问睡觉起来腰酸背痛怎么办
病情描述:
睡觉起来腰酸背痛怎么办
答医生回答
病情分析:
首先应当注意防寒保暖,卧硬板床,可以给予局部的理疗,热敷,推拿,按摩,针灸等,还可以服用活血止痛胶囊,舒筋活血片,丹参片,外用膏药和双氯芬酸二乙胺乳胶剂。此外,应用非甾体类消炎药也有较好的效果,必要时去医院就诊。
意见建议:
建议药物的使用要在医生指导下进行,患者不要自行加减药物剂量,以免对身体健康造成不利影响。使用药物期间饮食应该以清淡营养为主。
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腰酸背痛怎么办腰酸背痛在我们日常生活中还是很常见的。最常见原因就是由于现在生活中,大家更多的借助于现代化的交通工具,包括我们的生活习惯,导致我们腰椎和背部的肌肉长期处于一种固定姿势,比如我们久坐用电脑、学习、写作业、做事情,我们很少会有一些有意识的去做锻炼。那么这时候腰背部肌肉长期的处于某一种肌肉紧张的状态,他就会逐渐出现腰酸背痛。那么这种腰酸背痛,由于它的来源是长期一个慢性的生活过程中逐渐积累的,往往没有明显的原因。所以发生的时候,我们也不会太重视。只有当他比较严重的时候,我们才会重视起来。但是如果不把我们不良的生活和工作习惯给它去除了,那么这种腰酸背痛它也很难解决。那么发生了腰酸背痛,我们的处理其实要从两方面,一个就是改变不良的生活习惯,第二个我们对腰酸背痛的部位进行治疗。我们常用的,比如如果是短期,我们用一些非甾类的药物,止疼药,我们可以用一些膏药,可以用一些理疗。包括我们如果时间相对比较长,我们可以考虑选择像冲击波治疗、超激光理疗、中频,包括到疼痛科做一些局部的神经阻滞、神经注射治疗,那么这些都可以很好地改善腰酸和背痛。当然最重要的一点,就是我们的养成良好的坐、立、行、走的这种习惯,时刻记住保持一个适当强度的锻炼,这个是预防腰酸背痛最重要的一个措施。02:12
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腰酸背痛怎么缓解腰酸背痛应避免腰背部的剧烈活动,避免受凉,注意保暖,避免长时间的坐位、劳作,避免弯腰搬重物,可以使用腰围固定,限制腰背部的剧烈活动,避免酸痛症状的加重。如果是由于过度劳累所引起的腰背酸痛,应当减少劳动的时间,在晚上睡觉之前可以泡下澡,然后对腰背部进行手法按摩或者是拔罐,有助于缓解腰背酸痛的症状,一般在2~3天左右会恢复正常。如果是腰背筋膜炎所引起的腰背酸痛,局部会存在无菌性炎症,可使用些抗炎镇痛类的药物缓解疼痛的症状,还应当适当的进行一些腰背肌肉的功能锻炼。如果短期内症状没有改善,可以及时的去正规医院就诊,完善必要的辅助检查,明确引起腰背痛的根本原因,可以选择更加合理的治疗方法,让腰背疼痛的症状得到及时有效的缓解。01:42
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睡觉起来腰酸背痛头晕睡醒以后起来的时候出现腰酸,头晕,背痛这种症状,多数的患者是由于在睡觉期间受凉引起的感冒。患者就会出现头晕,背痛,腰部酸痛的症状。这种情况应该到正规的医院做详细的检查,明确具体的病情和病因,给予针对性的治疗。在此期间,一定要保证充足的睡眠和休息,避免过度劳累,避免熬夜,少吃辛辣刺激性的食物,禁烟禁酒。同时也要多吃新鲜的蔬菜和水果,补充维生素,多吃乳制品类的食物和豆制品类的食物要清淡饮食,低脂饮食可以有效预防疾病加重的。同时,患者在此期间,一定要有良好的心情和心态,这样都是可以让患者能够更快的恢复。语音时长 01:10”
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为什么睡觉起来腰酸背痛睡醒了以后发生了腰酸背痛的情况,在日常生活中特别的常见,基本上就是由于以下的原因导致:第一,由于夜晚睡眠的时候,吹空调或者是吹风扇,导致腰部受到了风寒的刺激,然后诱发出现酸痛。第二,由于夜晚睡眠的时候,长时间的保持一个姿势,局部的血管受压以及缺氧,出现了无氧代谢以及乳酸的堆积,而诱发患者出现腰酸以及背痛的情况发生。第三,由于疾病引发,比如腰肌劳损,腰椎间盘的突出以及风湿性的疾病,而引发患者出现腰酸等不适的症状发生。语音时长 01:10”
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睡觉起来腰酸背痛怎么办病情分析:睡觉起来腰酸背痛可能是受凉导致的,此时患者可进行局部热敷进行治疗,如果疼痛较为明显,还可考虑口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物治疗,可在一定程度上缓解不适症状。出现上述症状还可能是肾阴虚导致的,患者可考虑口服苁黄补肾胶囊等治疗,此药物为扶正剂,不仅可改善睡觉起来腰酸背痛,还可治疗肾阴虚造成的射精快等早泄问题。意见建议:建议患者日常生活中应注意规律作息,避免过度劳累,还要注意避免过多食用寒凉之品,特别是各种冷饮、冰镇食品。可适当进行运动锻炼,如散步、做体操、太极拳等,以增强体质。 如需用药或者想要了解更多专业的用药知识,可以咨询专业的医生或药师,在其指导下合理使用。
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为什么睡觉起来腰酸背痛病情分析:如果出现睡觉起来腰酸背痛,那么一般是由于经常过度劳累所形成的,也可能是由于腰椎出现了问题导致的。所以要及时的去骨科进行一下全方位的检查,然后再来进行相应的治疗。意见建议:在这段期间注意要合理的饮食,不要做剧烈的运动,可以用热毛巾来进行热敷,这样可以促进腰部血液的循环,从而有利于病情的恢复。
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睡觉起来腰酸背痛头晕睡醒以后起来的时候出现腰酸,头晕,背痛这种症状,多数的患者是由于在睡觉期间受凉引起的感冒。患者就会出现头晕,背痛,腰部酸痛的症状。这种情况应该到正规的医院做详细的检查,明确具体的病情和病因,给予针对性的治疗。在此期间,一定要保证充足的睡眠和休息,避免过度劳累,避免熬夜,少吃辛辣刺激性的食物,禁烟禁酒
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晚上睡觉腰酸背痛怎么办引起晚上睡觉出现腰酸背痛的情况,首先应考虑多和白天长时间的久坐,或者是长期的不良的姿势、久站,或是长期的睡弹簧床垫,或者是床铺过软导致脊柱发生了弯曲,从而引起夜晚睡觉腰酸背痛的情况发生。晚上睡觉时出现腰酸背痛的情况发生后,日常生活中应注意保持正确的站姿或者是坐姿,还可以适当地配合着服热敷或是按摩,腰