如何减少患冠心病的风险

男, 51岁

2020-07-20 806次

病情描述:

如何减少患冠心病的风险

医生回答

病情分析:

要减少患冠心病的风险,就必须积极的控制冠心病发生的各种危险因素,如高血脂、高血糖、高血压、吸烟、肥胖等,平时要长期保持健康的生活方式。

意见建议:

健康的生活方式包括低盐低脂饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果,不吸烟,不饮酒,规律的运动,积极的控制体重,避免劳累和熬夜,合理睡眠,保持良好的心态等。平时,要定期监测血压、血糖、血脂等,如果有异常要及时进行控制。

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