备孕能不能吃土豆

女, 35岁

2020-06-27 3029次

病情描述:

备孕能不能吃土豆

医生回答

病情分析:

备孕期间是可以吃土豆的,土豆含有一定的淀粉,还含有丰富的维生素,可以提高身体的免疫力,对备孕有一定的益处的。

意见建议:

备孕期间应该多吃含叶酸、维生素和蛋白质的食物,如豆制品,奶制品,瘦肉类等。要注意戒烟戒酒,少吃辛辣生冷的食物,不喝浓茶,不喝咖啡,少熬夜,注意休息,保证睡眠。

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