高血压吃什么能够补充营养

女, 59岁

2023-09-07 278次

病情描述:

高血压吃什么能够补充营养

医生回答

病情分析:

高血压的患者建议其要注意膳食营养的均衡,多吃新鲜水果蔬菜,比如草莓,苹果,橘子,香蕉,西生菜,西兰花,芹菜等。除此之外,可以适当的补充叶酸,维生素B6以及维生素B12。

意见建议:

关于高血压的患者,必要时可以检测同型半胱氨酸水平,除此之外建议患者要注意定期监测心率和血压。日常生活中一定要注意低盐低脂的饮食,每日将食盐摄入总量控制在5克以下。

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