从而会引起腿抽筋。腰椎间盘突出症或者梨状肌综合征会压迫神经并也会引起神经的异常放电，出现腿抽筋。长时间的剧烈运动容易导致肌肉的疲劳以及酸性产物的堆积，也会引起腿抽筋。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-02-10 1601次

• 小腿肚老抽筋怎么回事
  小腿肚老抽筋，那么鉴于受凉和缺钙，或是有腰部疾病。建议先去医院拍一个CT检查，看是否有腰部疾病，平时要注意避免久坐久站注意腰部的运动，可以多吃一些富含丰富维生素营养的食物，适当的补充钙片，冬天的话要注意四肢和腰部的保暖。
  宋华 副主任医师锦州市中心医院

  2019-01-29 4804次

• 小腿抽筋怎么回事
  患者小腿抽筋有可能是过度劳累造成的，还有可能是因为腰椎间盘突出症的原因。1、过度劳累：如果患者做了重体力的劳动或剧烈的运动，有可能会导致患者出现过度劳累的情况，当患者身体过度劳累就有可能会引起小腿肌肉的过度收缩，产生肌肉疲劳的情况，而且也会使乳酸、二氧化碳等产物在肌肉部位堆积，使患者出现小腿出筋的情
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-05-18 51501次

• 最近老抽筋是怎么回事
  患者最近老抽筋可能是由于骨质疏松、低钙血症等疾病导致，可根据医生的指导服用药物治疗。1、骨质疏松：骨质疏松通常是一种代谢性骨病，主要是由于骨形成减少，骨吸收增加引起，也可能是由于日照减少、缺钙、缺维生素D、高钠饮食等因素导致，患者通常会出现乏力、腰背容易疼痛、肌肉痉挛等，可引起患者出现最近老抽筋的情
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-08-08 310次