问吃瓜子会痛风吗

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• 痛风能吃葵瓜子吗

  葵瓜子以及其他的坚果类含有较多的油脂，但是也含有较多的微量元素和矿物质，它们所含的油脂大部分是不饱和脂肪酸，适当的食用坚果类并不会明显地增加血尿酸的水平，也不会增加痛风发作的风险。所以痛风的患者可以食用葵瓜子以及其他的坚果类，比如开心果、腰果、松子、白果或者是碧根果等。但要注意的是肥胖的糖尿病的患者，过度的食用这些坚果类，会导致血糖的不稳定，或者是体重的增加，所以一般建议每天食用坚果的量，不超过一把，或者是大的坚果不超过十粒。

  

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  李晨钟 副主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-02-27 29794次

• 痛风能吃瓜子花生吗

  痛风的病人能不能吃瓜子跟花生，咱们痛风的饮食分了几种，一种叫低嘌呤饮食，这种饮食的结构，主张痛风的病人多吃，因为它对痛风的影响是最小的。瓜子花生这一类的坚果类的，含嘌呤是相对比较低的，它是划在低嘌呤饮食范围里面，是可以吃的。但是我们要注意一点，瓜子花生含油脂，含油成分是比较高的，我们同时要考虑到其他的一些因素来决定。另外瓜子花生里面含了磷的成分，也是比较高的，像有肾功能不全的病人，这种瓜子花生就要限制一些，如果单纯从痛风的角度来说，是可以吃这些食物的。

  

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  周文煜 副主任医师武汉市普爱医院

  2018-12-05 50382次

• 吃瓜子会痛风吗
  吃瓜子一般是不会导致痛风发生的，但是由于瓜子比较闲，而且也属于坚果类的食物，所以有一定嘌呤含量的。痛风患者尽量少吃或不要吃瓜子，以免加重病情。另外，痛风病人在饮食方面和生活方面还是要注意一下，要养成健康的生活方式和饮食习惯，比如要避免熬夜，适当运动和锻炼，但要劳逸结合，避免劳累，避免关节受损伤。也要戒烟戒酒，避免吃高嘌呤的食物，还要避免暴饮暴食，也要避免吃辛辣刺激性的食物，少吃或不吃腌制的食品，另外也要坚持正规的治疗和随诊。
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  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-09-21 5459次

• 痛风可以吃瓜子吗
  患有痛风的病人是可以吃瓜子的，但不宜过量，每一百克瓜子中含有的嘌呤量为143毫克，所以说瓜子属于中等嘌呤食物，在痛风关节炎急性发作期应尽量避免使用。在病情缓解期，并且是在血尿酸达标的情况下可以适量的食用，但每天不宜超过二两，最好不要在晚间吃瓜子，因为夜间水分补充不足，再加上瓜子往往是咸的，所以容易造成血脂升高，而痛风本身也往往多是在夜间发作。究其原因可能也是因为人体在夜间水分补充不足，造成血尿酸升高所引起的。综上所述，患有痛风的病人吃瓜子要在病情缓解期、尽量在白天食用，食用后一定要注意多饮水，其实饮食控制只能做为一项辅助的治疗措施而不能取代必要的药物治疗，以免错过治疗疾病的最佳时机，一旦患有痛风后，应建议到医院进行正规的治疗。
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  李亚芹 主任医师凌源市中心医院

  2018-10-26 15890次

• 痛风吃瓜子行吗
  病情分析：吃瓜子行。痛风在临床中比较常见，患病后主要是以低嘌呤饮食为主，是可以吃瓜子的，因为瓜子属于嘌呤含量比较低的一种坚果，适量的吃，不会导致痛风关节炎的发作。但是痛风的患者不能吃高嘌呤的食物，比如不能吃动物内脏、海鲜类产品以及鸡蛋黄、肉汤等，容易导致痛风关节炎发作。意见建议：患了痛风后，患者要注意休息，做好饮食调理，不能吃含嘌呤高的食物，以防加重病情，使病情反复不愈，所以低嘌呤饮食非常重要，能够降低关节炎的发作几率。
  谷丽梅 主任医师四平市中心人民医院

  2022-09-11 601次

• 晚上吃瓜子会胖吗
  病情分析：晚上吃瓜子会胖。因为瓜子患有丰富的脂肪，属于高能量食物，过多的摄入会导致体内脂肪堆积引起肥胖，尤其是晚上活动量较少，吃瓜子后不活动更容易造成肥胖。意见建议：建议患者规律饮食，一日三餐定时定量，可以在两餐之间适当的增加辅食，避免晚餐进食过多食物，尤其是高脂肪、高胆固醇类食物，不但容易造成肥胖，还会加重胃肠负担引起消化系统疾病。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2020-09-03 2201次

• 痛风可以吃瓜子吗
  痛风的患者一般可以吃瓜子，但是在吃的时候也应注意摄入量，不可以暴饮暴食。痛风的发病原因与饮食不当有关，也有可能是尿酸排泄障碍引起，痛风患者在患病期间通常不可以吃高嘌呤的食物，比如动物内脏、螃蟹等，因为进食此类食物之后容易引起尿酸升高，会使尿酸盐结晶在关节腔内沉积，引起疾病加重。瓜子并不属于高嘌呤的食
  储永良 副主任医师广东省中医院

  2023-08-16 0次

• 痛风能吃瓜子吗
  痛风患者是可以吃瓜子的，但是一定要适量。痛风是由于高尿酸血症所导致的一种疾病，高尿酸血症的发生主要是因为嘌呤生物合成代谢增加，尿酸产生过多，或者是尿酸排泄不良所造成的。所以建议有痛风的病人在生活饮食上要减少嘌呤的摄入。瓜子的嘌呤含量比较低，所以可以食用，但要适量。
  苏林冲 副主任医师湖北民族学院附属民大医院

  2018-11-05 18393次