问痛经吃什么缓解

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• 痛经什么睡姿可以缓解

  痛经一般是由盆腔充血，下腹内脏的器官痉挛造成的，一般来说只要你睡的舒服，什么睡姿都可以缓解。当然大部分的人侧卧位，蜷缩起来，比较容易缓解症状，加上热敷下腹和喝姜糖水，或者泡热水脚后，可以明显的缓解症状。但是有一部分痛经的女性，她不能够明显缓解，就必须要口服止痛药，睡姿的改善，也只是起到一定的缓和的作用。

  

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  曾卫 副主任医师解放军第309医院

  2018-11-26 42866次

• 痛经怎么缓解

  痛经怎么缓解，主要是分四步：第一，静卧休息。在我们痛经的时候，子宫是痉挛的，所以我们通过静卧休息可以进行缓解。第二，加温保暖。可以喝点姜糖水，下腹热敷，还有泡热水脚，促进血液循环，可以让经血通畅，这样就会缓解痛经。第三，转移放松。我们可以听听音乐、看电影，看自己喜欢的书，来缓解，来转移疼痛，起到放松的作用。第四，合理用药。我们疼痛特别厉害的时候，不能硬撑着，可以用一些芬必得、止痛片等止痛药来进行止痛。止痛药物其实是对身体起到一个保护的作用，合理用药是非常恰当的，当然要在医生的指导下用比较好。

  

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  曾卫 副主任医师解放军第309医院

  2018-11-26 70533次

• 痛经吃什么缓解
  痛经患者在月经来潮前三到五天内饮食以清淡易消化为主，多吃易于消化吸收的食物，不宜吃得过饱。尤其应避免进食生冷的食品。生冷的食品能够刺激子宫输卵管的收缩，从而诱发或加重痛经。1.月经已来潮则应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物。如辣椒、生葱、生蒜、胡椒等等。此期间病人可适当吃些有酸味的食品。如酸菜、食醋等。酸味食品有缓解疼痛的作用。2.便秘可以增加疼痛感，便秘患者无论在经前和经后都应保持大便的通畅。多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等等。有人认为痛经病人适量饮酒能够对痛经的预防和治疗有作用。经血量不多可适当的饮些葡萄酒能缓解症状。在一定程度上还能起到治疗的作用。情绪抑郁引起痛经者适当的喝点葡萄酒能够起到舒畅情绪舒肝解闷的作用。
  语音时长 1:52”
  徐勇 副主任医师南通市中医院

  2018-06-22 3839次

• 痛经吃什么可以缓解
  如果患者有痛经可以适量的吃一些温热性的食物，可以适量的吃点大枣、枸杞，或者是用大枣、枸杞熬粥喝或者泡水喝，都能够具有促进血液循环，具有缓解痛经的作用。也可以适量的喝点红糖姜水也能够缓解痛经。有痛经的现象平时还应该注意保暖，不要穿露脐装，避免让腹部受凉，导致子宫痉挛，导致痛经现象的发生。平时还应该注意不要吃一些寒性的食物，像冰冷的瓜果，冰镇的饮料之类的，吃了之后会导致宫寒引发痛经现象的发生。如果肚子疼痛比较严重的时候，可以适量的吃点元胡止痛片，具有活血化瘀，理气止痛的作用。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  王琴 主治医师武汉大学人民医院

  2019-12-18 5527次

• 吃什么缓解痛经
  痛经多数是由于感受寒凉或者是气血瘀滞引起的，可以通过口服乌鸡白凤丸或者是温经汤来进行治疗，也可以口服止痛的元胡止痛片，以及通过针灸，热敷和理疗的方法来进行治疗。对于寒凉引起的痛经，也可以服用艾附暖宫丸来进行治疗。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2018-12-18 1801次

• 痛经吃什么缓解疼痛
  病情分析：痛经有生理性的和病理性的痛经需要大家引起重视，防止耽误病情。意见建议：痛经患者在积极治疗同时可以进行食疗缓解，如山楂桂枝红糖汤，姜枣红糖水，姜枣花椒汤，牛奶，蜂蜜，香蕉等。平时不要吃生冷食物，避免接触凉水，注意保暖，月经期间可以用热水泡脚。如果患者病情比较严重，需要及时到医院检查，根据病情进行治疗，争取早日康复。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-07-11 1501次

• 痛经吃什么可以缓解
  如果患者有痛经可以适量的吃一些温热性的食物，可以适量的吃点大枣、枸杞，或者是用大枣、枸杞熬粥喝或者泡水喝，都能够具有促进血液循环，具有缓解痛经的作用。也可以适量的喝点红糖姜水也能够缓解痛经。有痛经的现象平时还应该注意保暖，不要穿露脐装，避免让腹部受凉，导致子宫痉挛，导致痛经现象的发生。平时还应该注意
  张露 副主任医师山东省立医院

  2022-07-26 81次

• 痛经吃什么能缓解
  痛经有原发性和继发性痛经之分。一般在青春期出现的痛经，大多是原发性的痛经，这个情况没有病理性的改变，主要是由于子宫内膜中含有的前列腺素高造成的。而成年以后出现的痛经是继发性的痛经，大多是由于子宫内膜异位或者子宫腺肌症造成的。子宫内膜异位或者子宫腺肌症，痛经是进行性加重的，有时候在来月经前一两天，甚至
  张露 副主任医师山东省立医院

  2019-07-18 2267次