问备孕能不能吃土豆
病情描述:
备孕能不能吃土豆
答医生回答
病情分析:
备孕期间是可以吃土豆的,土豆含有一定的淀粉,还含有丰富的维生素,可以提高身体的免疫力,对备孕有一定的益处的。
意见建议:
备孕期间应该多吃含叶酸、维生素和蛋白质的食物,如豆制品,奶制品,瘦肉类等。要注意戒烟戒酒,少吃辛辣生冷的食物,不喝浓茶,不喝咖啡,少熬夜,注意休息,保证睡眠。
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