小月子吃什么补品

女, 35岁

2019-04-30 2098次

病情描述:

小月子吃什么补品

医生回答

病情分析:

小月子后建议可以多吃一些鸡汤、鱼汤、瘦肉、鸡蛋、牛奶、面条等都是可以的。小月子期间应该保持愉悦的心情,避免过度的紧张焦虑,避免食用辛辣刺激寒凉性的食物。

意见建议:

小月子期间根据自己的身体情况,也应该适当的下床进行活动,室内应该进行通风换气,但是避免直接对准风口处,可以适当的吃一些新鲜的蔬菜以及水果。

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