问晚上一直做梦是怎么回事

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• 一直嗳气是怎么回事

  一直出现嗳气的症状，主要是由于紧张焦虑或进食过快导致的不自主吞气过多或由于消化系统动力及功能异常，导致的胃肠菌群失调。产气过多，可以通过服用助消化药胃肠神经调节药物，以及调整饮食结构，来帮助缓解和控制症状，药物治疗主要包括促动力药，如莫沙必利、多潘立酮助消化药胃肠神经调节药，中成药等等。具体用药应该结合临床具体情况，由医生面诊指导为主，饮食上可以吃一些对消化没有刺激的食物，比如半流质或者少渣的饮食，少量多餐，不要吃机械性或化学性刺激的食物以及生冷的食物，应该吃丰富的蛋白质以及多种维生素的食物，比如新鲜的蔬菜。建议患者应该加强日常生活的护理，调整日常生活方式注意休息，避免紧张焦虑，适当运动以促进胃肠道的蠕动，这些方法对于症状的消除和疾病的恢复，都有积极作用。

  

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  王蔚虹 主任医师北京大学第一医院

  2022-06-30 6201次

• 一直睡不够是怎么回事

  一直睡不够有以下几个方面原因：第一，由于长时间熬夜，睡觉亏欠比较多，一旦得到休息会感觉全身放松，睡不够觉，叫做睡眠补偿，当睡到一定时间以后症状可以得到缓解，这是一种生理性现象；其二是一种病理性现象，比方老年痴呆症，会出现睡不够、体力下降、脑动脉供血不足，引起严重脑代谢障碍，所以病人总是感觉睡不够，睡觉多；还有些病人有呼吸系统疾病，比方睡眠呼吸暂停综合征，由于病人睡眠质量差，大脑不能得到充分休息，总是困倦、乏力、住下就睡，总是睡不够；还有些脑血管病变病人也会出现睡不够现象；当然还有其他器官出现病变时候也可以出现睡眠质量差、睡不够症状，比方肝炎、肝硬化、肝功能下降、肾病，病人也可以出现睡眠增多。如果长期处于睡眠障碍，睡不醒状态，要及时到医院进行相应检查，来明确诊断，对症治疗。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-07-21 5251次

• 晚上一直做梦是怎么回事
  晚上一直做梦分为以下几个原因：第一，考虑和睡眠质量差有一定的关系，建议平时不要将工作和学习的压力调的太大，要学会放松和给自己减压。另外如果有晚上熬夜的习惯需要改正一下，晚上需要早点睡，同时在睡觉之前不要吃的太多，建议在四五成饱的时候睡觉是最好的。第二，做梦本身是一种生理的现象，任何人一生中都会出现做梦，只要第二天精神正常，不影响正常的生活状况就没有什么太大的问题，也没有必要进行治疗，没有必要因为这个事情而出现心理上的负担。第三，伴有其他的症状，比如心烦，焦虑，失眠，并且所做的梦容易是恶梦，就考虑是神经衰弱症的表现，需要口服药物进行治疗，常用的药物有安神补脑液，谷维素，如果出现失眠比较严重可以口服佐匹克隆一类的药物，效果还是比较好的。
  语音时长 1:43”
  李洪君 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-19 48382次

• 一直做梦是怎么回事
  一直做梦，睡眠质量下降，这种情况是属于神经功能紊乱所导致的，是与日常的生活方式有很大的关系，比如精神压力过大、过度劳累、情绪紧张、学习压力过大、长期熬夜，这种情况就会出现神经功能紊乱的现象。出现神经功能紊乱可以服用安神补脑液进行治疗，如果在严重的情况下出现失眠的情况，可以服用谷维素来促进睡眠，同时在睡眠之前要避免喝容易兴奋的饮品，比如浓茶或者是浓咖啡，在睡觉之前最好要喝一杯温牛奶，这样是可以促进睡眠的，同时在日常的生活里，要保证有良好的生活习惯和饮食习惯。要少吃辛辣刺激性的食物，要多吃一些豆制品类的食物，这样都是可以有效改善睡眠质量的。
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  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2019-01-11 15202次

• 一直做梦是怎么回事
  病情分析：第一点要注意，有没有快速动眼期睡眠行为障碍这种疾病。这种疾病的患者经常出现做梦，梦境生动，伴有一些肢体的挥舞乱动行为。第二种原因，患者压力大，考虑事情多，大脑皮层过于兴奋，也是会经常做梦。意见建议：建议患者可以完善睡眠监测的检查。另外平时要注意保持平稳的心情，要学会自我放松，白天适当的户外运动，多和别人交流，尽量不要喝一些有兴奋性作用的饮料。
  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-03-15 1803次

• 睡眠质量不好一直做梦怎么回事
  睡眠质量不好，主要是由于精神或生活压力过大导致，所以为了能够睡眠质量更好一些，要多加休息，不要熬夜，放松心情，多听一些歌曲，使自己的身体放松，多多参加一些活动，不要使自己处于精神过度紧张之中，经常体育锻炼，增强免疫力。
  李鑫 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-17 1402次

• 晚上一直做梦是怎么回事
  晚上一直做梦分为以下几个原因：第一，考虑和睡眠质量差有一定的关系，建议平时不要将工作和学习的压力调的太大，要学会放松和给自己减压。另外如果有晚上熬夜的习惯需要改正一下，晚上需要早点睡，同时在睡觉之前不要吃的太多，建议在四五成饱的时候睡觉是最好的。第二，做梦本身是一种生理的现象，任何人一生中都会出现做
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2021-12-03 252次

• 晚上一直做梦是怎么回事
  晚上一直做梦考虑是精神紧张、饮用刺激性饮品、植物神经紊乱、焦虑症、恐惧症等原因导致，应根据不同原因做针对性处理，身体出现异常症状应及时就医。1、精神紧张：如果精神一直紧张，便会使神经处于高兴奋的状态，在晚上睡眠时也会引起大脑皮层活跃，从而出现一直做梦的症状。应避免精神紧张，可以通过读书、听轻音乐、泡
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2023-12-25 0次