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• 小腿肚抽筋怎么回事

  小腿肚抽筋在各个年龄段都会有，特别是在老年人、老年的女性，我们一般说叫绝经期以后，出现小腿肚抽筋。我们理解的抽筋，实际上就是属于肌肉的阵发性的收缩，从医学上面讲，是身体里面缺乏了某些东西，比如说钙的含量低了，也有人是属于大脑的皮层，某些皮层比较活跃，在特定的情况下，比如说自己不是太注意的情况下，夜深人静的时候反而出现。那么这种也是要根据不同的年龄段、不同的人群、不同的疾病的情况进行分类，如果说老年人，老年女性有抽筋了，这是发出信号给你，告诉你你的骨头可能要疏松了，你身体里面钙的含量要出现变化了，要去做体检，要根据情况来进行调整。

  

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  颜连启 主任医师苏北人民医院

  2019-02-21 54851次

• 小腿肚子酸胀疼是怎么回事

  小腿肚子酸胀疼多数是与过度的劳累，或是与小腿肚发育异常有关系。小腿肚是一个很大的肌肉，包括有小腿三头肌，比目鱼、腓肠肌、内侧头、外侧头构成小腿肚子的肌肉，但是这组肌肉由于人类进化的原因，从四足着地变成两足着地，在这个进化过程中，这一组肌肉并非进化得很完美。这组肌肉会相对的紧张、跟腱会短，这时走路、站立、跑步等等，一旦有一些劳动强度、运动强度，就会加重这块肌肉的劳损，小腿肚就会异常的紧张。而过度的劳损紧张，就会使肌肉收缩，使乳酸的堆积不能及时的排走，就会出现小腿肚子酸胀疼痛。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-28 18160次

• 小腿肚抽筋
  出现腿抽筋的原因是由于缺钙引起的，由于饮食搭配不合理或是由于个人体质缺钙、缺钾，从而引起钙离子含量较低，就会导致肌肉细胞出现痉挛。另外，还不能排除由于过度的疲劳，导致细胞电解质紊乱，进而导致肌肉异常兴奋，从而出现抽筋的情况发生。或由于长时间久坐或睡眠姿势不恰当，导致腿部血液循环不畅，继而出现了腿麻木、抽筋的现象。当出现腿抽筋后，日常生活中可以在饮食上多补充一些含钙丰富的食物，如牛奶、鸡蛋、海鱼、瘦肉等。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2018-11-16 3369次

• 小腿肚晚上抽筋怎么回事
  小肚腿抽筋，主要是由于肌肉痉挛和低钙血症引起来的，包括的原因：第一，疲劳，如走路或运动时间过长，使下肢过度疲劳，乳酸杆菌堆积，局部酸性代谢产物堆积，可以引起肌肉痉挛。第二，环境的寒冷刺激，如在冬季夜里室温比较低，睡眠时盖的被子比较薄或者腿露在外面。第三，睡眠姿势不好，如长时间仰卧或者俯卧，造成小腿某些肌肉长时间处于绝对伸直状态，而引起的肌肉被动挛缩。第四，骨质疏松会使血钙水平低于肌肉应激状态，从而出现痉挛。小腿痉挛实际是对人体一种有利的应激反应，可以说明是由于休息不好或者是缺钙引起来的，建议补充钙剂，多休息，如果症状没有缓解，建议到医院进一步进行治疗。
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  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-03-09 6524次

• 小腿肚老抽筋怎么回事
  小腿肚老抽筋，那么鉴于受凉和缺钙，或是有腰部疾病。建议先去医院拍一个CT检查，看是否有腰部疾病，平时要注意避免久坐久站注意腰部的运动，可以多吃一些富含丰富维生素营养的食物，适当的补充钙片，冬天的话要注意四肢和腰部的保暖。
  宋华 副主任医师锦州市中心医院

  2019-01-29 4804次

• 小腿肚抽筋怎么回事
  抽筋的学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛是异常的难忍，尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒，有好长时间不能止痛，且影响睡眠。受凉或者缺钙，晚上睡觉踢被子等会使腿部受寒，还有就是冬天的户外活动少，引起体内维生素d合成减少，缺钙引起肌肉痉挛，这些都是容易造成小腿肚子抽筋的原因。
  奚辉峰 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-28 2302次

• 左腿小腿肚老是抽筋怎么回事
  左腿小腿肚老是抽筋有可能是过度劳累造成的，还有可能是缺钙引起的，不排除是腰椎间盘突出症的原因，需要积极的进行处理。1、过度劳累：如果患者做了重体力的劳动或剧烈的运动，有可能会导致患者出现过度劳累的情况，当患者身体过度劳累就有可能会引起小腿肌肉的过度收缩，产生肌肉疲劳的情况，而且也会使乳酸、二氧化碳等
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-02-15 0次

• 早上小腿肚子抽筋
  如果出现了晨起小腿肌肉抽搐，可能有以下几种原因所导致。第一，可能有小腿这个部位的受凉，受凉可以导致肌肉一过性的抽搐，这在一些体质比较弱的人身上比较常见。第二，可能有缺钙所导致的骨质疏松，这在一些老年人身上更为常见，骨质疏松的患者更容易在夜间或者是晨起的时候有缺钙所导致的肌肉抽搐。第三，可能有一些平时
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 508次