问便秘后该怎么办

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• 老年人便秘该怎么办

  老年人便秘是比较常见的问题，由于老年人身体的素质下降了、本身代谢的能力也下降，所以比较容易出现排便次数减少、排便困难、有时候排便费力等情况。这种问题可以通过药物治疗、饮食的调养、调整排便习惯等办法来改变排便的问题。由于老年人体质下降的特点，一般在药物治疗方面要避免使用刺激性的泻药，建议可以选择作用比较温和的药物，比如常用的美伦益气润肠膏，该药物含有地黄、白术、女贞子等中药，可以起到润肠通便、健胃利气，缓解便秘等作用，尤其适合老年的便秘患者。此外也可以使用一些益生菌来调节肠道的菌群，改善便秘，比如思连康双歧杆菌四联活菌片、美常安枯草杆菌二联活菌肠溶胶囊等。在饮食调理方面，建议要多吃一些膳食纤维含量比较高的食物，比如玉米、花生、菠菜等，还要补充足量的水分，可以在每日清晨饮用一杯温开水促进肠道的蠕动。在平时建议要养成良好的排便习惯，每天最好定时排便，而且排便的时候要集中注意力，选取合适的排便姿势，有了便意以后要及时排便，尽量不要憋着，对于改善老年人便秘问题是有一定帮助的。如需用药，或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  李辉 主任医师中日友好医院

  2023-09-07 6581次

• 便秘怎么办？

  便秘建议养成按时排便的习惯，每天早晨喝杯蜂蜜温开水促进肠道蠕动，多喝水、多吃富含纤维素食物。经常顺时针按摩腹部等。便秘会诱发精神紧张、焦虑不安等精神症状，并不同程度引起胃肠神经功能紊乱，加重直肠炎、肛裂、痔疮的病情。便秘通常是不健康的排便习惯造成的。在治疗上采取合理的营养习惯，增加膳食纤维含量，多吃些红薯，苹果，香蕉等，忌吃辛辣刺激食物。可以适当使用开塞露等来帮助排便。另外服用治疗便秘的药物，如硫酸镁，液体石蜡，大黄、番泻叶，乳果糖等。硫酸镁不能使结肠张力增加，不宜用于那些肠道运动迟缓的人。大黄类泻下骏猛不宜长期应用。液体石蜡口感差，作用弱。乳果糖口服溶液为渗透性缓泻药。可使水分保留在肠腔产生高渗效果，促进大便体积膨胀，刺激直肠，引起反射性的便意。对肠道无不良刺激，可用于治疗慢性功能性便秘。尤其适宜于老年人、孕产妇、儿童及术后便秘者。如果便秘好几天不能排出，也可以配合开塞露外用进行通便。需要注意半乳糖血症患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-24 1080次

• 便秘后该怎么办
  在临床上便秘以后，首先要进行生活饮食，排便，作息习惯的改善。其次要口服一些药物治疗。最后如果经过上述治疗，症状缓解不理想或者在治疗过程中出现比较严重的并发症，还可以选择手术治疗，当然有一部分便秘患者在经过手术治疗以后，症状缓解仍然不理想。现在临床上对于便秘患者建议多吃一些富含膳食纤维的蔬菜和水果，因为吃了以后可以促进胃肠蠕动，增加肠道内粪便的容积，使粪便易于排出体外，缓解便秘的临床症状，还要避免吃太多辛辣刺激饮食，避免熬夜，避免长时间蹲坐等等。
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  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-06-16 635次

• 便秘该怎么办
  便秘病人应该首先改变生活方式，多吃富含膳食纤维的蔬菜和水果以及粗粮，膳食纤维由于本身不被吸收，能够使粪便膨胀，刺激结肠的运动。所以对膳食纤维摄入少的便秘患者通过增加膳食纤维可能有缓解便秘的效果。含有膳食纤维多的食物，比如麦麸，水果，蔬菜，大豆等等。如果是有粪便干结，难以排出的患者，应该先排出干结大便，然后再补充膳食纤维。另外，病人要养成定时排便的习惯，建立正常的排便反射，定时排便，能够防止粪便堆积，这对于有粪便嵌塞的患者尤其重要，需要注意训练前应该先清肠。另外要及时抓住排便的最佳时机，一般清晨醒来或者餐后，结肠推进性收缩增加，有助于排便，因此应该鼓励和训练患者醒来和餐后排便，使病人逐渐恢复正常的排便习惯。
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  王东梅 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-03-31 3688次

• 经常便秘该怎么办
  病情分析：经常便秘应该先去医院就诊，明确肠镜等相关检查以明确病因。如果是肠道占位性病变的话，可以选择手术等治疗方法。如果是因为胃肠道功能紊乱引起的便秘，可以通过调整饮食结构，如多喝水，适当多吃蔬菜和水果等方式来缓解。意见建议：建议便秘患者重视该病，对于便秘症状较严重的患者需要完善肠镜或者腹部CT等相关检查，以明确是否存在器质性病变。日常生活中便秘患者除了规律饮食，养成良好的饮食习惯外，还需要适当参加体育锻炼，通过运动来加强胃肠道蠕动而缓解便秘。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2021-07-15 301次

• 长期便秘该怎么办
  病情分析：长期便秘的患者，平时首先要从生活方式和饮食方面调理。生活作息要规律，避免过度的熬夜，要养成定时排便的好习惯，避免久坐久站。平时尽量不要吃辛辣和油炸的食物，应该要多喝水，多吃一些蔬菜水果等含纤维素高等食物。意见建议：如果便秘严重的情况下，可以适当的用一些麻仁丸、通便茶、通便灵等润肠通便的药物，但是不建议长期的频繁的服用，避免形成依赖。 以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  黄刚 副主任医师吉化集团公司总医院

  2019-12-11 902次

• 便秘该怎么办
  便秘可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗的方法改善。一般治疗主要包括合理的饮食、多饮水、适度运动、建立良好的排便习惯，有助于调整肠道功能，缓解便秘症状。药物方面通常可以遵医嘱选择蓝素双仁润肠口服液，之所以选择该药物是因为其中含有火麻仁、郁李
  刘正新 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2023-12-08 0次

• 生了小孩后老是便秘该怎么办
  生了小孩后老是便秘可能与饮食不当、活动量减少、盆底肌功能下降等因素有关，可以通过改善饮食、适当运动、电刺激疗法等方法进行治疗。1、饮食不当：如果在生小孩之后没有注意合理膳食，食用的精米精面较多，可能会因为肠道内缺乏膳食纤维，而导致患者出现肠道蠕动减慢，导致便秘的症状。可以适当的多吃一些含有粗纤维的食
  林嘉宝 主治医师南方医科大学南方医院

  2023-06-21 0次