问大腿肉侧肌肉拉伤了怎么处理

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• 大腿肌肉拉伤怎么处理

  在我们的常见的足球和篮球运动过程当中，大腿的肌肉拉伤是非常多见的，尤其是在一些短跑类的项目当中，比如说一百米或者110米栏，我们经常可以看到运动员的大腿肌肉拉伤。那么如果出现了大腿肌肉拉伤，我们该如何进行紧急的处理呢：第一，我们应该要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相关运动。第二，我们需要对受伤的部位进行急性的冷敷或者冰敷的处理，这个目的主要是减轻二次损伤，以及降低肌肉周围的，再次的损伤和出血。第三，我们需要在进行急性处理之后，及时就诊于运动医学损伤科，由医生来评估相应的损伤的严重程度，和后续的治疗方法。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-21 52104次

• 大腿肌肉拉伤怎么快速恢复

  大腿肌肉拉伤的情况其实是非常多见的，那么如果损伤之后，我们如何让自己能够快速的从损伤过程当中进行恢复呢，我有以下三个建议：第一，大腿肌肉拉伤之后需要进行紧急的急救处理，比如冰敷，比如立即的进行局部制动，减少二次损伤。第二，出现了大腿肌肉拉伤之后，往往在伤后的72小时，我们需要进行局部的进行温疗理疗，或者说肌肉的恢复性康复运动，这个过程有利于我们的肌肉从损伤的过程当中快速的恢复回来。第三，我们非常需要重视的一点是寻找到运动损伤科的专科医生，可能会根据受损的大腿肌肉的磁共振的情况，进行相应的局部的处理。比如我们常规可以使用到的一些封闭的治疗，减轻炎症反应。或者在中后期我们充分地使用到康复技术进行介入，然后必要的时候可以进行富血小板血浆的局部注射治疗，来促进大腿的肌肉拉伤的快速康复。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-21 74811次

• 大腿肉疼怎么办
  首先需要解释一下，引起大腿肉疼的原因，在临床上最为常见的考虑还是由于长时间过度的劳累，牵拉刺激引起的肌肉酸痛，再就是由于过度的外力，从而引起的肌肉损伤就会出现大腿肉痛。一般针对于这两种情况，治疗方案差不多，最主要的还是需要嘱咐病人休息非常关键的。如果这期间继续活动劳累，这种疼痛的症状是很难改善的。另外，千万不能受凉，坚持每天热水袋热敷一下局部，一天两次，每次半小时以上，效果会更加满意。对于受伤引起的大腿肌肉疼痛，一般认为需要等到伤后48小时以后才可以热敷的。外用一些活血化瘀的膏药，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化於药物治疗，并配合一些理疗的办法，慢慢就会好起来的。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
  语音时长 1:19”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-02-20 11141次

• 大腿肉疼怎么回事女性
  对于女性出现大腿部位肌肉的疼痛，首先考虑髋关节的问题，特别是有髋关节滑膜炎以及髋关节部位的退变骨质增生或者是股骨头的问题。就会导致髋关节内部的压力增高，从而引起大腿内侧的肌肉疼痛，有时候还会放射到膝关节的内侧，再就是考虑大腿部的肌肉外伤，外伤以后很容易导致大腿部的组织出现水肿，从而引起大腿部肉疼的情况。还有就是考虑由劳损受凉导致的皮神经炎，如果导致了皮神经炎的情况，也会导致大腿部皮肤感觉减弱以及出现肉疼的情况发生，并且在按压时疼痛会有明显的加重。再就是考虑劳损特别是长时间的蹲起，跑跳活动很容易导致大腿部肌肉的劳损，从而引起大腿部肉疼情况的发生。还有就是考虑与腰椎间盘突出，压迫神经根有关就会引起腰部疼痛以及臀部和大腿后侧的疼痛。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-22 10560次

• 大腿肉怎么减
  大腿的减肥方式有很多，一般可以选择进行饮食调理，平时要控制食物的总摄入量，每天摄入的食物过多可能会导致肥胖症状产生，因此需要少吃多餐，多运动，这样才能够达到减肥的功效。如果腿部脂肪比较多，比较明显，也可以采取医疗美容的方式来进行治疗，比如可以选择进行溶脂针注射或者进行局部吸脂术。建议选择正规医疗美容机构进行手术。
  于冬梅 副主任医师哈尔滨医科大学附属第一医院

  2022-03-25 201次

• 大腿肉怎么减
  要减大腿上的肉可以考虑局部注射瘦腿针。瘦腿针的主要成分是肉毒素，是一种胆碱脂酶抑制剂，可以抑制乙酰胆碱的活性，抑制肌肉的收缩，可以在一定程度上使肌肉的体积缩小。不过肉毒素有一定的作用周期，一般可以维持3-6个月左右的时间，要想维持长久的效果，就要多次注射。
  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2022-03-25 201次

• 大腿肉疼怎么回事
  大腿肉疼能是由于大腿肉损伤、劳损而导致的，也可能是由于缺钙而造成的。1、大腿肌肉损伤、劳损：多数与患者的大量体育运动有关，在体育运动过程中可能会出现大腿肉拉伤或肌肉微纤维的断裂，同时会有大量的乳酸积聚在大腿，而导致患者出现大腿肉疼的情况。此种情况需要限制大腿的活动，给予适当的休息，同时可以给予针灸、
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-07 239次

• 大腿肌肉拉伤了怎么办
  大腿肌肉拉伤了可以通过多休息、抬高患肢、冷热敷、按摩、口服药物等方式改善，建议尽早就医治疗。1、多休息：本病通常是剧烈运动引起的，患者会有疼痛、肿胀等症状，当患者出现以上症状时，应禁止运动，并且要卧床休息，以免病情加重。2、抬高患肢：此时患肢血液循环不畅，会引发疼痛，建议将患肢抬高，有利于促进血液循
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-01-29 0次