问什么运动造成膝关节损伤

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• 是什么原因造成的膝关节运动损伤

  一般来说，按照临床的一些诊治的条件，常常把它分为急性运动损伤和慢性运动损伤。急性运动关节损伤是大家在做羽毛球运动、网球运动、篮球运动过程中，出现膝关节的急性扭伤，这个时候往往表现为局部关节的肿胀，甚至一些严重的病人，可以出现关节的功能障碍。另外一种类型就是我们常说的慢性运动损伤，这部分患者比如马拉松的爱好者，或者户外的登山运动的爱好者。这部分患者往往来就诊的时候，并没有明显的运动损伤的过程，他们来就诊的时候，时间也比较久了，但是这种疼痛，或者膝关节损伤所带来的日常生活的障碍，是比较明显的。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2018-06-19 4277次

• 膝关节损伤后怎么运动

  膝关节损伤之后，患者要在医生的指导下，进行相应的功能锻炼，只有这样才能够促进损伤的关节，更快更好地恢复。膝关节损伤后的功能锻炼，主要包括主动锻炼，以及被动锻炼。主动锻炼要求患者，主动地练习股四头肌的收缩，然后舒张，在允许膝关节活动后，要积极地进行膝关节的伸屈功能锻炼。在患者症状缓解之后，还需要练习平路慢走，这样的锻炼。被动活动主要是让患者家属，帮忙患者被动地活动髌骨，以及膝关节，必要时可以使用CPM机，来帮助患者伸屈膝关节。

  

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  张奕 副主任医师武汉市普仁医院

  2020-03-10 3371次

• 什么运动造成膝关节损伤
  首先，从理论上所有涉及到下肢负重的运动都会引起膝关节的损伤，在临床上很常见的引起膝关节运动损伤的运动，有以下几种：第一，打篮球或者是跳高这种活动，因为这些运动需要反复不停地跳跃，并且有膝关节的扭转，比如在急停、急起、或者是做转身这样的动作的时候就会对膝关节造成特别大的扭力或者是剪切力，这种情况特别容易造成膝关节的损伤。第二，在足球这种运动，因为足球这种运动需要剧烈的跑动同时有长时间的膝关节的磨损。另外就是在用力踢球的过程中。因为涉及到膝关节的剧烈的伸直，非常有可能引起相关的软骨半月板或者是韧带的损伤。第三，长期负重或者是长期对膝关节有很大负荷的运动，比如举重或者是登山，这些运动可能会造成膝关节的磨损加剧。
  语音时长 1:47”
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-26 4499次

• 肥胖造成膝关节什么损伤
  肥胖就会导致体重明显的增大，从而就会导致下肢部位关节受力明显的增大，所以对于膝关节部位就会出现明显的负荷增加，引起膝关节部位受力不均匀，导致膝关节内部的软骨、半月板出现过度的挤压，时间长了以后就会导致软骨、半月板出现变性、水肿、断裂的情况，从而就会导致膝关节部位有明显的疼痛，并且还会导致膝关节过早的出现退变、增生的情况。所以说肥胖造成膝关节部位的损伤主要是导致关节内部的软骨、半月板的损伤，从而引发关节部位过早的出现退行性改变，引起骨性关节炎的情况，从而影响膝关节部位正常的屈伸和负重的活动。
  语音时长 01:22”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-10-29 5472次

• 肥胖造成膝关节什么损伤
  病情分析：人体的体重对于下肢负重的关节就是一种最大的负重负荷的。肥胖的人，没有养成良好生活习惯，就会容易引起负重关节软骨韧带损伤，对于膝关节还会引起半月板损伤的。意见建议：肥胖的人不仅对下肢关节加重负荷磨损损伤的，也会增加脊柱负荷引起脊柱病变，也容易引起高血压病和糖尿病。所以建议肥胖的人最好是科学的合理规范的减肥的，这样可以降低很多疾病的发生几率的。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-10-22 2904次

• 膝关节损伤适合什么运动
  病情分析：膝关节损伤包含膝关节关节囊损伤，膝关节半月板损伤，膝关节韧带损伤和膝关节周围骨折。意见建议：膝关节损伤就是因为运动姿势不正确或者运动过度引起的。一般情况下膝关节损伤之后，不建议患者进行运动。要对患者进行局部的制动，佩戴支具等患肢恢复后一个月左右的时间，才能逐步的进行一些术后的康复运动。之后可以做游泳等对膝关节阻力小的运动。
  陈光鑫 主治医师聊城市第二人民医院

  2019-09-23 2101次

• 肥胖造成膝关节什么损伤
  肥胖就会导致体重明显的增大，从而就会导致下肢部位关节受力明显的增大，所以对于膝关节部位就会出现明显的负荷增加，引起膝关节部位受力不均匀，导致膝关节内部的软骨、半月板出现过度的挤压，时间长了以后就会导致软骨、半月板出现变性、水肿、断裂的情况，从而就会导致膝关节部位有明显的疼痛，并且还会导致膝关节过早的
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 753次

• 运动所致膝关节损伤
  膝关节损伤是运动中的常见问题，正确的治疗与预防措施对于恢复关节功能至关重要。膝关节作为人体最大且最复杂的关节，承受着巨大的运动压力。在运动中，膝关节损伤往往由于急性扭伤、过度使用或长期磨损所导致。这些损伤可能涉及韧带、半月板、肌肉或骨骼，严
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-02-28 0次