老人骨折吃什么营养品

女, 64岁

2018-11-28 2118次

病情描述:

老人骨折吃什么营养品

医生回答

病情分析:

老年人由于胃肠功能较弱,骨折后并不能吃太多营养品。骨折后不要太补,反而要清淡饮食,减少胃肠负担,有助于保持大小便通畅。建议优质蛋白饮食,也就是补充牛奶、鸡蛋、鱼肉、瘦肉等,不建议食用筒子骨汤,大骨头汤仅仅是含有油脂,并没有特别补钙的作用。另外需要多补充新鲜瓜果蔬菜,新鲜瓜果蔬菜不仅富含丰富的维生素,还含有大量的膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,帮助排便。也可以口服一些钙片来补充钙质,并不需要特别服用特别的保健品和补品。

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