问膝关节退行性关节炎怎么保养

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• 退行性膝关节炎

  其实我们的骨关节，它是可以发生在我们人体各个关节，但是最常见的可能就是我们的膝关节。膝关节骨关节炎，因为膝关节是运动量最大，负重最多的关节，而且膝关节的关节结构很复杂，所以不恰当的运动，比如关节扭伤，或者经常爬楼梯，可以引起我们的膝关节早期的退变。而且膝关节一旦得了骨关节炎，它对人的影响才是最大。因为走路，或者爬楼梯，或者下蹲都是要靠膝关节，一旦膝关节的功能不行了，可能对一个病人来讲，他的生活质量就大大的下降了。

  

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  张荣凯 副主任医师南方医科大学第三附属医院

  2018-07-09 22014次

• 退行性膝关节炎治疗

  退行性膝关节炎，就是关节开始磨损，开始老化、长骨刺、长白头发，出现衰老的症状。那么老了首先表现在第一腿没有劲、会打软；第二关节会疼痛；第三关节的功能受影响。比如首先蹲，蹲不下来，弯弯不到位；那么凳子上从座位到站起来，感觉起动很困难，腿没有劲，需要手撑一把，要按一下；上公交车都要手扶一下，那么这就是退行性骨关节炎的症状。那么这种症状的出现，就意味着人开始走下坡路，关节开始衰老了。那么这时候要把你所有的生活节奏，要注意调整一下。就是该休息的时候休息，就偷懒的时候偷懒，不能过度的再去锻炼，再去暴走，再去过度的使用，甚至操劳、太勤快，对关节炎都没有什么好处。

  

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  袁涛 主任医师南京鼓楼医院

  2018-12-07 27920次

• 膝关节退行性关节炎怎么保养
  膝关节退行性关节炎患者要注意一些情况，比如患者行走的时候可以带拐杖或者是手杖，可以减轻对膝关节的压迫从而缓解症状。患者一般局部可以进行理疗，比如推拿，按摩，热敷，促进局部的血液循环从而改善症状。一般患者进行运动的时候可以使用护膝，这样可以减少对关节的磨损。患者出现了肥胖一般要减轻体重，可以减轻对关节的磨损。同时患者可以进行一些有氧的活动，比如患者可以骑自行车，游泳，打太极拳，进行功能锻炼。同时对患者的膝关节也不会造成比较大的磨损。
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  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-02-19 1456次

• 退行性膝关节炎
  退行性膝关节炎通常多见于老年人，并且也较为常见。关节的退行性变又称为膝关节的肥大性关节炎，通常多见于老年人，婴儿也称作为老年性的关节炎，老年性的退化是引起膝关节退行性关节炎的主要原因，中老年后一切组织器官都会发生退行性变，骨和关节组织也不例外。退行性变化，尤其是好发于承重的关节和多活动的关节，膝关节退行性关节炎好发于负重较大的膝关节，几乎所有的病历都有不同程度的疼痛，随病程缓慢的进展，主要表现为膝关节活动时疼痛明显，稍活动后疼痛减轻，然后负重和膝关节活动过多时疼痛又会加重，这是骨关节病的特点，有时疼痛呈现放射性，如髋关节疼痛可放射至大腿内侧膝关节附近，早期可见于关节的僵硬，如膝关节长时间处于某一体位时自觉活动不利，起动困难，后逐渐出现了关节不稳，关节屈伸活动范围减小以及步行能力减低，尤其是上下台阶下蹲，跑跳能力下降更为明显，有些膝关节病晚期病人还可能出现一些肢体的畸形。
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  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-25 10851次

• 退行性膝关节炎怎么调理
  病情分析：退行性膝关节炎，主要是因为膝关节软骨的蜕变，关节内部韧带的退变，导致膝关节在活动时疼痛加剧，或者出现膝关节肿胀、积液。建议平常要注意膝关节的防寒保暖，避免过度的摩擦，不要长时间站立，避免过度的行走，可以选择修复软骨的药物，如盐酸氨基葡萄糖胶囊。意见建议：患者日常生活中要注意清淡饮食，不要吃辛辣刺激性食物，也不要吃发物，上下楼梯时要缓慢，以免膝关节受到更严重的损伤。
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-02 401次

• 膝关节退行性变如何保养
  病情分析：膝关节退行性变的患者，平时要注重日常生活的护理和保养的。比如要注意休息，适当的进行医疗体育锻炼和活动，但要避免过度劳累，避免关节负重，也要避免吃油腻的食物，多吃新鲜的水果蔬菜。意见建议：如果症状比较明显，还是需要应用一些非甾体抗炎药抗炎止痛对症处理的，也可以关节腔内注射玻璃酸钠，缓解症状。
  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-12-05 1101次

• 退行性膝关节炎
  退行性膝关节炎可能是因肥胖、年纪大、慢性损伤、代谢异常、吸烟等原因引起的，可以根据详细情况采取相应的措施处理。1、肥胖：主要是运动量少、饮食不节制引起的，容易加重关节负担，增加退行性膝关节炎发病的风险。可以通过控制饮食、增加运动进行减肥改善。2、年纪大：随着年龄的增加，身体各脏器和系统都会发生退行性
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-08-16 0次

• 老年退行性膝关节炎
  对于这种病，属于常见病、多发病，主要还是表现为关节的肿胀、疼痛，尤其是在上楼下坡的时候，疼痛可能会更加明显。再就是有的病人可能会伴随有半月板损伤，关节内会出现疼痛，并且有的病人出现绞索的症状，甚至更严重的可能会出现膝关节变形，这就是老年退行性膝关节炎。针对于这种情况的治疗，主要还是根据病人的症状。如
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 140次