高血压人能吃鸡蛋吗

女, 49岁

2018-11-13 5067次

病情描述:

高血压人能吃鸡蛋吗

医生回答

病情分析:

高血压的患者是可以吃鸡蛋的,但是每天的摄入量不要过多,在饮食方面要做到低脂低盐,清淡饮食为主。如果高血压患者比较肥胖,必须要吃低热能的食物,热量必须进行控制,要少吃多餐,避免过饱。要多吃大豆,花生,黑木耳及新鲜的蔬菜水果,选择动物性蛋白和植物性蛋白各占5%的食物为主。

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