问高血压喝什么汤
病情描述:
高血压喝什么汤
答医生回答
病情分析:
高血压的发病及加重因素主要有高钠低钾饮食、超重肥胖、高脂血症等。所以建议高血压患者低盐、低脂、低糖饮食,多食用蔬菜水果少食用油脂较多的肉类及含盐量较高的腌制品和泡菜等。
意见建议:
可以适当多喝白菜、豆腐、木耳、番茄、海带等蔬菜汤。建议不要多喝排骨羊肉等肉类汤。
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高血压喝什么茶好很多病人是在得高血压之前,他是习惯于喝茶的,有的得了高血压以后,有的患者就问我还能喝茶吗,还能喝咖啡吗等等,其实茶和咖啡,它有一定的兴奋作用,我们有的人比较敏感,喝完茶以后心率会快,喝完咖啡以后心率也会增快,心率增快可能会相应的,会使血压有一定的增高。所以说得了高血压以后,不是不能喝茶,也不是不能喝咖啡了,但是我们希望喝的比较清淡一点,不要喝浓茶、浓咖啡,尤其不要喝了茶和咖啡以后,导致一个比较兴奋的状态,咖啡和茶里面都有咖啡因,奋状兴态以后,交感一兴奋,那血压就不太容易控制。01:06
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高血压喝什么茶能降压高血压的病人饮食中,控制盐的摄入以后,可以适当地喝一些茶。如果你喜欢喝茶的话,可以喝一些,茶有一种利尿的作用,这样利尿的话就会消肿,实际我们好多血压高的病人,是因为体内水过多,体内容量增加有关系。如果说你喝茶以后,通过利尿作用消肿,间接可以起到一个降压的作用。但茶的话最好是白天喝,如果说你白天喝的话,利尿、把尿排出去以后,体内水肿下降,血压更好的控制。最好晚上不要喝太多的茶叶,喝太多的茶,晚上会有兴奋的作用,导致夜间休息不好,间接的会导致血压不容易控制,还有会一个血压增高。所以茶在白天喝的话,它通过利尿作用有消肿的作用,利尿以后会导致可以控制血压,帮助控制血压。01:23
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高血压喝什么汤高血压可以选择喝的汤比较多,但是总的原则要做到低脂、低盐、低胆固醇的饮食方式,可以选择紫薯银耳汤消脂,番茄木耳豆腐汤,鲜草菇丝瓜鱼片汤,苦瓜排骨汤,海带结萝卜排骨汤,豆腐海带汤,酸菜鱼片汤,鱼丸清汤,紫菜汤,金针排骨汤,益气补血汤,虾米紫菜汤,紫菜豆腐汤,三丝紫菜汤,水煮血旺等,这些都是可以根据个人的喜好来进行选择。但是一定要做到饮食的原则要以清淡的饮食为主,容易消化,同时要选择一些富含维生素以及纤维素含量比较高的食物,也要适当的补充一些含钙比较丰富的蔬菜和水果,要控制体重,坚持进行体育锻炼。语音时长 1:30”
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高血压喝什么汤好高血压患者可以喝萝卜汤,冬瓜汤,豆腐汤,鱼汤,苦瓜汤,蘑菇汤,蔬菜汤。在烹调这些汤的时候,要少放盐和少放油。高血压的患者要注意饮食和生活方式的调整,饮食上要低盐低脂饮食要清淡,避免摄入含油脂高的食物,避免吃辛辣刺激、烧烤的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果。蔬菜和水果含有大量的膳食纤维,也含有钾,有利于血压的控制。高血压的患者可以多吃粗粮,也可以吃含优质蛋白质的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆类制品。高血压的患者还要进行适当的体育锻炼,控制体重,劳逸结合,避免过度的紧张和劳累,戒烟戒酒,要保持愉悦的心情。语音时长 01:10”
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高血压喝什么汤好病情分析:高血压的患者平常可以喝紫菜汤、萝卜汤、丝瓜汤以及西红柿蛋汤等。汤以清淡为主,不喝油腻、辛辣的汤。意见建议:高血压患者平常除了规律口服降压药物,同时也需要重视非药物治疗。包括:合理饮食,以低盐低脂饮食为主,需减少钠盐的摄入,每日摄入的盐量以不超过6g为宜,也需减少脂肪的摄入,多吃新鲜蔬菜、水果与纤维素类食物,不吃油腻的食物,比如五花肉、红烧肉、猪肝、大肠、火腿肠等;不抽烟,不喝酒,不熬夜,适当锻炼。
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高血压能喝什么汤高血压患者一般是不建议喝汤的,首先汤里面含有大量的食盐,那么容易引起血容量的增加,血容量的增加,又促进血压的升高,所以高血压的患者一般是不建议喝汤。高血压患者要低盐低脂,清淡饮食,不能吃得太咸和太油腻,多吃含钾丰富的食物,含蛋白质丰富的食物,适宜的运动。
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高血压适合喝什么汤高血压患者多喝这七种降压汤有利于血压的控制:第一,枸杞芹菜鱼片汤。第二,鲜草菇丝瓜鱼片汤。第三,豆腐海带汤。第四,紫菜降压五味汤。第五,芹菜菌菇猪肉汤。它的功效清热解毒、降压、利尿,适用于肝阳上亢型高血压患者食用。第六,芦笋火腿玉米汤,功效,调中、开胃、软化血管、降压消脂适用于高血压、肥胖病等。第七
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高血压脑病喝什么汤高血压脑病患者可以喝银耳莲子汤、苦瓜排骨汤等,另外还需要服用药物治疗。1、银耳莲子汤:银耳莲子汤中含有丰富的营养成分,比如维生素、氨基酸、钙、磷、镁、钾、铁等,而且也比较清淡,所以高血压脑病患者可以适当的喝一些银耳莲子汤。2、苦瓜排骨汤:苦瓜排骨汤是日常生活中常喝的一种,含有丰富的维生素C、蛋白质、