问睡着知道自己在做梦但是醒不过来怎么回事

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• 睡觉感觉自己醒不过来怎么回事

  出现睡觉醒不过来的原因主要是睡眠障碍或者叫梦魇。病人往往是由于工作生活压力大、精神受到创伤刺激，或其他原因导致睡眠障碍，常常表现在深睡眠当中突然出现憋闷，想动动不了、惊恐等症状。由于患者此时处于深度睡眠状态，四肢肌张力低，病人多梦，甚至恶梦时大脑部分意识清醒，而支配语言、肢体功能的神经仍然处于深睡状态，所以病人在出现恐惧心理状态时肢体不能活动，病人往往对于梦中的情形能清醒回忆。改善此类症状的方法主要是保持乐观心态，适当体育锻炼，增强睡眠质量，减少梦魇症状的发生。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-09-08 4553次

• 爱做梦是怎么回事

  患者：您好，我最近睡着了后总是爱做梦，导致早上醒来也特别困，这是怎么回事儿？药师：梦是睡眠中某个意识状态下的一种自发的心理活动。爱做梦可能是由于白天的事情比较多，精神比较紧张，人在睡着以后，大脑的部分区域还处于兴奋的状态，从而产生梦境。偶尔一次两次做梦，不会影响人们的身心健康，但是长期经常做梦会导致睡眠质量下降，容易影响正常的工作和生活。经常做梦的人平时要减少思虑，尤其是睡前，不要想太多的事情，可以听听舒缓的音乐，喝杯热牛奶、热水泡泡脚或洗个热水澡等，不要刷视频、追剧，让大脑慢慢恢复平静。晚饭不要吃的太饱，饭后可以散散步，也可以进行按摩，舒缓筋骨、放松心情。如果以上改变不能缓解爱做梦的情况，还可以服用一些安神的中成药来进行调理，比如枣仁安神颗粒、安神补脑液等。如需用药或想要了解更多健康知识，请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  郭俊杰 药师妙手互联网医院

  2021-12-23 1328次

• 睡觉感觉自己醒不过来
  其实就是在睡眠中的一种特殊时段，醒来经历的状态，身体睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动，在睡眠神经医学上属于一种睡眠的瘫痪症状。患者在睡眠当时呈现着半睡半醒的情境，脑波是清醒的波幅，有些人还会有影像的幻觉，但全身肌肉张力降至最低，人在睡觉时突然感到仿佛有千斤重物压身，朦朦胧胧的喘不过气来，似醒非醒似睡非睡想喊不出想动动不了。这种现象比较普遍，多数人在这个时候会感到恐慌，所幸这种情形多半在几分钟内会自行的慢慢的，突然地恢复肢体的动作。
  语音时长 1:25”
  支娜 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-19 26027次

• 做梦醒不过来
  做梦醒不过来，这种情况考虑是属于气血亏虚，心脾失养的表现。这种情况，可以使用人参归脾丸加上安神定志丸治疗一下，这种情况一定要去医院看一下生理医生，看一下是否有异常的情况，建议要尽早的去神经内科进行一下神经方面的检查，看是否有颅脑的异常，考虑患者也有可能是神经衰弱的表现，可以口服养血安神片来进行调理，也可以调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调整营养，适当的增加一些锻炼，问题就会慢慢好起来的。也可以站在中医的角度来看一下，是一个心肾不交的表现，肾气不足，不能上摄心神，所以，有这些症状，可以口服一些补肾益气的中成药来调理，比如金匮肾气丸，坚持服用一段时间，就会有非常不错的效果。
  语音时长 1:48”
  李鑫 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-09 13943次

• 睡觉感觉自己醒不过来怎么回事
  这种情况属于正常的生理现象，主要考虑由于睡眠不足引起。建议你建立健康的生活方式，合理安排工作和作息时间，避免工作生活压力太大，保持房间安静，空气清新洁净，注意通风，床铺松软，有利于保证充分的休息和充足的睡眠，防止因缺睡等诱发各种身体不适。
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2019-01-04 4701次

• 睡觉感觉自己醒不过来怎么办
  睡觉感觉自己醒不过来，一般是由于神经衰弱引起植物神经功能紊乱，大脑低供血状态或身体虚弱不足等引起的。首先可以服用复合维生素B、百乐眠胶囊、或谷维素等药物进行治疗。其次可以通过食疗的方法进行缓解，如服用多菌汤、乌鸡汤、牛骨髓汤等；然后要注意自己的生活规律，养成良好的睡眠习惯，在睡前不要喝咖啡、浓茶等刺激性饮料。
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2018-11-28 2501次

• 睡着了感觉有人摸自己但是醒不过来
  睡着了感觉有人摸自己但是醒不过来是神经衰弱引起的，也可能是精神分裂症导致的，需要在医生指导下对症治疗。1、神经衰弱：神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症，发病原因可能与长期的情绪紧张和精神压力过大等因素有关，患病后患者一般表现为易兴奋、睡眠障碍、焦虑等，还可能会导致患者出现睡着了感觉有人摸自
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-17 1183次

• 做梦醒不过来
  做梦醒不过来，这种情况考虑是属于气血亏虚，心脾失养的表现。这种情况，可以使用人参归脾丸加上安神定志丸治疗一下，这种情况一定要去医院看一下生理医生，看一下是否有异常的情况，建议要尽早的去神经内科进行一下神经方面的检查，看是否有颅脑的异常，考虑患者也有可能是神经衰弱的表现，可以口服养血安神片来进行调理，
  许兰萍 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-12-03 376次